知乎用戶中有多少人每天堅持寫日記？最長的堅持了多長時間？最大的收穫是什麼？通過寫日記可以了解自己、改變自己嗎？如果你的男朋友或者女朋友想要看你的日記怎麼辦？有沒有想過以後給自己的孩子看？
默默圍觀了這麼久，終於在知乎看見一個讓我有回答慾望的問題了。
我真正開始寫日記是從初一開始，直到現在大二。其實小學就寫了但那都是應付老師的作業，你們懂的。
初一開始寫日記的契機是媽媽逼的，首要目的是提高作文水平。但是，由於我每次記的都是流水賬，作文還是沒有起色。最開始寫日記的時候，懷著一份興奮，天天都寫。到現在呢，就是有重要的事情或者有什麼心情才會記錄，所以可能寫得很勤也可能寫得很散，但基本一提筆就是很長很長。
寫日記已經變成我生活中不可或缺的一部分。年齡越來越大，記錄的事情也由身邊人的八卦變成了只關乎自己的心情。在日記里，我可以釋放自己的情緒，很多說不出口的想法就會交給它。而且在描述事件和心情的時候，它會引導我去思考，會讓我有新的想法。於我而言，寫日記是一件很能牽動情緒的事，它可以讓我寫的輕鬆舒暢，也可以讓我寫的心塞難過，但不管怎樣都是一次又一次與自己的對話。這種，釋放情緒，對話自己大概就是我寫日記最大的收穫。而且，日記也是一種對過去的紀念，翻看之前的日記也是一件很愉悅的事。通過它，了解我這麼一個變扭的小姑涼是怎麼慢慢長大的。
寫日記，在一次次自我剖析中，的確讓我越來越了解自己。但沒有改變我，因為行為是另外一件事，要把想法落到實處的過程往往是最難的。我或許還少了那麼一份毅力吧，但還是要逼自己慢慢改變的。想要看見一個更好的自己！
我沒有考慮過把自己的日記給任何人看，這是我自己的孤單心事，不想告訴任何人。可能會和好友分享自己的心情，但日記還是想要自己一個人擁有。每個人總會想要有那麼一個角落只有自己吧。
吧啦吧啦啰嗦了很久，你認真看到這裡，我會表示很感動。第一次發言，有些小忐忑。
看了這個問題我想了又想，還是答一下。
我從07年7月1日開始寫日記，堅持到今天。
中間沒有任何一天中斷，一年三百六十五天每天一篇。
如今已經寫完了22本日記本。堆起來自己都搬不動了，沒統計過有多少字，平均一般四百字左右一篇吧。
日記里偶爾會畫幾張插圖，偶爾會夾進去有紀念意義的明信片什麼的。
開始是因為想寫點東西，會寫那種感動自己噁心別人的中二段子。沒想到一發不可收拾了，於是就沒中斷。內容很雜，生活瑣碎，書評影評，旅行筆記，個人感悟，各種吐槽。。。包羅萬象千奇百怪。轉眼七八年過去了，日記內容越來越成熟，字也越寫越好看。對我個人成長是一種鞭策，也是一種激勵。在小城市你會感覺到一個城市的庸俗，越是努力它給你的反饋就越猙獰。不得不說日記是一種慰藉。它記錄了我的成長，它接納我所有的不快樂，傾聽我那些無聊的話題。
寫日記一定能改變一個人，其實不僅僅寫日記，當你每天都堅持認真做一件事，堅持十年八年，最後你總會後收穫的。
我的日記並不是很介意給別人看，但可能現在還不是時候。即便我老了，日記中的那些雜亂無章的事情，又有幾個人會去關注呢？時至今日我很坦然，即便給別人翻翻也無所謂。因為我總覺得自己日記里的我和生活里的我是一致的，就好比「表裡如一」這四個字，能嚴格遵守這四個字的人我相信這世上是極少的。所以說日記讓我自律，它更像是一種修行。記得大學裡老師講《懺悔錄》，她也說盧梭這個人懺悔得不坦誠。我當時也很詫異，我突然想自己的日記將來會不會是評價我人格貴賤的證明材料呢？這個角度上，日記像是自己給自己設了一個底線，君子有所為，君子有所不為。
