一個人可以孤獨到什麼樣子？

12-05

一個人來北京兩年了，一直都是一個人，最近一段時間裡不知道怎麼回事做什麼事都提不起精神，總是心裡感覺到壓抑，我怕我會瘋掉。

剛一個人吃了晚飯，打算再去超市買點東西，之後再回宿舍，前前後後都是獨自一人。
有次回宿舍路上碰到一個周末沒回家的同事，她說自己在單位呆了兩天覺得好無聊好沒意思，我突然才意識到像她這樣的狀態我幾乎每個周末都在重複，過去覺得孤獨現在已經習慣了。
剛工作的第一年，在學校實驗室做管理員，工作雖然瑣碎但相對來說比較清閑，壓力不大，每周雙休，作為一個無親無故的外地人一到假期真的也還挺難熬的，可以在晚上兩點睡覺，然後第二天直接下午兩點甚至五點再離開被窩，起床時渾身無力，又困又乏，胃像個空袋子吊在身體里，然後洗漱出門吃頓並不可口的飯，獨自逛街添置食物或者衣服，有時走在路上覺得撲面而來的每個人都有地兒可去，有家可回，而自己在門外是一個人，回到宿舍更是獨自睡到天荒地老，一整天都沒人和我說上一句話。
工作第二年，情況沒有好轉，反而更糟糕，原來辦公室的同事有的辭職有的去代課，然後就一個人在只有自己的辦公室里上了一年班，有工作就忙起來，沒有工作就一個人玩手機聽音樂看電腦網購或者自說自話罵髒話跳舞隨你做什麼都可以，卻就是沒有人能和你說說話，哪怕說你今天衣服好難看之類的，每天面對的就是一些冷漠無聲散發刺鼻氣味的儀器藥品。那會兒經常想，以我這樣每天獨自一人的狀態，也許哪天突然死了，真不曉得過多久才會被別人發覺。
工作第三年，終於有課可代，生活變好了很多，至少覺得自己的存在是有意義的，精神上有了壓力但也有了寄託，有活生生的同事和學生可以交流互動，不再是每天從一個人的宿舍走到一個人的辦公室，到假期時，會覺得平時工作日辛苦又勞累，有了空閑可以由著自己安排也是種幸福。
所以，上班快四年了，始終隻身一人，經歷了事業上的不順心，感情上的空白，以及背井離鄉揮之不去的漂泊感，我可以說我沒有一刻不覺得孤獨，即便是此刻的我開懷大笑我依然是孤獨的，只是所幸生活里有很多事情可以暫時蓋過這種痛苦難纏的情感，比如忙碌有壓力有起落的工作，可口的美食，朋友的陪伴，父母的健康，規律的作息，按時吃飯運動和短暫輕鬆的假期等等。。
一個人的生活勢必會孤獨，那麼多做點能讓自己開心的事兒，讓自己忙碌充實甚至有壓迫感，真的會削減不少孤獨。

【一位孤獨患者的晚期表現】

又睡不著。手機列表依然沒有可以聊天的人。打開知乎，想把自己的孤獨經歷寫出來。

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1.註冊了兩個QQ，自己聊天，聊了一分鐘覺得自己瘋了。

2.每天晚上一個人在床上抱著熊，和他聊天。

3.一個人去電影院看李雷和韓梅梅，別人在笑，而我從片頭曲就開始流淚。看劇中溫暖的場景，哭自己孤獨的青春。

4.整天到晚玩手機，稍微停下來就孤單的受不了。

5.本想給自己做點沒有地溝油的飯菜，想想還是算了。還要自己一個人洗菜，一個人切菜，一個人吃完還要一個人洗碗，下頓還要吃剩菜。

6.終於有了空閑時間。卻發現沒有地方可以去。

7.自己吊娃娃，吊了好久終於吊到了一個，可是沒有人看到我多麼厲害。

8.初中建立的班級qq群，這幾天不斷有人退群。心情說不出的難受。

9.一個人在房間，突然自己爆了一句髒話嚇了自己一跳。

10.在日記里和自己對話。

11.打開微信消息，只收到群發的祝福和微商的廣告。

12.一個人團購1日游，一個人住旅店。

13.夜晚。躺下，坐起來，躺下……

14.一個人吃自助餐，一個人吃西餐，一個人吃楊國福麻辣燙。

15.逛超市，看到特價的大桶果汁，最後還是買了小瓶的。

16.去玩密室逃脫，老闆說一個人不開，我問老闆，可不可以加入別人。老闆說，一般都不願意。

17.感覺自己太需要有人陪伴了，哪怕不和我說話也行。哪怕只是晚上躺在我旁邊也行。

18.一個人在家聽一個人的時光。

19.給自己的這條回答點贊，知乎說不能投票給自己的答案。

大四畢業前夕，舍友們已經三三兩兩收拾好行李各奔前程了，唯獨留下自己，一個人待在房間里打遊戲。
玩了一會兒，忽然，出現了一個宿舍期待了四年的隱藏任務，麻溜的通過自己的操作將怪物刷的一乾二淨，任務順利通關之後，
剛想回頭跟舍友們炫耀下自己的運氣和實力，
陡然，
發現自己呆在一個空蕩蕩的房間里。

