分手了怎麼才能儘快走出陰影?

12-05

萬能的知乎網友啊，幫幫我吧，我都快瘋了。
我們是大學時候認識的。六年前。
是我對他先有的好感。他提出來要不要在一起。我們就在一起了。那時候我大三。
他一開始不喜歡我的。可能是被我感動，或是怎樣，才跟我在一起。但我真的是超級超級超級的喜歡他。
他長得不高，但是挺帥的。我長得不矮，但是不好看。
他性格很好。風趣幽默，脾氣好，我耍小性子他都會包容我。我低谷的時候他也一直陪著我。他為我做過好多感動的事。
我很愛他。恨不得把我所有能給的都給他。可也就是因為我的愛太強。時常會讓他覺得很束縛，不自由。
平時我們常會吵架，但都是吵完了就能和好。他總是很讓著我。就這樣一直到畢業。
畢業後，我工作了，他還沒。矛盾漸漸的就多了起來。
我不在乎他有沒有工作。不管他幹什麼。只要我們在一起，能賺錢養活自己就行。只要我們在一起，齊心協力，未來一定會很美好的。
可他總覺得自卑。他覺得他是男人。應該是有能力養我，而不是沒工作，靠我，這種。
就這樣，他的心情很不好。我知道他狀態不好。他的身體也不好，再加上壓力大。那段時間一定很難過。
怪我，我總是要求太多。他不聯繫我，我就患得患失，就不開心，跟他耍脾氣。我知道他只是心情不好，可我就是非要跟他吵架，就像中了邪一樣。我明明知道他很難過。卻還是忍不住跟他吵架。
終於他提出了分手。不留任何餘地。
我以為他只是一時之氣。過了幾天就會好。
可過了幾天以後，他的態度更堅決了，甚至要把我拉黑。我問他為什麼。他說他不愛我。
從一開始就不愛我。對我那麼好只是因為我對他好，他愧疚。他說跟我不會有未來，只會更痛苦。
難道我們三年的感情就那麼沒有了嗎。在一起三年，可我愛了他六年。
他不可能是因為最後那次吵架要分手。也不可能是喜歡上了別人。最可能的，就是他不喜歡我，或是對我們的未來不看好。
現在我們完全斷了聯繫。我不知道他怎麼樣了。可我每天吃不下飯，睡不著覺。一想起就會哭。不去想他，看到什麼不想乾的東西也會聯想到他，然後就開始哭。我還要上班，每天工作不忙，坐在那就會想他，回到家更是，一進屋就開始哭，根本停不下來，一直哭到睡著，然後醒了又哭，又睡，又醒，又哭。
什麼都做不了了。學習工作，都做不下去。
我想找朋友傾訴。可他們都在忙各自的生活。
我也不可能跟家長說，怕他們擔心。
如今我該怎麼辦，我該怎麼才能快速的走出來。
原諒我說了這麼多，我只是想傾訴一下，親愛的網友們。

姑娘，我知道你現在很痛苦，因為我經歷過。首先我想告訴你的是，能放棄你的真的是不夠喜歡你，不夠愛你。也許現在的你並不是這樣覺得的，但有一天你會明白的。其次，你難過，你痛苦，我都能理解，失眠，暴瘦等等，或者聽一首歌眼淚都會流下來，如果這樣，不要去壓抑自己的內心，想哭就哭出來，沒什麼丟人的，因為這說明你是一個真心對人的好姑娘。如果你有散步的習慣，可以一個人出去走走，或者和自己的朋友聊聊。再者，不要恨他，真的，這個世上每個人都活得不容易，每個人都有自己的苦衷，你要知道，因為懂得，所以慈悲。當你想通了一切，就擦乾眼淚，勇敢地向前走，我相信，這會是你人生中一筆財富的。也許你現在並不能完全理解我的話，因為我也是這樣的，交給時間，你會明白的。