現在的日記里，雖然都是洋洋洒洒，提筆落下一氣呵成，可在那些字眼裡明顯都是對自我的拷問。我沒有信仰，如何約束自己的行為？如果想不明白這大概就是哲學要去解決的問題了。佛說因果，可量子理論的開篇就讓我摒棄因果的邏輯。。。
有幾個小細節可以提一下：1、我一般是第二天早上寫前一天的日記，這樣比較全面。2、如果實在因為事情落下一天兩天，我也會認真想想把日記補上，（估計是強迫症）。
3、開始會又這麼幾天實在不想寫的時候，那時我會摘抄一些好的文章，或者畫一插畫什麼的。
4、忍住寂寞，刨去浮躁，這是最好的修身養性。
大概從初中畢業那會兒開始有書寫和記錄的習慣，並不是每天都寫，但是一有想法，一有感慨，就會拿紙筆寫下。高中有一段時間靠著跟朋友的書信來往也一直保持著書寫。大概從高二開始更頻繁，因為學習壓力大，寫的很多都是自我激勵的東西，再到後來成了自我反省以及對人生的思考。之後流行博客所以開始在網上記錄，再後來大學有段時間內心痛苦就通過書寫來重新振作自己，也讓自己想明白很多問題。之後為了可以跟男朋友有更深入的溝通就一個星期一封郵件地寫，主要也是記錄自己的想法和對生活的總結。再後來到了德國實在看不懂課件就養成了在圖書館裡奮筆疾書的習慣，基本上每天都會有很多的想法和思考。後來有段時間沒有很連續，但是書寫對我來說已經是一種思考的方式，所以只要我開始思考什麼問題我就開始打字，用電腦做記錄無疑效率很高。上一年有段時間也堅持過晨間日記，後來發現保持規律的作息對自己難度有點大，加上想認真對待自己這個記錄加思考的習慣，也想今後可以有東西拿在手裡作為自己的一種財富，就在每天睡前大概有差不多一個小時的記錄。
到現在為止，我覺得自己是離不開書寫的習慣了，對我來說書寫即思考，通過思考和書寫我保持著自己的存在感，保持著對夢想的方向感，保持著清醒的意識，保持著與內心自我的對話，保持著自我成長的步伐。。。
真的很感謝書寫和記錄這個習慣，沒有它我不會突破原本家庭對我的那些負面影響而成長為一個具有充滿自信和正能量的人，沒有它我不會有那麼多積極的自我改變，沒有它我不會每天都在充實和快樂中度過，沒有它我不會有那麼豁達的生活態度。書寫就跟睡眠，飲食，運動一樣在我的生活里不可或缺。
可能我並沒有真正回答題主的問題，但是以上，我想分享書寫給我帶來的積極影響。真心希望更多的人可以享受書寫給生活帶去的積極改變！
PS：我大概不會與任何人分享我的這些記錄。因為它太真實，它只屬於我和我的內心。
七年了快，前天收拾東西還翻出來看到了。光日記本的變化就蠻雷人的！目前一本是最貴也是最有品味的了哈哈。大三下和大四上算是寫的最多的最有深刻意義的吧，因為要畢業了，心裏面想的也比較複雜，沒有以前那麼單純了。 以前寫的都是一些些小情小愛，我現在翻看都會想把日記本撕了的那種...(就像翻看以前說說會忍不住想要刪...)，不過也許老了後才會真的有味道吧。 現在寫日記，很喜歡用鋼筆(高考後阿姨送的，啊~最貴的一支，用起來感覺也超棒啊嘻嘻)，會加上摘抄和讀後感。有一段時間，很喜歡詩和三毛(現在依舊喜歡啊！還在看三毛的書！)，看到喜歡的我會抄下來背下來！甚至自己還寫了幾首詩啊！！那感覺真的太好，好吧回到主題上來。寫日記是自己剖析自己的過程，很多平時不敢面對的問題，我會寫下來，然後再寫下鼓勵自己的話，這樣真的會讓自己再重新振奮起來哦！