會對所有的聲音敏感，尤其是別人交談的聲音，會莫名的焦躁反感，想逃離。

吃火鍋吃自助餐逛街看電影去醫院上石膏去旅遊
嗯
就差去KTV了

下晚自習之後，再教室里多等一會，等他們都走掉。

你就可以出門，輕輕地走，會有聲控燈亮起來陪你。

只是陪你一個人哦。

不再主動和任何人說話，只想一個人呆著，做自己的事，讓時間帶走自己。

哼哼哼╭(╯^╰)╮
一個人去看電影院的時候總是會買最後一排的中間位置，這樣就有一種帝王的感覺了~~~君臨天下~~~
顫抖吧！我的子民！

一個人會很孤獨嗎，我覺得很好玩啊。

今天一口氣看了三場電影

昨晚沒事做一個人去跑了個christmas

我跟我的影子合力跑了個馬拉松

看到一個人去海底撈吃火鍋的經歷後我也自己去了，我想要個女明星的抱枕坐我對面。可惜是這大傢伙

我想請旁邊的喝杯飲料，問你的名字

10月17號去跑了個10.17公里，只想紀念下這個日子

一年時間一個人看了50部電影

多送我一張電影票，我給書包檢了張票

用微波爐熱便當，
調整了時間後，
對它說"好了叫我"。

從小孤獨到大，一直在懷疑自己是不是被世界拋棄了。

早上六點半出門，到公司發現忘了帶手機。晚上十點半回到家，興沖沖地點亮屏幕：

[新浪新聞]
[同花順]
[新浪新聞]
[網易雲音樂]
[支付寶]
[新浪新聞]
[新浪新聞]
[遅延情報有り]
……

恩，那天是我的生日。

如果我是精分就好了，那樣我就不是一個人了。

很想找一個人陪伴，但是我知道有的路必須一個人走。
送給那些迷惘，孤單的年輕人們。
共勉。

知乎小透明第一次感覺很溫暖謝謝有幾個寶寶評論還有兩個贊！
下面是原文〈( ^.^)ノ

喔。。這個。。一個人去超市真的有點尷尬吧其他找虐的我真的不想嘗試莫名其妙從小人緣就不太好我又不太願意很主動去找別人我估計再也沒有一個比我還慘的人了在其他親戚什麼的印象里我應該是個乖寶寶但是實際上我並不是印象里從初中開始就沒什麼人和我關係比較鐵幾乎和所有人關係都是認識但是關係不是很好前一陣子我發了一個說說我說一個月我不看qq都不會有人給我發消息騰訊新聞什麼的都取關了結果真沒有我感覺好像幾個人是一個小圈而我永遠是一個人擠不進去曾經有想過要自殺沒成功

有的時候心真的很涼我現在在外地上學很想家也沒有一個知心的朋友聽我傾訴只能一遍又一遍的在淘寶買那種能和你聊天的服務可能如果有一天我晚上睡覺死在了寢室都沒人會發現畢竟沒人在乎我有時候感覺人生重來算了過生日的時候除了我父母就算別人知道都不會搭理我就在剛才我和一個同學打招呼他都沒有搭理我可能是覺得我們很熟嗎？呵呵在知乎提問也沒人回答我寫了答案估計也沒人看早晚要刪掉能做朋友的我去看不慣想做朋友的估計又不想和我做試著主動和別人說話最後也是失敗你們能想像貓在你身邊走過去都要繞路走嘛？最近有一個白貓一看見我就跑別人看見挺尷尬……重點最近宿舍的幾個人讓我很生氣都是搞事情的準備換寢室了謝謝關心

調了飛行模式一天後晚上調回正常發現除了訂閱號之外沒人找過我

第二次修改答案想說還有一個孤獨就是心事滿滿的時候一個人在抽煙一個人抽悶煙

下班回家打來門的那一刻，假裝家裡所有的電器傢具都是你的小夥伴，而他們在家等了你整整一天. 你摸摸冰箱：我回來啦！你拿起水壺給盆栽澆水：你們在家還好嗎？渴不渴？你轉身走進房間，一把把布娃娃抱在懷裡：抱歉，讓你久等了，現在我們可以說說話了，我不在的時候，你想我了嗎？隔天早上上班，鎖門的那一刻，朝屋內揮揮手，假裝家裡的電器傢具都有生命似的：拜拜了，我去上班了，你們在家要乖乖喔！

首先要祝自己單身快樂。

一個人好久了。

一個人，不知道出去該幹什麼，只好宅在家裡，外面好多新鮮的事物都沒有嘗試過，與其說是不想去，其實是怕孤獨。

很久以前很怕一個人出門，厭惡一個人看電影，一個人逛街，一個人去飯店就餐，覺得很可怕，覺得那種空虛寂寞會把我整個人吞噬掉，窒息。所以出門前都會提前約朋友，看對方有沒有時間，如果沒有，那麼行程取消，繼續宅在家，不知道幹什麼。

在家打遊戲，看直播，看書，聽音樂，看電影。虛度光陰。覺得漫無目的，但必須要做，因為停下來會難受。

我是個感情豐富的人，時而冷血時而充滿愛心，沒錯，我是雙子座……

一年裡總有那麼一段時間內心會極度空虛，想戀愛，想旅遊，發春一樣。這段時間我會無法控制自己，除了悲傷，就是自卑，消極到爆炸，幹什麼都提不起興趣。只能發獃。看手機發獃，看電腦發獃，看風景發獃，感覺時間停滯。

什麼都做不了，只能繼續走著。

四個窗台上種滿多肉，每兩天跑步一次，學吹口琴，集郵，買畫板畫畫，買了吉他，簫，笛，二胡準備學。

只是上述的每一件事，做的時候都是自己一個人。