為什麼喜悅感總是難以持久？這是人的自我適應機制嗎？

謝邀。我想這個問題可以從兩方面來解釋。

1. 社會認知
喜悅感確實是難以持久的。有心理學家對人們在「重大事件」後幸福感的變化做過研究，然後發現，無論是好事還是壞事（比如中大獎或突然殘疾），他們對人們幸福感的影響都只能持續一段時間，一年半載之後，人們的幸福感又回到了原來的水平。這是因為，人會適應自己的生活。

比如，你突然中了五千萬的大獎，那一刻，你肯定高興到爆了，心想不用工作了，能買車買房了，能到處玩到處旅遊了，能去天上人間了，但隨著揮霍了半年之後，你發現，有錢也不過就是如此，有錢終究還是有有錢的煩惱，生活終究還是有酸甜苦辣，然後你會像世界上那些極富的人一樣，明白一個道理，錢根據它的用途，可以造成好的結果，也可以造成壞的結果。於是你適應了自己的生活，你又變回一個平常心的人。

突然致殘也是一樣，一開始你可能會絕望、悲痛、自暴自棄，可後來發現，生活還是要繼續，儘管有諸多不便，自己依然具有很多寶貴的、別人沒有的東西。你可能會意識到，比起生理的殘疾，心靈上的殘疾更可悲。當你慢慢從陰影中走出來，你也就平和地接收了現在的生活。

2. 生理結構
從生理的角度上講，能令人們感到喜悅的神經遞質，如多巴胺，他們在大腦中的活動有一定規律。在最初的驚喜後會大量分泌，讓你感受到興奮和高興。隨後的一段時間裡，你每次想到這件事，也會分泌一些多巴胺，但相同的東西對你的興奮感和刺激感越來越小，所以你需要新鮮的刺激。

然而，即使你不斷地接受高強度、新鮮的刺激，比如通過毒品使自己一直很high，保持多巴胺等神經遞質的高分泌和高活動，可你大腦內部的感受器也會適應這種高強度的多巴胺分泌節奏，進而將部分原有的部分多巴胺感受器撤掉，以保護大腦免受過多的刺激。這就是為什麼每次服用毒品或精神類藥物（比如安眠藥）的劑量需要不斷加大才能保持最初的滿足感，因為大腦內部感受器減少了，也就是，大腦的生理結構已經發生了改變（算是一種可逆的改變），你變得對這種刺激越來越不敏感。這就是為什麼要戒毒——因為要減少這種來自外界的大量刺激，使大腦內神經遞質的感受和分泌都回歸到正常值。

不過話說回來，生活中的事情不會有毒品這麼大的劑量，所涉及到的感受器也多有不同，不過基本原理就是這樣。另外隨著年齡的增大，感受器的數量也會變化，隨之而來的是情緒會變得越來越穩定，人會變得更穩重些等等，這些都跟神經遞質感受器的數量變化有直接關係。

總結。兩方面原因，1，人會適應自己的生活，2，大腦會適應刺激、調整刺激強度。