從小就渴望被關注，缺愛，導致努力的動力來源於別人的認可。如何改變？拜謝指導

12-05

微博里看到大V的推送文叫做《你也是那種不喜歡接電話的人吧》，大致是說，除了之前因為工作或其他方面的經歷而對接聽電話產生了自然的排斥之外，不喜歡接電話是因為我們更喜歡獨處，更喜歡遠離這個社會的喧囂，有一個真正屬於自己的空間，從而遠離各種無效社交和無意義的寒暄。

我理解上述心理。而反觀自己，好像恰恰與其背道而馳。我不想漏掉每一個打來的電話，因為我喜歡這種被記起、被關注的感覺。

我並不是一個討厭獨處或喜歡應付那種無意義社交行為的人，我也排斥那些惱人的寒暄。可是，就是自小就有一種被忽視、缺愛的感覺。我一直認為是因為家裡孩子多，愛都被分散了。還有也許是因為自己的性格不討喜，所以才沒有像姐姐和妹妹那樣總能得到家中一個長輩的偏愛。

我一直都渴望關愛，想法設法的得到別人的關注、認可。姐姐中學就去市裡讀書，我也要去。弟弟可以跟著爸媽去集市，我也要去。。。可是偏偏總是不如願。甚至，家裡窮沒有辦法讓孩子們都能繼續讀書，那輟學的只能是我。

所以從我努力自學本科開始，好像就是為了能引起別人的關注、讓大家對我刮目相看。

一直到現在準備考研。。。動力來源於這樣一種心態讓我每次遇到挫折是都脆弱不堪？如何才能改變這種心態？拜謝指導。

本人經歷從非常在意別人目光到為自己而活，一點點小建議，望有用：
一、認識你自己。你喜歡什麼顏色、食物、景色、最喜歡身體的哪部分、最喜歡怎樣的人、你的底線是什麼、人生有什麼願望，等等…做一張列表，調查你自己，重新認識你自己。

二、直面你自己。
再一張紙對摺，一邊寫缺點，一邊寫優點，直視缺點，欣賞優點。

三、成為你自己。
你想成為怎樣的人？這世上有沒有你欣賞的偶像、名人，他們怎麼做到的？有什麼是自己現在你能去做的？……自問自答，去轉化為努力。當你一步步去成為自己想成為的人時，你不知不覺就擺脫其他了。

原來的我常「不要去這樣，不要去那樣」，不如去「我要這樣」，抱歉很雞湯。

另，曾讓我虎軀一震的想法：你那麼在意別人的眼光，那請問你一天到晚到底注意過幾個人呢？有多在乎別人的發光或出糗呢？………還不是各走各的路，各活各的人生。

所以，你真的要辛苦努力一輩子，為他人而活嗎？

我感覺這說明你是一個缺乏安全感和極度缺愛的人，跟你的成長環境有關。不愛社交說明你很自卑。渴望被關注，這是很浮躁的心態，已經浮躁到連自己都不關注自己了，沒有存在感，所有才拚命想被關注。找個心靜的時間，好跟自己對對話吧，理下思路，你已經擁有什麼還缺什麼最想要什麼最理想的狀態是什麼，剩餘的都是負擔。別總用放大鏡照自己的缺點，也別把自己搞得那麼忙，你其實沒那麼多人要取悅，只要取悅自己就足夠了。（部分文字來源Copy）。

----樓主跟我是一樣的人

因為家裡人都喜歡男孩而我又是整個家族同輩份人中唯一的一個女孩我從小最大的一個愛好就是引起大家的注意想讓別人重視我想獲得誇獎肯定我並不鄙夷這種行為因為這樣才讓我過得更好但是現在我過得更好了我已經無心取悅任何人了反正她們都過得不如我好

渴望被關注。
覺得這種是沒有辦法壓制的，但是可以疏通，多看看一些表達人格獨立的書，寫寫日記，把想法表達出來就好。有時候可能只要表達的一個結果，不是表達的形式。比如向我這樣回答這個問題，其實也是一種方式。
很羨慕那種洒脫的性格，像我這樣只是偽洒脫。
別太壓抑自己，想想我們為什麼會有這樣的性格，跟環境，跟家人朋友，跟自己的經歷都有關係，不要強求自己。人生路上只有自己這一個對手，我們求的可能是別人的體諒。

停下來，想下自己的未來！