很在意錢，對人小氣吝嗇怎麼破？

12-05

我很在意錢，對人小氣吝嗇，因為想省錢甚至不想要朋友，不想談戀愛。
我買的東西都要計算使用成本，比如說手機我只願意買一兩百塊的國產機，就是因為我覺得一兩百塊的用一年就壞還算划算，要是買個蘋果，以每年200元的折舊速度，我得用到哪一年才能回本？
比如說吃的東西，我基本上不會吃零食，三餐飲食的話我會統計在相同的蛋白質貢獻下，買哪一種魚更實惠，所以像排骨這種都是骨頭還不能補充鈣質這麼不划算的奢侈品，我是捨不得買的。
我只有在自己做生意創業投資的時候，才不把錢當回事，虧再多我也不心疼（當然我也沒多少錢好虧）。
我是不是心理出現問題了？我感覺我這種吝嗇已經對我的交際圈產生了極其不好的影響，我沒有一個下班之後可以叫出來玩的朋友（當然，我也不會叫，除非我瘋了，別人約我我也基本不赴約，怕回請花錢）。
總結一下，就是我既想要朋友，但又不願意在交際上花錢，既想談戀愛，又不想在談戀愛上花錢。我的錢除了維持基本生活需要以外，都被存儲下來做創業資本。但我感覺這種性格，沒有人脈會影響到我創業的成功。
我雖然能感受到這種吝嗇小氣是很不好的，已經成為了我人生的絆腳石，但我就是搬不開這塊石頭。
小時候家境不錯，做生意的，後來媽媽早走，然後老爸無心做事，家裡破產了，我一直想恢復以前的榮光。這算童年陰影不？
我該如何做？
首先謝謝大家回答這個問題，不過我發現很多答主連「知道」和「做到」的區別都還不清楚。也不要用雞湯文或經不起推敲的邏輯和算術來敷衍我，或者我說得直白點吧，您的水平還不足以過來回答這個問題。

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這段話我是寫給和我一樣的匿名用戶的：
我能夠模糊判斷這類人大概屬於功能實用至上型，是由於貧窮導致馬斯洛所說的生理需求和安全需求不能很好滿足帶來的結果。那為什麼同樣的收入人群，一些人在有了不多的收入之後，很快就能離開低層需求，將重心轉移到社交需要等更高層次上，而像我們這類人，卻依然無法逃脫呢？
我們應當留意到，就算是同樣的生理需求和安全需求，不同人的閾值是不一樣。有些人覺得吃泡麵能夠吃飽也很好，他的生理需求就很容易滿足，所以他會拿錢去呼朋喚友或買蘋果，以滿足社交和尊重的需要，而我們這些人，可能將吃有機食品，穿天然纖維衣物當作生活質量及格的指標，那我們滿足生理需求的難度就會大很多，在低層需求沒有被滿足的時候，社交需求自然就不會顯現，或者雖然顯現，但相比之下並不強烈。
知道鮑魚什麼味道，才會在吃不到的時候念念不忘。從我個人經歷來看，低層需求閾值更高的人，多數之前過過好日子，經歷過家道中落，對生活質量有較高的需求，眼高手低，好高騖遠，內向，容易憂鬱
但我不是心理專業的，不知道這類人應該如何自助，希望能夠得到心理學從業人士的專業回答。
沒什麼好匿名的，他喵的不就是小氣點嗎？！！！

我大概知道為什麼。因為你現在本來就認為，你不配用好手機，不配吃零食，不配有朋友，不配談戀愛，總而言之不配享受一切需要花錢得到的額外消費。很可能是在家變之後，對比往昔生活的巨大心理經濟雙重壓力下作出了這樣的消極對抗：用自己不配浪費的解釋，來擺脫花錢慾望。然後你成功了，你讓自己形成了浪費=犯罪的條件反射。

之所以還肯花錢投資，大概吝嗇習慣形成期你還沒有考慮過投資的事，投資理念逃過一劫。

你想有朋友，談戀愛，是理智教你的事情，只是理智沒有辦法壓過強大的浪費=犯罪的條件反射。說實話我也不知道怎麼改變你，這個習慣積累太久，恐怕不是我三言兩語能改變的。我只能建議你：

1.馬上要過年了，借著過年的名義，送給自己一個名牌物品吧，比如iphone6，手工皮鞋，機械手錶之類的禮物。付款的時候再心疼，也忍住，忍住，忍到簽字完畢拿到東西用起來。

