在香港讀大學 ,很自卑,不想去上課,朋友很少,該怎麼辦?

12-05

目前在香港某所大學讀大一，不是學霸，因為有香港身份證高中就在香港就讀所以考學相對容易些。家裡不是廣東的，我從小不識廣東話，在香港這個地方很自卑，經過高中三年的磨練自己的廣東話也達到了能正常生活溝通的地步卻不標準，在高中朋友也不多，所幸老師關心，生活還算正常。進了大學以後真的不敢和別人說話生怕被發現不是本地人，所以朋友很少。。平心而論我的長相算是比較漂亮的，一個人得時候也經常遭到搭訕，交過的男朋友也都是比較出眾的。在大學裡也經常有人找我搭話可我總是誠惶誠恐。。我也很羨慕那些校園紅人和精彩的大學生活，可是我現在得到的卻是如此的自卑。。而且因為家裡原因經常深港兩地奔波，男朋友也在深圳，感覺根本無心學習，沒有動力，只想逃避香港這個社會。成績和社交都是一塌糊塗，總感覺再這樣下去人就廢了，真的不知道該怎麼辦才能改變自己。btw 在香港生活我的廣東話雖然不標準，也有同學知道我是內地來的他們也沒有表現出特別的歧視至少表面上。但是當我和內地的朋友在公眾場合講普通話的時候確實能感受到他們異樣的眼神，加上網路上的一些激烈的言論和最近的一些事件，真的給我帶來不少的心理壓力。

先給題主一個抱抱！

和題主分享自己的經驗。我十年前出國念中學，雖然英文從小開始學，剛過去的時候還是完全聽不懂。生活各方面都沒辦法習慣。那個時候覺得很沮喪，有沒有辦法交到知心的朋友，成績又不是很好。十年前網路還沒有那麽發達，不可能常常微信或是 Skype，所以什麽事情都是要自己解決。我決心要融入英國的生活，這是我自己和自己的約定，做得到還是做不到都不打緊，不過自己答應自己要嘗試。我很努力的學英文，用心讀書，還開拓自己的朋友圈子。平常上課不懂的，下課問老師同學。多多留意英國的流行文化，瞭解同學喜歡什麽，平常聊的話題是什麽。現在回想，不能每一樣也做的到，可是努力下來，這幾年來都挺不錯的。

我的經驗，題主看看就好，衹是想要你知道熬過困難以後，可以很美好。我把我的經驗總結一下：
1. 不用自卑。人生是自己和自己的競賽。古人不是說嗎？天外有天，永遠會有比你強比你好的人。學園紅人，看看就好，不用拿自己去跟她們比較。他們有什麽出色的，學習了，那就夠了。不是本地人沒有關係。和他們一樣也是大學生啊，你們在大學里的身份是一樣的，沒有誰比誰強啊。學校里有很多社團，多多嘗試，都不喜歡的也沒關係，就多和大陸同學玩。

2. 不要介意人家的目光。人家看你怎麽想，是他們的事。我去大陸玩，人家聽見我説廣東話也瞪著我啊，我還是做自己的。總不能人家瞪著我，我就不吃很想吃的麻辣串吧，對吧。

3. 自己制定目標，朝著目標努力。人要有動力，才會有進步。你的目標可以很小，例如每天看書看五十頁，也可以很大，例如學好廣東話參加廣東話朗讀比賽。什麽目標都可以，達成小目標，建立小自信，就可以達成大目標，建立更有自信的你。

4. 瞭解自己長大，離開家和朋友是成長的一部分。這個是必定會走的路，以前你爸爸媽媽不是也離開自己的家，去建立自己的工作和家嗎？我相信你來香港念書，也是爲了裝備自己，將來工作成家。學習堅強的成長。

5. 瞭解自己承受能力多少。如果覺得自己一個人做不來，就和朋友相量，回深圳的時候和家人男友分享。如果真的覺得想要回深圳念書，也不打緊，香港的生活不是每一個人都適合。我覺得中國長輩老是喜歡說，熬下去吧，熬下去就沒事了，可是這樣做會累死啊。不要給自己太大的壓力，如果真的做不來，不打緊。人生的路有很多條。每個人的人生本來就不一樣啊。有一些人含金，一輩子就走黃金鋪的大道。有一些人沒有那麽幸運，一輩子都在開山鑿石。可是自己的路怎麽走，是自己的選擇。

最後個人建議題主，不要逃避香港社會。香港的確這幾年來，變得對大陸同胞不友善，可是我真心的覺得很多人其實都沒有覺得怎麽樣。鼓勵你拿出勇氣多多認識香港朋友。香港是一個美麗的城市，希望你可以享受在這裡的學生生活！

