女性練出胸肌是什麼樣的？
12-05
我來答一發
胸我這輩子是不指望了
胸肌倒是可以有
擋住臉 應該分不清男女
所謂少小離家老大回 安能辨我是雄雌
算了 我這麼可愛肯定是男孩紙
我希望看到這回答的人都可以做到如下
我不僅有胸肌 還有馬甲線 哼
我需要
題主肯定沒上過高中生物於是問題來了。。
受不了你們這些拿競技健美來舉例的人。
先來看看沒練過的是什麼樣：
上胸基本沒肉，肋骨都能看得出來了。
這是稍微練過的。
可以看出腋窩附近有胸大肌和胸小肌的線條，跟乳房在視覺上形成連貫。健身房裡的妹子多數是這種狀態。
這算是練的比較好的。這種水平的在模特、健美以外的人群中已經很少見。
下面開始就是職業級：
牟叢，全國健身小姐冠軍
換一個角度
再看看世界級的：
Erin Stern
2010年奧賽女子健身組冠軍
Erin Stern的上斜啞鈴卧推訓練是50磅X2的重量。
http://www.youtube.com/watch?v=2zc2U_8l3Os我個人最喜歡的是Maria Paulette，每次看到美女都會下意識去細看他們的身材優缺點。
一個在上，一個在下，互不干擾。
對職業健身選手來說，胸部肌肉佔比非常高，壓縮脂肪，結果就是胸小，對於普用人來說適當的增強胸肌鍛煉可以增大胸部肌肉，讓胸部有更好的依託，會有豐胸的效果，而且胸部更加挺拔
前方高能，注意佩戴護目鏡。
蘿莉臉肌肉女@池妍玉
二次元世界裡，人家是這樣子哦~~
@李狗蛋
什麼？胸肌太小？
么么噠~~~圖少不過癮？！
最萌女漢子PK池妍玉 誰是令男人汗顏的最強壯蘿莉肌肉女？（組圖）
看完圖，我只想說！
卧槽？？？？？
可以啊~
胸肌練起來！！
操練起來！！！（平胸妹子！！）
呢我~睡覺去了微笑
想必題主是沒看過《夜》
例如這個？？
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