2.馬上要過年了，借著過年的名義，請認識的人裡面可能成為朋友的人吃頓飯，找一個好館子，聊聊生活，談談往事，買單的時候再心疼，也忍住，忍住，忍到簽字完畢走人。

3.馬上要過年了，借著過年的名義，給家人親戚里曾經幫過你的人紅包或禮物，謝謝他們的關照，請他們繼續關照。經過1和2，付錢的時候應該沒那麼心疼了吧……

4.反覆回味花完錢後的感受，就是不要去想錢的事。

所以過年過節好啊XD平時捨不得花的錢沒機會說的話統統可以借這個時機甩出去。

你要做的就是打破越不想花錢越沒錢的惡性循環，強行建立花錢、收穫、再花錢、再收穫的良性循環。既然已經意識到吝嗇不好了，那就改變它，慢慢來。記住，物為人役，不要人為物役。

和題主一樣，我也很小氣。幾乎完全一樣。哈哈。
我可以為25塊的洗車費猶豫上半年，到底是洗還是不洗，然後搞的自己的車就像垃圾堆里拉出來一樣。想想都覺得可笑。

買超過幾百塊的東西，就要猶豫很久，反覆權衡之後才決定是否要買。考慮是否划算，也算是成本計算的一種吧，只是沒有題主那麼細緻。

不是我買不起，就是這麼彆扭。哈哈。

最後我發現呢，買東西給自己的家人都會很快下手的。於是我決定，只管賺錢，不管花。

所以家裡人買啥，我都只會說「買買買」，反正錢不是自己花出去的，眼不見，心靜。

朋友啥請客，只要不是天天請，聚餐聊天開心了，自然就會掏錢了。沒啥沒啥。

我現在好多了，解決方法也很簡單，狠狠心多花錢一段時間，看到動心的就買買買。
最後就會悲劇的發現：由儉入奢易，由奢入儉難！

就醬！

私以為題主最根本的問題在於不懂得分享，而不是單純的吝嗇。人生其實就那麼一丁點時光，充實和快樂的生活才能讓光陰的流逝變得更有意義。當然，一個人的世界裡你只能對著鏡子傻笑，你不會覺得那是真正的快樂吧？這就說明快樂體現在你和他/她、他們之間，有人的故事才能成為故事沒有人的故事只能稱為現象。人本身就是群居類的物種，人們在相互幫助分享有無中共同進步並獲取價值。所以，，，分享很有意義不僅能體現出我們的價值還能讓我們在枯燥的生活中獲得快樂編織出具有吸引力的故事~

可以試著在生活中去跟你身邊的人分享，幾個笑話自己的愛好旅途中見聞對知識的理解甚至對某些現象的不滿都可以拿出來找找共鳴，當然也可以包括一點點物質。估計用不了多久你身邊就多了好幾個要好的朋友，當然回報也是大大的豐厚。遇到困難有人幫你出謀劃策碰到麻煩有人協助你擺平逢年過節有人問候你認為重要的日子有人能送你中意很久但捨不得買的禮物，你的另一半也會如約而至。當然，這只是附屬品，最關鍵的是你的生活變得充實快樂充滿色彩。

別提什麼功能實用至上型和什麼閾值這對生活本身就不具功能上的實用意義。題主試想一下，當你的身邊人因為你的一點點付出而掛滿了幸福的微笑，題主還會費盡心思去計算那一點點使用成本和收益嘛？

嗯？這些還不夠誘惑？
那我只能說皇帝還是下輩子再當吧只有孤家寡人可以不在乎這些。

什麼？道理誰都懂就是做不到，心靈雞湯似的毫無意義。
嗯，你都懂你還來問個什麼勁，吃飽的撐得吧！

我很想回答這個問題，我和樓主對錢的態度是一樣的。我上學的時候曾為了省兩塊錢把整個一層賣場逛了一遍。到現在買東西，比如買一包幾個的東西，仍然要計算單價，然後買最划算的。更不要說買衣服什麼的，眼光高預算低，簡直能把腿跑斷。每次淘到便宜的東西，我只有一瞬間的快樂，完了以後就是深深的厭惡，討厭自己這樣子。
我不知道樓主變成這樣的原因，我的原因很簡單，小時候嚴重缺乏安全感，家裡條件一般，有時候買了貴的東西母親會嘮叨，敏銳的我發現省錢是討好母親的絕佳方式，於是便少年老成的懂事起來。寫這些文字的時候我覺得心酸又難過，我彷彿可以看到一個無助的小孩子，為了讓母親能開心一點，就像個家庭婦女一樣，斤斤計較每一分錢，不敢提過分的要求，把花錢變成了犯罪。
現在的我也在努力克服心理障礙，說起來很容易，做的時候其實挺難的，因為會不自覺的降低標準。不過既然已經意識到了這個問題，那我想慢慢來，每一次比之前大方一點點，應該會有改變吧。