看到這個問題我果斷來回答啦！………………………………………………我是從五年級開始寫日記，現在是大四快要畢業了，當時寫的第一篇日記是看到了一個乞丐，特別可憐，很想幫助他，但是沒有能力啊，所以想到在日記裡面寫下我的想法…當做想像文來寫。這是我的第一篇日記，然後堅持每天都寫，寫我的學習生活，我的感想。作為一名學生我的日記里有我的學習生活，同學生活，還有青春期那種荷爾蒙的衝動……把自己的青春真的都縮寫在日記裡面。寫日記給我最大的感觸就是我覺得我自己的人生是多麼的與眾不同，可能有點自戀，但是我就是這麼覺得的。現在看以前發生過的事我總是覺得我怎麼可以撐到現在呢哈哈哈…………其實從日記裡面可以看出我們自己的成長…有時候你真的很了解你自己嗎？看看你的日記就知道了……
我還在堅持寫日記，雖然有時候真的沒什麼事這一天，但是我會寫一些類似隨筆之類的，以後我會給我兒子看這就是你老爸的青春。大學畢業後我也會堅持寫下去，我已經把寫日記當做我的事業了。
哈哈哈，等我出名後我的自傳也就有著落啦！
快畢業了，給自己在中國民航大學的日子來個美美的回憶…
最開始的時候寫日記是老師逼的，每天就是寫無聊的流水賬。我們那個5線城市的小地方整天除了學習就是學習，哈哈，請原諒我學習還不好。老師到了3年級就開始逼我們每周寫周記，真的是慘無人道的給我們每周加了一個寫作文的任務。那時候還不明白寫日記的意義，因此就是絞盡腦汁去小學生作文範文裡面抄，而且我們那個地方能買到的書還有限，生怕老師也買了那本。。。
小學畢業以後就不需要寫了，自己也本來就沒有這樣的習慣。努力不一定成功，但不努力一定很輕鬆！
08上了大學以後，有了女朋友，就心想著這是老子第一次談戀愛，沒經驗啊，萬一要分手了怎麼死的都不知道，於是就每天寫日記，記錄一些對她的感受，還有一些她誤解了但我沒有及時作出解釋的事情。後來慢慢就喜歡上了寫日記，因為每次看到她收日記的時候都很滿足，她也說不捨得看那麼快，看完就沒了。
後來，5年半後我們分手了，我也不會為她寫任何東西了，我給她的日記和回憶，也是真的看完，也就沒了。
好在我12年讀研的第一天開始就有了自己的日記，會在我自己的里記錄我所有的瑣事，每次翻看到這些東西，都會讓我想起那些值得感謝的事情，那些讓我看到文字就壞笑和沉默的事情。謝謝那麼多出現過在我生命中的人。我可能會忘了你們，但我的日記會讓我又一天想起你們。
2012年的日記
我的日記非常的簡單，就是一些瑣碎的事情。比如這一面就是主要講我12年讀研入學的時候發生的一些列事情，包括新來入住，如何把貓偷偷帶進宿舍，貓因為太小，亂跑的時候迷路了，跑進了隔壁宿舍，也不吭聲，找了半天才找到；還有一天跑出去宿舍玩，亂逛的時候記錯了樓層，直接進入410住了一天（我住510）。還有各種因為玩忘了導師交代任務的事情，哈。
現在我換了一個日記本來記錄，這本可以記錄我5年內對應的每一天所做的事情。
2016年的日記
最後附上我家貓咪的照片
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我也有堅持寫日記，不過偶爾會斷個一兩天。而且很多時候都是一些流水賬。寫一下今天發生了什麼，有什麼新想法之類的。堅持很久了。