這位同學你需要心理諮詢，這和廣東話水平沒有太大關係，學生事務處應該很樂意提供相關幫助。退一步來說你可以先接觸內地生社團來拓展人際關係，現在的內地生數量相比十幾年前是上百倍增長，定能遇到志趣相投的人。政治話題令人困擾那就遠離它，香港熱衷政治的畢竟是少數人。334之後有更多的大學時間可以利用，GPA不是全部，多做你感興趣的事。

香港活動實在太多了，我們週末行山，健身，海灘，代購，聚會，逛街，打war game,去蘭桂坊，野營，釣魚，出海，滑翔傘......我還能不停的說10分鐘,無論是和大陸來的港飄，還是和香港的朋友，外國的朋友，都可以一起玩啊，我覺得香港包容性很高。By the way,我還是不會說廣東話，只能聽懂，英文交流水平，但是這都絲毫不影響我們一起愉快的玩耍，附幾張我們活動照片

許久的回答竟然有人回復了，那麼再更新一些照片

最後一張，香港能經常遇見各種明星，上次余文樂來我們理工打球，太帥了。

不匿名了，給題主抱抱抱抱抱抱，tips：多去充實自己的生活，不光是和世界還有和自己。

我想對樓主說的只有一句話吧，就是當你發現自己的狀態很不好的時候，一定要調整心態，真正的調整心態，不光是平時接人待物的狀態，更是自己面對這個世界的心情和態度。濃縮起來就是當發現自己的心態不「對」，那就改嘛。題主要是有什麼想聊的，歡迎私信我：）

先祝猴年順利啦～

用英文就行了，香港年輕一代早就去中國化了，他們都是英國海外難民，都不屑於講中文！

題主你的問題不是在中港矛盾，也不是目標，更多的是不自信。我剛去香港讀書的時候也是這樣，很自卑，我還沒有香港身份，還胖。我當時住在hall裡面兩年，第二年的hall tutor幾乎不認識我。有年過年不回家，一個人在宿舍里，早上睡到11點，起床下去買兩碗米線，一碗當brunch吃掉，一碗留著三點左右再吃。就到了這麼自卑的境地。說話也總低著頭，不敢看人，第一年不會說廣東話，只能聽，還是得硬著頭皮說普通話買東西。

但後面兩年我活的特別好，每天都特別有勁。所以給題主幾個小建議：
第一，開始運動。無論是健身房還是跑步，或者去攀友會報個course，考了證之後ful個會。這些運動的人心地真的很好，很陽光。我後來學攀岩的時候不僅讓我完全忘掉壓力，更加遇見了一些很好的人，忽然別人也不怎麼介意我廣東話了，一起吃飯也會share了。雖然我離開香港之後沒聯繫，但當時我的感覺真的好了很多，
第二，做可以一個人做的事情。這件事情教會我和自己相處。我們學校圖書館七層，靠牆角落的那個位置我常年堅守在那裡。雖然成績上還是個學渣，但是靜下心來看點其他雜七雜八的東西讓我感覺很舒服，也在跟別人聊天的時候多了很多話題，後來有local朋友畢業了也一直聯繫，她有什麼重大決定（畢業論文啊，換工作啊）都會問問我的意見，得益真的很不少。
第三，認清自己。有一陣我也很羨慕那些風雲人物，想要上庄什麼的，但我發現我不怎麼感興趣，我更願意去參加一個急救課程。但是弔詭的是，有些很優秀的同學，慢慢接觸下來成了我的朋友，他們全獎去全美專排前三的，有做項目主管的，四大的，他們就是那些「風雲人物」。所以題主，不用太push自己，做好自己，就會有人跟你做朋友，你雖不能叱吒風雲，可是有這些朋友感覺自己也棒棒噠！
第四，把精力轉移到主業上。雖然業餘生活豐富很厲害，但自律做好一個安靜的學霸也很厲害。我當年就是被我消極的心態害了，gpa爆低，一直影響我後續的目標和職業規劃。所以既然某一方向暫時做不好，那就不要做了，做你擅長的，至少讓它不要成為你的負累。相信這個做好了慢慢就會有自信的本錢了。

題主，一朝夕太短，咱們得爭百年，二十年後同學聚會，再叱吒風雲也抵不過柴米油鹽，社會壓力。社交大神若是倒了，咱就能逆襲了；人若沒倒，也不過錦上添花，咱也有拿得出手的業績不是？