知乎另一個問題：
「有錢是什麼感覺？」
「不會為了省錢而浪費時間。」
就醬……

其實我也是很計算成本的，所以我買鞋都是買那些1000左右的，兩年就穿爛了。我讀書的時候穿過50塊錢的鞋，竟然還撐不過一個月星期。總的來說，還是和划算。但是我一點都不覺得我的心靈出現了問題。

不過講到【就是我既想要朋友，但又不願意在交際上花錢，既想談戀愛，又不想在談戀愛上花錢】，這主要是你成本計算的不好，才會有這個結論的（逃

我不是來回答問題的，只是因為我有著相似的困擾，而這種無法掙脫的困擾讓我很絕望。所以希望讓題主知道，你不是一個人。

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我看了所有答案，起到安慰效果的還不如題主補充進描述的一段話，因為不是身在其中的人的鼓勵總是顯得那麼輕浮。

上面是我這3年來唯一堅持下來的習慣——記流水賬之下統計出來的數字，我剛畢業3年。

可目前而言，這串數字無法讓我愉快。它不多也不少，我既放不下它，又無法正確的使用它(「使用」的含義跟理財無關。我今年年收益率大概10%左右，理財風格是穩重保守，所以對這個收益率還算滿意)，斤斤計較患得患失錙銖必較等等超級不健康的心態帶走了我很多興趣愛好以及三觀上的變化。哦對了，我還對借貸關係有強烈的焦慮，我不願意借錢給任何現實中的親朋好友，也不願意向他們借錢。我害怕處理借錢或者被借錢之後的人際關係。我害怕哪怕借給同事5塊錢也會滿腦子想著他會不會忘記還我，該怎麼不留痕迹的要回來的那個我。

我感覺我現在，是真正的窮到了骨子裡。

你的消費觀幾乎跟我老公一摸一樣，但你至少還有救，你懂得自省，就已經是進步了好多了。
我老公不僅不覺得是自己吝嗇，反而覺得自己是節儉，是美德。花錢從來都是考慮性價比，去飯店吃飯一定要計算飯菜的成本價格，總覺得人家賺了自己好多，自己花太虧了。
買衣服淘寶夏天的不會超過50塊，冬天不會超過300塊。總想把錢省下來當投資。但是呢，自己總過得很窮，越省越沒錢的感覺，為什麼呢？因為你不懂那些愛花錢人的消費觀，不懂得他們的消費心理，你怎麼能賺到錢？所以你只能賺跟你一樣吝嗇人的錢，但是他們的錢是最難賺的，所以你更加省，更加不想花錢。進入了惡性循環。
知道了這樣不好，就要改正，首先不要把錢看得那麼重要，把自己的感受開心放在第一位，花錢的時候不要考慮太多，要知道有錢難買爺開心，錢花完了，才更有動力去賺錢！
第二，你要相信，自己值得擁有更好的，自己值得有一個高質量的手機，高品質的衣服鞋子，自己要有想成為一個高逼格的人的心態，連想都不想的人註定一輩子是個low貨。
第三，多跟與你有著不同消費觀的人接觸，看下他們的消費觀是否影響到了他們的生活，如果讓他們生活得更好了，向他們學習。
第四，很顯然還是要提高自己的賺錢能力，當你努力改正自己吝嗇的毛病的時候，我相信你已經不僅有了朋友，有了女朋友，提高了賺錢的能力，增加了自信，並且感到整個世界都不一樣了…