給女朋友寫了一年半的日記，每天都寫，現在21W字了，平均算下來一天三百多字，她每天睡覺前我把日記發給她，寫的內容可以有很多，生活經歷，自我反思，想她的心酸等等，我們是異地戀，我附上最近幾天的日記吧。
20160603 開學第十四周 周五
小公喵跟小母喵道個歉，有時候小母喵跟小公喵打電話，如果小公喵跟小母喵說在忙，即使理由充分小母喵也會生氣，小公喵會覺得小母喵不理解小公喵，而昨天小公喵給小母喵打電話，小母喵說要寫作業，小公喵的心情也是超級不好的，現在小公喵理解小母喵當時的心情了。
小公喵來給小母喵說一下小公喵的優點吧。
一，脾氣好，小母喵生氣了跟小公喵吵架，就像拳頭打在棉花上，小母喵攻擊，小公喵防禦，等小母喵氣頭過了，小公喵就抱著小母喵睡覺覺。
小公喵知道，小母喵生氣了，如果小公喵也生氣，那兩隻喵喵就該吵起來了，吵架能發現問題解決問題，但總歸是傷害。
有的時候，小母喵生氣，小公喵也會生氣的，然後小公喵開始思考了，生氣的不止我一個，小母喵也在生氣呢，小公喵要有一個好態度，去把小母喵哄開心來。
不要有太高的期望，期望越大失望也越大，有的時候，小公喵想小母喵，就希望小母喵跟小公喵想小母喵一樣想小母喵，每時每刻給小公喵打電話，而小母喵也有自己要做的事情，小公喵就會感覺小母喵不要小公喵了，小公喵就會生氣生氣生氣。所以，不要有太高的期望，失望越大失望也越大。
小母喵做錯事情了，小公喵會原諒小母喵的，小公喵知道小母喵做錯事是沒人告訴小母喵該怎麼做，小公喵要把小母喵教好。
最後提醒小母喵一句話，脾氣好的人生起氣來是非常可怕的，經常生氣的人習慣了這種應激的狀態，而脾氣好的人一旦生氣就很容易控制不住自己。
20160602 開學第十四周 周四
快到小母喵的生日了，小公喵要給小母喵挑禮物，小公喵用兩分鐘思考九個禮物，然後選出給小母喵的禮物。
第一種禮物，銀飾，小公喵看到有的女生帶著細細的銀項鏈，顯得非常的細膩，小公喵覺得很漂亮，還有細細的銀手鐲也會讓手顯得細膩，小公喵想帶小母喵去逛金樓，給小母喵買銀項鏈和銀手鐲。
第二種禮物，化妝品，小母喵開始化妝了，沒有各種各樣各色的化妝品怎麼能襯托出最美的小母喵，小公喵想給小母喵買一隻眉筆，小母喵可以畫一字眉柳葉眉，小公喵好期待。
第三種禮物，護膚品，比如面膜，可以讓小母喵的皮膚變得水水嫩嫩的。
第四種禮物，擺放類，沙漏送過了，風鈴送過了，玫瑰送過了，要不給小喵喵生個小妹妹。
第五種禮物，實用類，水杯喵喵有，鏡子喵喵有，梳子喵喵有(小公喵想給小母喵換一個新梳子，小母喵那個從賓館裡拿來的梳子梳起來硬硬的不舒服)，吹風機喵喵有沒有，手錶喵喵需要不，對了喵，給小母喵買新髮夾吧。
第六種禮物，新衣服，小公喵給小母喵買新衣服，這是給小母喵的禮物，小母喵穿上新衣服很喜歡，把照片發給小公喵，這是小公喵的禮物。小公喵最近喜歡深V裙加抹胸，小母喵要不要試試。
第七種禮物，零食，小母喵寢室里都沒有吃吃了，小母喵早晨起來不願出門，如果寢室里有零食就不會餓著了，蔓越莓餅乾要不來一箱。
第八種禮物，好老公卡片，洗碗卡片，掃地卡片，喵咪咪。
第九種禮物，再補充吧。
小公喵覺得最適合給喵的禮物是。。。。。。背景音樂起。。。。。深V裙加抹胸。
20160601 開學第十四周 周三
今天是六一兒童節，祝小母喵節日快樂，小公喵要帶小母喵去吃零食，小公喵不是棒棒糖。
