為什麼人一旦在意了呼吸後就會暫時無法自動呼吸了?
12-05
平常根本不會理會吸氣和呼氣,都是自動完成的。某天不小心看了篇介紹呼吸的文章,注意了一下自己的呼吸,然後接下來的呼吸都是手動完成的,自動呼吸功能失效了,直到我把呼吸這件事忘記。
因為植物神經被動物神經接管了啊。
然後動物神經根本不適合這種簡單重複勞動的好么。
所以我一直在探討跑步的方法的回復里說,不要去管呼吸,只管控制好自己的速度與動作,讓身體自己控制呼吸。
我恨你....現在我也不能自主呼吸了
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