偶然發現這個問題，順便答一下。

我也算是有點吝嗇吧，雖然我並不像題主一樣會對花費計算得如此詳細，但我還是支持題主的，我並不贊同那些嘲笑題主的人，因為題主這樣並沒有什麼不對。

我不知道題主這樣的性格是如何產生的，但我是因為從小生活的環境影響了我的性格，所以拿我的經歷當例子吧。

小時候家裡比較窮，當然，這是相對於一般人家，當時家裡的情況還是能解決溫飽問題的，不過也僅此而已。從小父母都不怎麼陪伴我，在我一年級的時候又離婚了，所以我幾乎是由我奶奶一個人帶大的，我奶奶是個很節儉的人，在她的教育下，我對物質的思想就漸漸被她同化，很節約錢……

記得印象最深刻的一件事就是一次我與奶奶去菜市場買菜，菜市場離我家不遠，而我們走到半路時，我奶奶說想去附近的收費公廁上廁所，一次三毛錢，但是我們又準備到家了，所以她就糾結的問了我一句到底是回家還是去公廁，我說回家吧，去公廁又要花三毛錢，三毛錢留著還可以買兩把蔥花呢。於是這件事被我奶奶記住了，當時還在我小學老師面前拿這件事誇我〖幸好是小時候，不然現在肯定很羞恥〗

而當我再長大一些的時候，我已經對金錢物質的歸屬劃分十分的看重，什麼是我的，什麼是你的，都要分得清清楚楚，比如過年時得到的紅包，當時收了紅包之後，家裡人說收別人的紅包以後是要還的，我當時都慌了，連忙說那我就不收了，要是我現在收人紅包，以後又要給別人，那我現在何必要這個紅包，我可不想以後給人紅包。

現在，我雖然不是很節儉或吝嗇的人，但我對自己金錢的支出也是比較算計的，假如錢用在我身上，我可以說是毫無負擔，假如錢用在別人身上，我會在心裡很仔細的衡量——

我是否應該這樣做？

我為什麼要這樣做？

這樣做的目的是什麼？

對方能得到什麼？

我能得到什麼？

對我來說，這樣是否有利？

不這樣做又是否對我不利？

經過一番思想鬥爭後，我會作出自己覺得正確的選擇。但這樣做會不會顯得吝嗇小氣呢？

我想我有理由說否，因為我是學生，我沒有經濟收入，我所花的每一分錢都是父母的，我沒有必要也沒有義務去用父母的錢花在別人身上，別人可以說自己吝嗇小氣，但沒有理由的大方對我而言根本就沒意義。

而題主雖然是有收入的人，但道理也大同小異：自己為什麼要用自己辛苦賺來的錢花在沒有意義的地方上？

什麼叫做吝嗇？吝嗇就是不願意與他人共享勞動成果，過分愛惜自己的財物，那麼問題來了，假如這種吝嗇不關於倫理道德方面的問題，那麼吝嗇有什麼錯誤嗎？吝嗇就是不好的嗎？

如果在這樣的前提下，還有人要說是，那麼只能說，所謂的吝嗇，不過就是一些吝嗇的人無法從他人手中得到自己的需求而對他人的貶低罷了。

算小帳失大賬只顧眼前利益的典型你不知道人際關係在生意場帶來的收穫有多大而已

。。。。。。你沒有意識到，你那點錢根本改變不了現狀嗎？

學會賺錢而不是一味省錢。節省是美德，省錢花的是時間，賺錢花的是頭腦，不要為了省錢而浪費了時間。

和題主差不多。不過我是因為小時候窮，同學都有零花錢都有零食，我什麼都沒有，然後工作後一半的工資要上交給父母，於是造成我特別特別特別希望自己是個有錢人。
以前買什麼都要計算成本，就算是和朋友出去玩也要得到與付出相等，比如說我請我朋友吃了根冰條，那麼我會希望他能給我相應價值的東西等等。
不過現在在經濟上不會給自己太大的壓力，而且生活壓力又大，於是花錢成了解壓的一種方式，身邊又有一群愛好花錢的人，只是常常買到一些【當時覺得有用而後面根本沒用】的東西時會很沮喪，覺得自己亂花錢不好。至於和朋友出去玩之類的，我會要求自己付出的不比對方少，原因是我不想讓自己看起來小氣。
還有一個坎過不去。那就是不願意借錢給別人，害怕別人不還。然後就是誰拿了我幾塊錢不還我都會很緊張……還在努力克服中…………