喵咪咪，昨天晚上下大雨打大雷，整棟樓都是轟隆隆的，小公喵在深夜擔心小母喵睡不好覺，小公喵要把喵口袋裝修一下，裝上隔音棉，裝上空調。
早晨小公喵起床，大雨還在下，小公喵去教室把喵皮毛都弄濕了，教室里很悶熱，小公喵濕噠噠的皮毛很快就幹了。小公喵寢室門口有一顆高大的銀杏樹，一夜風雨，銀杏果落了一地，小公喵撿了一個，青翠色的，可愛喵。
小公喵每兩天洗一次澡，在早晨起床的時候，夏天了，小公喵睡醒都會超級想愛愛，起床時喵尾巴都是立起來的，下次洗澡小公喵要給小母喵拍照，讓小母喵看看小母喵口中的棒棒糖到底有多粗，哼哼喵。
今天好悶熱呀喵，小公喵出去吃個晚飯，身上就出了一身汗，實驗室里是有空調的，還不用花錢，小公喵可以在實驗室待一天，小母喵在小公喵口袋裡也會感覺涼涼的。
下午開始下熱雨，天氣還是很悶，看來明天是要下大雨了，天氣預報說大雨下到周六，喵皮毛都要濕噠噠的。
小母喵感冒好多了，不過還不能蹦噠噠，小母喵還是要好好休息。
實驗室換新電腦了，小公喵把筆記本連接新電腦的顯示器，就可以在筆記本上碼代碼，在顯示器上看運行效果了。
小公喵不是棒棒糖。
20160530 開學第十四周 周一
喵咪咪，小公喵從第十周開始就在準備各種考試，十二周有兩門，十三周有一門，十四周有一門，十五周有三門，包括六級考試，在十六周前有英語口語考試，英語PPT，英語論文，還有四門課要交實驗報告，然後，最後，十八周有七門，謝天謝地，終於能休息一下了，小公喵是一隻勤勞的喵，小公喵會努力完成任務的。
喵咪咪，下周四五六端午節放假，正好不用上課可以專心複習，下周七是六級考試時間，小公喵看來要裸考了，不過小公喵會好好準備聽力，至少聽力不能太慘。
小母喵感冒了，傷心喵，小母喵吃完葯葯需要早點休息，都沒有人聽小公喵唱晚安喵喵曲，小母喵的嗓子也啞掉了，都不能兩隻喵歡快的喵喵叫，喵哇喵，喵哇喵，小母喵的聲音變得沙啞，小公喵在電話里聽著好心疼。
小公喵想跟小母喵接吻，如果小母喵把感冒傳染給小公喵，那小母喵體內的致病菌會不會就少一點了。
我是從大一開學決定寫日記的，寫到現在有兩年半了吧。這期間每天都會寫，大概成了習慣吧，期間只漏寫過一篇。
其實小學開始就有寫日記的習慣，但是不是每天都寫。
其實感覺還好吧，估計是自己也比較喜歡寫字吧，也有對內心情緒的排解和分享。
從現在回看過去也日記，估計最大的區別是，開頭再也不會寫「自己又多久沒有寫過日記」，「對不起，很久沒有寫過你了」類似的話了吧。
生活中總有一些壞毛病改不掉，就在日記中把自己的毛病提出來，並說明這樣做是不對的，然後又提出改正措施。到了後來，睡前心裡就不痛快，大腦中浮現出大話西遊中那個唐僧的模樣，心想，又要在日記中說自己的不是了。。。索性將以前寫的日記全部刪除！過了幾天，又想寫，寫了幾天又全刪，再寫，再刪，就在這樣的矛盾中度過了一天又一天，一年又一年。
在那個沒有電腦的時代，在那個沉澱孤獨一人的時代，日記的最好的與自己交流的方式。
日記會紀錄一些生活，一些感想，其實生活都差不多就那樣，最大的收穫可能是紀錄了當時的一些感想吧。
後來讀的時候，可能有點不太敢面對當時的自己的感覺；也會發現當時有些想法到現在一直沒變。
現在有電腦了，電腦里的微博「說說」，還有QQ空間里的日記會紀錄下很多東西，還有時會拍一點照，也會有紀錄，所以，寫日記就不太必要了，真要寫的話，我倒更願意在電腦里寫，保存了雲端。
