在路上遇到經常見的熟人怎麼打招呼（交流）顯得合適，且不尷尬？

12-05

有時上班，在工地，下班，吃飯會經常遇到工人，領導，各種熟人，因為是經常見到，固然沒有太多話說，不打招呼，別人有時看著你，（比如昨天還在一起喝酒）今天就形同路人。感覺不太那個好。我不太適合和別人用眼神交流，因為對眼時，你盯著我我盯著你，面無表情，停留兩秒鐘。感覺不好馬上要移開視線。或者把自己搞出點微笑面對別人而過，但我又總覺得這無來由見誰都擠出點笑容，怎麼笑的那麼傻。那麼違心呢！
還有我這人由於走路時經常思考事情（可能憂天下太多）。遇到人很難儘快切換情緒模式，比如立馬由沉思、嚴肅、面無表情狀，變成滿臉微笑、熱情、洒脫自如、詼諧幽默情緒共震的和他們打招呼。
所以有時就目不轉睛面無表情的大步向前走了。
如果是工作上的事碰面問問也再再自然不過。
但並不是很多工作上的事需要交流，所以就沒話說了，第一次見面說「你好」握個手也再自然不過。早上在門口碰到說「你好」，下午在下樓時迎面說「你好」，或者「領導好」「下午好」說多了感覺不自然。傻傻的感覺。尤其面對某些低素質工人他們會感到莫名其妙的不適應。（甚至背後說你裝逼這個是推測出來的，我沒聽到過）。我要是用「hi」他們不酸死了。
還有就是有時想和別人打招呼，打完招呼，反應的倉促不自然也就罷了，他可能沒聽見，或沒反應，這時為了面子，可能要大聲喊來和他打這本沒太大意義的招呼。略顯尷尬，所以這也是我不大喜歡打招呼的原因。
如果經常打招呼用「你幹嘛」「你吃飯沒」「你去哪兒」「吃過了？」他們也可能因問得突然而含糊其詞。我就「哦」。
可能本來就是打招呼用的，他給你講他幹嘛呢幹嘛呢，我要站在那兒面帶微笑的聽他講完，然後「哦」「嗯」「是的」。
如果碰到默契的點頭加微笑挺好用。但是有些人不這樣，獨留我傻逼似的。
求情商高的支招

目視，微笑，點頭。這是最常用的方法。

如果你心情不好，或者對於笑容有自己的看法，那麼去掉微笑也是可以的。

至於你說的，萬一對方不搭理你怎麼辦——沒人看見，自然什麼事都沒有，你別有壓力。有人看見，那對方才是失禮的人，你怕什麼？

如果是健談的，看到你打了招呼就拉著你一通侃——你要是閑，就聽聽，人家會記著你的。你要是忙，就聽一段，然後告訴他你接下來有些什麼事。（一會兒有個會，等個電話，給客戶打電話，有圖紙要畫等等，請結合你的工作內容）

關於打招呼的人群——領導看見了必須打招呼，這個是常識；同事看見了也要打招呼，這個是交情；喝過酒、認識的工人也要打招呼，對幹活的人要客氣；壓根不認識的就不用打招呼了，不然人家也迷糊。

打招呼的用語——完全不用講究。對上級說句領導好，也差不多了。對平級和工人嘛，你說「嗨」，或者「嘿」，都可以，他們要是覺得你「酸」或者「裝逼」，那是他們腦子有坑，你別放心上。至於「吃飯去啊？」，「去車間啊？」之類的話，笑著說「是啊」，就能擦肩而過了。人家也是沒話找話，說的誇張點就是【刷友好度】，你禮貌回答就是了，不用想太多。

打招呼的時機——一般是面對面的時候，視線有所交集。你看見他，他看見你，這時候就可以點頭微笑說聲Hi了。視線沒交集，那除非很熟，不然別貿然大喊一聲，對面會嚇著的。

最後，關於你的情緒切換——除非你是牛逼閃閃的高端技術人員，不然還是儘早修鍊出瞬發的情緒轉換吧。我覺得這是踏入職場的基本功。何況你打招呼的時候只要不是苦大仇深的臉，抬頭看一眼然後點點頭也行啊。如果不搭理的話，偶爾一兩次就算了，次數多了，別人說不定會記恨你。到時候你工作上出點什麼紕漏，沒人願意給你補上，那你樂子就大了。

