可以介紹幾本治癒抑鬱症的書籍么？么噠

12-05

看他現在這樣挺難受的無法交流跟他說話沒脾氣，我能想的就是找些書籍來重建他，希望大家能給我推存些書籍帶有故事性的（不然估計他看不下去）趣味一點。不要讓就得自己有病....

謝邀。

首先吐個槽，什麼叫不要讓他覺得自己有病？[笑哭]走出抑鬱第一步就是要接受自己生病了這件事好不好？

題主作為一個外行，最應該做的是帶他去看醫生啊！看醫生啊！生病了就去看醫生啊！

就像你說你胃疼，癥狀有點嚴重可能有胃炎了。我跟你說吃點止疼葯吧，別覺得自己有胃炎，想不起來就不疼了。

醉不醉？！

不請自來。
我買了很多小說，還有各種心理自救的書，但是我到現在一本都沒有看。
我從網上下了很多電影，但是我根本靜不下來看完一整部電影。
我的ipad從app store上買了很多遊戲，但是每次玩的時間都不超過30分鐘。
我在steam上也入手了挺多遊戲，然而我現在把它當音樂播放器用。

好吧偏題了。
我只想說的是，一般對方有抑鬱症的話，是對很多事情都沒有興趣的吧。
題主應該做的是，在他願意聊天的時候就和他聊點不刺激他的話題，不願意的時候就安靜陪著吧。
還有就是帶他看醫生。

P.S. 本人重度抑鬱一枚，斷葯半年，目前簡直難受。
所以說如果題主帶朋友看過醫生然後有使用藥物治療的話，請督促他吃藥，不要停。
P.S.S 知乎首答，打這個答案還真是想了好多才打了這麼一點還偏題了，感覺有點對不起題主。

精神焦慮症的自救
分為演講訪談和病理分析兩卷克萊爾威克斯
如何才能不焦慮克里斯多夫科特曼
抑鬱症的森田療法施旺紅
心理醫生為什麼沒有告訴我
還有榮格阿德勒的書也可以適當了解
接納不完美的自己
張德芬武志紅接近於雞湯吧但是可以從中找到共同感。
醫生阿姨告訴我不要看太專業的書籍_(:з」∠)_

安德魯所羅門的《走出抑鬱》吧，不過抑鬱症的人對很多事情都沒興趣也開心不起來，是神經遞質比正常人少，抑鬱的人需要活力不能死氣沉沉吧。推薦簡里里的微信公眾號有很多關於這方面的東西，可以有更多的認識。