不然，就會面臨之前的日記不知放哪裡的尷尬。在網上保存才更為私密，更方便「攜帶」。什麼什麼？ 共享日記本？不過啊， 一旦共享了，那麼豈不是有很多事情都不能記了啊， 畢竟這變成了一種「表演」？ 能夠給看的，能夠託付的，也許只有水中的錦鯉吧！可是我還是想找一個，能夠一起看日記的人，共度一生。（是不是想法太奢侈了啊）
說到堅持寫日記，我可是從09年開始，當時斷斷續續，一年只能寫50篇左右，
上了大學之後，用office diary，可惡這個東西不能更新而且有密碼，儘管我把軟體程序打包了，密碼仍然還是忘了，這一段時間大概一年寫300+篇，已經可以是每天寫一篇了。
後來有一年多時間，用記事本記，或者寫下來。不過寫下來的還在，不忍卒讀，用記事本記得都湮滅了。
後來覺得應該有一個同步功能的軟體來記錄，當時選了半天選了「為知筆記」，確實不錯，各種優化，寫起來人也很舒服，然而去年年底的時候竟然說不再同步，同步要交錢！我不能忍，然後一直都開始用有道雲筆記了，並且真心喜歡上了有道雲（我，有道雲，打錢O(∩_∩)O~），一直用到現在。
每天必須要寫，否則一一天好像白過了一樣。而且搜索關鍵詞還能找到相關的當時的以前的事情，真的很贊！我真後悔為什麼我不是從小學就開始用有道雲筆記。
最大的收穫嘛，就是心平氣和了。很多東西記錄下來，就不會那麼寂寞那麼孤單，想什麼寫什麼，好像有了自己的王國，有了自己的領域一樣。你自己思考一個東西的過程記錄下來也非常有趣，以後會很有所借鑒。我們腦子太笨了，太不靈光了，容易忘掉很多事情，當時的感受，當時的情況，都可以藉助每天20分鐘左右輸入筆記本裡面，讓它永遠留下來。以後想了解當時的心情和想法，翻回來看，不是很有意思。
前面有個大哥說戒擼，不錯，我把自己每次擼前擼時擼後賢者模式以及和evil戰鬥的過程都寫下來，每次想擼的時候搜索「擼」這個詞，看看當時的想法，看看自己當時的不甘心，確實已經放下這個東西了。我可是從5歲每天1~2炮擼到現在啊。不過我感覺這個東西不是最重要的，最重要的是你自己想通了，想明白了，而且，想通了想明白了這個過程，日記本也給了我強大的幫助。
即使沒人在意，我還是要匿名..
堅持14年，我今年24。
我能清楚知道過去這些年的某一個時間節點我在是做什麼。2009年的5月12日，我沒有記下我的祈禱，因為那天我寫下了我喜歡的男孩子。諸如此類。
腦子記不住，日記本幫我記著。每次翻開日記本，過往的人和事歷歷在目，總有一種「啊，原來他們沒有離開啊」的錯覺。我不算是個懷舊的人，但是往事我都記著，並且不輕易忘記。因為我有日記。
寫日記可能真的不能幫助我們獲得什麼吧，但至少讓你知道自己的這一路是怎麼過來的。
題主這個問題我也想過，我想，如果我找到真正愛我的人，我願意敞開心扉，而且他也有興趣關注我的日記的話，我會給他看的。孩子嗎？看看孩子想不想看吧。
不過我有一個問題，不知道題主遇到過沒有，就是我自己非常喜歡寫日記，但是畢業後苦於沒有一個安靜的環境讓我寫了，家裡的各種事，還有不知道你遇到過沒有，我超級討厭你整安靜做哪裡寫日記，爸媽或者朋友過來伸長脖子看，並問你寫什麼呢？讓我看看，我頓時超級沒有安全感，並且思路全無!
而且我還擔心，結婚後有孩子後自己還會不會有時間，和安靜的環境寫日記和自己交流，我想是沒有的很討厭被剝奪個人私密空間!