首先，希望你可以考慮一個問題：和別人打招呼是你覺得自己尷尬，還是你認為別人覺得你應該尷尬？問題的根源在於，如果你本人覺得還好，那麼這個問題便不存在。何必在乎別人的看法？

其次，如果是你本人覺得跟經常見面的人打招呼覺得尷尬，我們可以繼續說說。先來做一個簡單的只是說明，心理上有一個重要的說法：身體行為影響情緒。

這一觀點來自於美國哲學家、心理學家威廉*詹姆斯。19世紀80年代末，詹姆斯將關注點轉移到情緒與行為的關係上。

常識告訴我們，某些事件和想法會讓你產生某種情緒，而這種情緒反過來會影響你的行為。比如我們有幸福的感覺，我們就會微笑；我們感覺害怕，我們會逃離。

詹姆斯理論強調，情緒和行為之間是相互影響的。即我們的常常只注重「情緒→行為」，而忽略了「行為→情緒」。

《正能量》一書中通過很多的心理學實驗讓我相信，行為對思想情緒有著很大的影響。

我們常常無奈的說，我笑並不是我真的開心。但是當我舒開眉心，嘴角上翹，心情會微妙變的好起來，於是變成「我笑了於是我開心了」。快樂可以是自找的！

這些是身體的小小的改變，使我們產生正能量。

如果行為上改變的多一點，我們的正能量會更多一點。

我是不想念朋友，不想與朋友聯繫才不打電話給她們嗎？其實我是很久沒有打電話給她們，覺得不知道說什麼，才一直想念著她們卻不給她們打電話。

詹姆斯說：「如果你想擁有一種品質，那就表現的像是你已經擁有了這個品質一樣」。

所以，如果你覺得自己應該跟他們自然從容的打招呼。那就開始行動吧，讓每次的行動影響你的心情，讓自己越做越好。一開始如果覺得難受，多想想自己的目標就好。

對人微笑自己也會因此得益

舉個前不久的栗子

某天我跟bf去一家常去的麵包（中午也做午餐）店吃午飯
老闆是個不愛說話很愛做點心的法國男人

這天我們去的正好是飯點有正好坐在廚房門口老闆端盤子進進出出
一般這種情況我都是不會抬頭看對方以免目光相撞顯得尷尬這天也不知道哪裡沒對他每次出來都對著他微笑（傻笑）他每次也回以微笑後來吃甜點的時候羞澀的老闆端來一盤（兩塊）點心送我們吃.
從第一次來這裡吃飯也有差不多3年了吧頭次得到這個待遇...

so 我感覺多傻笑也沒什麼不好的

大聲疾呼:你丫還活著啊啊啊啊啊啊??然後一笑而過。。

表面上來看，是你在分析所有你需要打招呼的人，讓你無法適從。實質上，是你與人無法和諧地共處。每一個你設想到的尷尬局面中，都有一個無所適從的你，無論哪一個場面，你都在否定自己，想辦法去迎合他人，否定自己讓你痛苦，迎合他人讓你不甘和不適，你需要從糾結的狀態中走出來。

某天中午，吃完外賣拿著塑料盒往廁所走打算扔到公共大垃圾桶里。
迎面看到許久不見的R拿著紙慢悠悠的迎面向我走來。
隨口一招呼「吃飯去了？」
R一愣,默默的從我身邊走過了。
突然反應過來他好像是拿著一大包紙巾迎面從廁所走來的。

我覺得日韓的鞠躬很能化解這一尷尬，見面微微一鞠躬走人，也不用說什麼也不用賣笑臉，禮節還都到位了

我也是，話少，不知道說什麼。

你這是視線恐懼症

跟我一起走的同學，每次碰到同班同學時候，直接叫TA的名字，然後對方答應了，再說吃p。其實可以改成說Hey或者嚇TA一跳。這樣TA大概就會來打你。這樣本來不是十分熟的你們每次見面都會很熟也不至於沒話說。與一般同事同學應該都可以試試，不妨調皮點。碰見嚴肅的領導嘛，問聲好就走過去更無壓力。

吃了沒

你為什麼這麼在意這個問題呢？曾經發生過什麼事嗎？