中港矛盾的事情，我的建議是：別想。Don"t take it personal，畢竟香港又不止你一個新移民，矛盾雙方都是一撥人。

加油題主！

人做事的基礎是認真。
你上學目的是學習，認真完成你的目的就好了。
其他的越關注越會在意，越影響到你初始的目的。
給自己個原則，認真學習，無關的無視。

看到題主的情況異常熟悉……我跟你十分地像，現在也在港大大一，在高考前104天放棄高考來這邊重新讀高中，當時十分抗拒，畢竟身邊的人比我小兩歲，環境也不一樣，但我比較幸運就是我粵語說的很好，不說普通話的話local不會覺得我是內地來的....
其實你沒必要太擔心，大部分local是很好的！而且你說普通話他們也可以跟你交流，可能題主比較敏感，但是要相信，交朋友是真的用心還有真誠最重要！語言不應該成為障礙……中港矛盾這事，每個人有自己的政治立場，不多評論，如果有異見，尊重就好了……
你可以來找我玩啊哈哈哈哈哈哈哈加油！做你想做的事忙起來就好了！調整心態好好享受生活吧！

附懵逼大樓照片一張ε-(′?｀; )

看了幾個答案，

我給你講個故事吧。

前段時間我在學法語，我覺得法語的語音規律、動詞變位、陰陽性真難，特別不想學，每天都想著怎麼請假矇混過關。

恰巧我申請的學校告訴我，錄取我的前提條件是我修完微觀經濟學。相比法語，這個實在簡單太多，也有趣太多。我以此為由請了一周的假，以太忙為由，從此給法語說了goodbye。

講完我的故事，回到你。

你看，你都是一個大學生了，你沒有去體驗你的大學生活，而是頻繁回深圳，找你父母，找你男朋友，而不是在香港應該面對的問題。

你的舒適圈給你的舒適感越高，尤其是在困境中，你越不容易走出來。

所以我的建議是，現在就打開你學校的網站，看看有沒有好玩的活動，以及，減少你回家的頻率。

一個頻繁缺席活動的人，是得不到重視的，這樣下去你只會更自卑。

當然你也可以學我放棄法語那樣，放棄，回深圳，回到你父母和男友的照顧保護中讀大學。

很羨慕你。周末多出去逛逛有啥好吃的，就不會覺得孤獨了~

我是廣東讀大學的,外加香港讀研究生的. 對於你說的情況, 我能理解,因為我有一個同學就因為這種情況而退學回家了. 所以我覺得如果你真的覺得很難受就回來,回大陸來,無論是做什麼都好,都是有解決辦法的, 甚至說休學一段時間回家或者去國外. 因為我那個同學現在過得就非常開心, 她自己先是退學,然後回國內之後重新參加高考,然後重新讀國內的大學. 雖然他比我們晚畢業了幾年,但是人很開心,整個人都放鬆了. 所以如果你真的很難過,就回來,也不是什麼大事兒.

都是中國人，自卑什麼啊，他們懟你，我們幫你懟回去

回答這道題之前，首先我把iPhone需要改成了繁體中文，這樣我就能冒充一個如果香港的人。

題主，我在香港讀的研究生，我大大方方說普通話，廣東話聽得懂，從來沒有害怕歧視之類的，如果歧視的話，那個人永遠從我的圈子消失！我是中國人，說普通話，你能把我怎麼滴？

道不同不相與謀，樹挪死，人挪活，既然在香港念大學感覺不舒服，那就想辦法轉學到深圳。

香港的大學現在內地生挺多的，本地生內地生國際生平時相處的都很好，多認識一些內地生和他們一起相處試試？

"也有同學知道我是內地來的他們也沒有表現出特別的歧視至少表面上。但是當我和內地的朋友在公眾場合講普通話的時候確實能感受到他們異樣的眼神，加上網路上的一些激烈的言論和最近的一些事件，真的給我帶來不少的心理壓力。"
我可真受不了了，香港台灣都是祖國的邊疆，即使它發達一點，作為內地人，也要有天朝上國臣民的自尊與驕傲，怎麼能反而讓它看不起。
我想你是剛進入大學，沒有找到自己的目標、努力方向，再加上性格不太活潑，和別人玩不開，所以在學習和生活中產生了很深的挫折感。
一個人的生活就像個漩渦，除非有很深的覺悟、很大的意志，否則不是那麼容易改變的。
就你的情況而言，我還是覺得你該想想你到香港讀大學想得到什麼，這個經歷又能給你的生活增添什麼，需要自己調節心情、調整心態、看情況決定去留、努力方向等