感覺自己總是在不停的想東西不停的思考 回憶過去分析自己 我這是怎麼了?
12-05
不停的在用搜索引擎搜各種問題 看別人的回答經歷 對自己完全不關心 只是在想東西...不停的想東西 喜歡的人分開久了會一直想著 還在大腦里與那個人模擬對話 但真的見到的時候又說不出那些 容易緊張 發現自己的邏輯性很差很差 對現狀很不滿 總是想祈求更多感覺自己野心很大 可實際上卻一世無成
「想」作為大腦的一種功能,在現代人中變得愈發重要。教育和社會環境讓人高估了想的價值,而忽視了想僅僅是一種工具,一種用過去的知識編織某些可能的未來的工具。
想 無法憑空創造新的東西,缺乏足夠的信息,「想」毫無價值;同樣的,如果汲取的信息對解決你的切身問題無關,再多的信息也沒有用處——對某個遊戲的了解再深入也無法提高專業課的成績。
漫無目的的搜索問題答案只能得到無效的信息,缺乏對信息的分析、內化過程,再多的信息也不能幫助你解決你想解決的問題。搜索問題這個過程或許已經變成求神拜佛一樣的活動,成了一種儀式,一種僅僅緩解你焦慮的儀式。
類似的替代行為是可能成癮的,如果胡思亂想能讓你暫時忘記焦慮,那這種方式就可能成為你的救命稻草,讓你看不到這個世界的規律——正確的付出等於等值的收穫。
憂思過度,脾虛,內心過度不安,雖然思索很多但總是難以形成完整的 究竟的看法
《當下的力量》
它正確定義了思考。並教你停止。很典型的強迫症。窮思竭慮類型的強迫症。
同,我也這樣好久了。感覺就是沒事情可以做,但又沒心思做什麼事情
遭遇同樣的問題
嘗試提高行動力來解決問題
拘泥於過去不是辦法,往往會陷入無限的回憶循環中
目前個人得出解決方案之一就是提高當下的行動力,努力做好眼前、未來的事,不然空想終歸是空想
我感覺你就是我複製出來的思維程序。因為我就是這樣的。
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