如何克服害怕打雷的心理？
12-05
並不是膽子小，但就是怕打雷，總覺得人在大自然面前太渺小。
打雷的時候就想像成雷神在揍洛基就不怕了…
我真的想不到怎麼克服..唯一想到的卻不太想在這裡細講：從認知行為的角度來緩解對打雷的恐懼，題主可以自己google一下「認知行為療法」「系統脫敏」
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