如何讓自己迅速開心起來？

12-05

記得我小學的時候，遇到了一件很大的挫折，我自己很想不開，

學不下去，茶飯不思，當時小學的班主任找到了我，說了一句我很久我沒有明白的話，

但是讓我受用一生。

「如果這就是你這輩子最大的不幸的話，那麼你就太幸運了。」

後來我漸漸明白了老師的意思，人生總會有煩惱，如果眼前的煩惱是自己遇到最大的煩惱，

那麼你在人生的路上的遭遇，就太幸運了。

後來我輸了很多比賽，失敗了很多次，但是我一次次都站起來了，

謝謝您，這的確是我最大的幸運了。

謝邀！
小時候看《阿甘正傳》，裡面有這麼一句話很深刻，阿甘的麻麻說，人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊是什麼。當時只感覺很有道理很深刻，並無多少感觸。

後來才知道：正是人生的不確定性，才是我們活下去，並開心地活下去的動力。

初中的時候，得了一場大病，當時以為自己肯定要死了，也記得父母痛哭的樣子，整個家庭都在崩潰的邊緣。但是，還好父母和自己都沒有放棄，一年的時間，病好了，但是那一年，確實無數次想過放棄，病痛的折磨，真的生不如死。那一年，這輩子都不想再去經歷。

後來考上很好的高中，考上了很不錯的大學，心裡不停地在想，幸虧當年挺過來了，原來我後面還有這麼多蠻不錯的事情。

再後來，在大學，也經歷了很多挫折，磨難，經歷過自己在廁所沖著水哭半小時的無助，經歷過自己的無知或者他人的有意無意所給自己造成的心理的痛苦，經歷過學業上的巨大壓力求學路上的兩難選擇，但是，也都挺過來了，因為，我感覺，只要過了這些坎，我人生後面肯定還會有好事。

後來我以1/280保送到了T大，同時學校留學辦的老師看了我的學分績和GT成績要給我辦全獎公派，後來還是去了T大。我感覺這算是好事。

再後來在T大直博，有過很多很開心的事情，也有過很多痛苦的時候，經歷了元旦晚上實驗室連續一周日夜做實驗最後晚上10點看所有的實驗結果失敗坐在地上痛哭，經歷了深愛的男友和自己虐戀最終不得不放棄的痛苦，經歷了最疼愛我的爺爺突然心梗撒手人寰的痛苦，現在的我，也正在經歷求職路上的糾結和掙扎，但是，我相信，這些都會過去，因為這是我人生中不得不去品嘗的苦巧克力，後面，我肯定會有甜甜的巧克力。我肯定會有穿上學位服的那一天，我肯定會再次遇到更愛的人，肯定會更加珍惜身邊的親人迎接新的親人和朋友，肯定會在後面的人生中遇到更多的機遇、善緣和驚喜，只要我相信，只要我堅持。

就像，去年11月份，我和基友去了阿爾卑斯，看著皚皚雪山，我們倆不約而同地說了一句，小時候哪想過能來這地方。

是啊，人生還那麼長，後面還有很多我們從來沒想過的，肯定會有痛苦和悲傷，但是，那更多的驚喜、更好的人、更大的世界、更成熟知足的自己，足以讓我們去滿懷憧憬地去期待，未來，肯定比現在好很多。

一想到這，你難道不能迅速開心起來么？

其實只要畫個笑臉，莫名的自己就會笑了

畫一個笑臉在手邊，當你開車，彈琴，看手機……都會看到一個笑臉在對著你，它會不斷的安慰你，一切都不是問題……

這是去年在鄭州參加藝考時畫的，人生地不熟的，冒著嚴寒頂著風雪報名考試，現在慢慢的回憶~~

　　近日有個富民出門作客，歇在飯店之中，時當酷夏，蚊聲如雷。自己懸了紗帳，卧在其中，但聞轟轟之聲，不見嗷嗷之狀。回想在家的樂處，丫鬟打扇，伴當驅蚊，連這種惡聲也無由入耳，就不覺怨悵起來。
　　另有一個窮人，與他同房宿歇，不但沒有紗帳，連單被也不見一條，睡到半夜，被蚊虻叮不過，只得起來行走，在他紗帳外面跑來跑去，竟像被人趕逐地一般，要使渾身的肌肉動而不靜，省得蚊虻著體。
　　富民看見此狀，甚有憐憫之心。不想哪個窮人不但不叫苦，還自己稱讚，說他是個福人，把「快活」二字叫不絕口。富民驚詫不已，問他：「勞苦異常，哪些快樂？」哪窮人道：「我起先也曾怨苦，忽然想到一處，就不覺快活起來。」富民問他：「想到哪一處？」窮人道：「想到牢獄之中罪人受苦的形狀，此時上了甲床，渾身的肢體動彈不得，就被蚊虻叮死，也只好做露筋娘娘，要學我這舒展自由、往來無礙的光景，怎得能夠？所以身雖勞碌，心境一毫不苦，不知不覺就自家得意起來。」富人聽了，不覺通身汗下，才曉得睡在帳里思念家中的不是。

　　若還世上的苦人都用了這個法子，把地獄認做天堂，逆旅翻為順境，黃連樹下也好彈琴，陋巷之中盡堪行樂，不但容顏不老，須鬢難皤，連那禍患休嘉，也會潛消暗長。

以上節選自李漁《十二樓》

所以答案很簡單：想想不如自己的人，想想自己更倒霉的時候。

去剪個頭髮，比平時更短一些

看電視劇！看無腦電視劇！和舍友一起看無腦電視劇！不要吐槽！不要說話！讓自己也無腦起來！然後你就開心了~

去冰箱里拿出那盒冰鎮的維他檸檬茶，放在你的床頭柜上。躺在空調屋裡抱著你的枕頭，眼前播著自己最愛的劇。

不要想著迅速開心。
沒有用的，只是在花樣作死。
先逃避一下自己剛剛乾得挫事，好好靜下心來提高專業技能。

專註於一件事，認真下去就有喜悅

看動漫呀，最治癒了。

推薦幾個自己喜歡的會重複看的。??

1??鬼燈的冷徹
2??夏目友人帳
3??蟲師，這個有點致郁...

個人認為在自己很失落的時候是沒有辦法和自己講理的我想變開心的時候都會去睡一覺就這樣

開心起來簡單也困難，關鍵在於心境的轉變，一念天堂，一念地獄。

專註於生活本身，生活會使我們感到快樂。

開心很簡單，迅速很難，估計沒有比收紅包最靠譜的事了……

找一道難題，然後解決它。
現在就很開心，平靜的開心

忽然發現自己笑起來辣么美

去繁華的商業區逛逛

以前我還矯情的認為是因為在這個區域能感受到所謂的人間煙火，所以會讓人快樂。
後來才明白，是這些地方的商家會用各種各樣的營銷手段刺激你快樂起來，來購買商品……與其被利用，不如反過來利用商家這種手段讓自己快樂起來

丟一百塊在地上，再撿起來。對自己說：「哇，運氣很好！」

抱歉打擾您，我希望把自己知乎賬號能被機器人封掉故重複粘貼無意義答案，十分不好意思，謝謝！

將電腦桌面上各種文件還有郵箱里各種郵件處理完畢，該刪掉刪掉，該存檔存檔，然後世界都清凈了。

快睡著！！！！！！