小學寫了一年的日記，初中斷斷續續寫了三年，而從高中到現在大學，已經堅持了四年，幾乎每天都寫。我現在大二。
小學寫日記是為了完成作業，很久以後看看覺得很搞笑。每天都在記流水賬，小孩子稚嫩的手筆，讀起來感覺很可愛。
初中也是主要為了完成老師的作業，真正自己開始想寫日記並且漸漸形成習慣是在高中，失戀的時候。
寫日記讓我感覺很安全溫暖，讓我開始懂得和我自己的心交流。現在想想很感謝那時候通過寫日記的方式救自己，不然我很有可能得抑鬱症，一點不誇張。不是很喜歡把痛苦說出來，不希望別人因為知道我心裡的痛而對我與平常不同，畢竟平常的交流比較輕鬆，不必再耗費我的心力，我也不想因為有人安慰而更痛。大概也有很多人是這樣的。那段時間我每天都會在日記本里寫下很多很多，在日記本里安慰鼓勵自己（畢竟一面要偽裝成什麼都沒有發生的樣子說說笑笑過平常的生活，一面要鼓勵自己好好學習控制情緒，還要和一些回憶博弈，太難了），把悲傷痛苦的情緒通通傾訴。整本厚厚的筆記本里，我眼中的景色都是悲傷的，只是隨著時間會漸漸漸漸地由濃變淡罷了。說起來還有點難過，我前男友通過寫日記的方式訴說他的愛意，分開的時候我通過同樣的方式安撫自己。想多說一句，很感謝他給予我的一切。
漸漸地寫日記變成我生命中不可缺少的一部分 。快樂的時候我會把日記記成流水賬，小傻子一樣在我的日記本里滾來跳去。難過痛苦的時候，也通過這樣的方式排解悲傷，安安靜靜的安慰自己的心，再萬年不變地在結尾告訴自己一切都會過去，我是一個很棒的人很堅強很樂觀。或者有時候很氣憤，想宣洩情緒垃圾的時候也會寫日記，洋洋洒洒寫上一兩張紙，日記寫完了情緒也就沒有了，若是惹我的人再問我什麼，我也就淡然很多了，根本沒什麼事。也會有迷茫的時候，寫下來，促使我不停地問自己最想要的，究竟是什麼。
寫日記是一個很好的習慣，她使我的傷口得到撫慰，使我的情緒漸漸淡化，使我不停地思考我的追求我的目標我的理想我想要的生活我該怎麼做，使我不斷地督促自己改掉不好的習慣，使我在不斷襲來的對時間流逝的內疚中奮力奔跑——每一天每一天的日期都是新的。使我變得更加美好——在安慰自己的心的時候，你會總是像教育一個小孩子一樣引導你的心向著光明和無盡的遠方。
每次寫完一本日記本，都會有一種對自己生命的敬畏的莊重感，每次要買新的日記本的時候心裡總是有一種神聖快樂的感受。厚厚的日記本承載的不僅僅是我一年三百六十五天的喜怒哀樂愁，還有我對自己生命莊重的記錄，對自己靈魂的敬重。（說得好高大上的樣子，但是嗯，真實感受，你想活成什麼樣子，你就能努力活成那個樣子。你想活得偉大，沒人能讓你活成王八）
嗯至於會不會給男朋友看給孩子看，男朋友已經看過部分的，並且通過我的日記也更了解我，也了解了出現在我生命里之前的那段時光里的我。至於孩子……沒想那麼遠，可能部分也會給看。日記是很隱秘的東西，除了我的另一半和到了一定年齡的自己的孩子，其他人不會允許。
堅持寫日記已經十幾年，雖然不會每天一篇，但經常寫，而且很喜歡跟親近的人分享我的日記，覺得日記里才是真實的自己。你問的會不會給孩子看，會的，因為現在就已經給男朋友，閨蜜看過了。
從7歲開始，就是小學二年級的時候吧，那會就是為了完成老師的作業，不過真的就慢慢變成了習慣，不過初中就偶爾寫，從高中開始又很用心地記錄生活，然後現在20歲，一直都堅持下來了。所以寬泛意義上，寫日記前後有13年了。最快樂的事就是我再看到每一個字的時候，我真切地感受到我活過，回憶一點都不遠，當時的音容笑貌都沒有離我遠去。前不久班裡組織給十年後的自己寫一封信，我沒有特別的感覺，因為我的每一天都被記錄下來，無論過去還是將來，未來的每一天都是當下的每一刻決定的。當大腦通過遺忘機制讓記憶模糊時，日記讓我記住了生活，無論悲歡離合，這些，都告訴我，我的人生到最後不是模糊的夢，而是一個有血有肉的真實故事。
最大的收穫就是還活著
初一時被老師要求寫日記，從此便一發不收拾。我是個比較內向的人，日記給我帶來了一個獨有空間。有一年自我感覺日記讓我思緒太深，生活都在回憶，便擱筆一年。後來才發現，我已經寫了不少心情隨筆紙片。重拾日記，一直到現在，有14年了。偶爾也會懶得寫，嘿嘿，它已經是我的生活一部分。
從初一到現在寫了十年的日記，雖然瑣碎但是總有不期而遇的驚喜
沒錯，寫日記是幫助自己成長的很好的方式
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