怎樣避免托福聽力考試走神？

題主今天首考托福，其他三項考的都還可以但是聽力第一篇有點走神導致題目的答案都不太確定，後面心情被影響專註度更加差，最後每篇都沒聽好聽力做的一塌糊塗。題主平時有一篇一篇的練conversation和lecture注意力會很集中篇平均只會錯一個左右，但是一到連考九篇（聽力加試）的時候就嚴重走神，故提出問題求助，想諮詢平時練習的時候鍛煉專註度的方法和考試的時候避免走神的方法。

謝邀。

其實，從問題描述來看，您的專註度應該算是正常的，您需要的只是對抗環境的影響，或是在特定場景（比如考試）中的專註力保持……

對抗環境影響的練習方法：

http://www.zhihu.com/question/27641381/answer/125423080

減輕特殊情境的影響，本質也是一樣的，但如果在「特定場景」中練習或許效果會更好……

比如，找個教室，放個掛鐘，模擬考試場景，然後專項練習一下（方法在鏈接中答過，供朋友參考）……

關鍵在於實踐，保持交流(^_^)