講個極端歐也妮葛朗台吝嗇不一定是童年陰影造成的有可能只是你喜歡錢時間長了形成定性思維
總而言之多交往交往闊綽的朋友
思維這事說再多你也就是聽聽/

剛出國的時候，被1:5的匯率嚇到了，什麼也不敢買，從來不去外邊吃也不買零食，即使這樣我也總覺得自己花太多，連朋友聚餐都沒有去過。活的那叫一個有滋有味。

知道有一天，我住家的流量被我用完了……四個人就100G一個月，太小看我的看電影速度了。我被迫到星巴克去寫essay了，我點了一杯抹茶的星冰樂。大概4刀吧！然後，哎呦也沒我想像中的那麼貴嘛！

然後呢，我終於回歸正常人的生活了，該吃吃該喝喝。朋友聚餐啊之類的只要不是貴的沒譜，就去去唄！大不了這星期少喝點咖啡。

錢就是用來花的，用來服務人類的。
如果把省錢當作終極目標，那真的就成了金錢的奴隸了！

看了題主的表述，感同身受。還有浪費=犯罪非常震撼
在我看來，只有消除這浪費=犯罪這種負罪感，和為未來擔憂重回貧窮的感覺才能處理好這個問題

儘管現在的境況都變了。我們終於有能力可以滿足小時候無法滿足的願望。但是內心小孩卻還是停留在原處，還是覺得一無所有。在我們長大過程中，我們漸漸把內心小孩塵封在記憶的最深處，不輕易流露出來，避免受到二次傷害。於是我們就和內部小孩失去了聯繫。內部小孩還是原來的樣子，總是在不經意間，內部小孩就顯露了出來。

一個比較好的方式做個冥想練習，讓內部小孩知道，種種的限制、貧乏都已經不存在了。下面的部分摘自生命的重建

張開你的臂膀

　　向兩邊伸開雙臂，說：「我敞開自己，接受世界上所有的財富和幸運。」這個練習我每天至少要做一次，它給我帶來擴張的感覺。

　　世界只把我意識中存在的東西分配給我，我能夠在我的意識里創造更多的東西，它就好像一個宇宙銀行。我通過增加「對自己能力的認識」，來增加精神存款。冥想、治療、宣言，也都是精神存款。讓我們養成每天存錢的習慣。

　　只增加錢的數量是不夠的。我們要從金錢中獲得樂趣。你允許自己享受金錢帶來的快樂嗎？如果不允許，為什麼？你參與的每件事都能成為純粹的樂趣。上星期你從你的金錢上獲得樂趣了嗎？為什麼沒有？是哪些舊的信念阻礙了你？讓它們走開吧！

　　金錢不是你生活中的嚴重問題。把它放遠點兒。錢的意義只是「交換」，這就是金錢全部的內涵。如果你不需要錢，你會做什麼，你會擁有什麼？

　　我們需要重新建立錢的觀念。我發現，討論有關性方面的問題要比討論錢的問題容易。當自己的「錢的信念」受到挑戰時，人們往往會發怒。即使是來尋求增加財富的人，當我試圖改變他們的限制性思維時，他們也會感覺要發瘋。

　　「我願意改變。」「我願意丟棄過去舊的信條。」有時我們必須把這兩個宣言讀很多遍，這樣才能為創造財富騰出空間。

　　我們打算放棄「固定收入」的想法。不要用「你只有固定的薪水或收入」把世界限制住。薪水或收入只是一個河道，它不是你的水源。你的水源只有一個，那就是世界本身。

　　河道有成千上萬條，我們必須對它們敞開自己。水可以從任何渠道流向你，這一點我們必須搞清楚。那麼，如果我們從另外的渠道獲得一分錢、一角錢的時候，我們會對水源說：「謝謝！」錢也許很少，但是新的渠道已經向我們敞開了。

　　「我敞開自己，接受新的收入來源。」

　　「我現在接受曾經期望的收益，也接受不曾期望的收益。」

小的喜悅，新的開始

　　當我們為增加收入而工作時，我們總能獲得與期望一致的結果。有一位作家工作很努力，但收入非常微薄，她開始勉勵自己說：「我會是一個能掙很多錢的作家。」過了三天，她到一家經常光顧的咖啡館吃早飯，她坐下以後，把她正在寫的書稿放在餐桌上。經理走過來問她：「你是位作家吧？你能為我寫些東西嗎？」

　　然後他拿來幾張空白的宣傳標籤，讓她在每張標籤上寫「火雞午餐特價，395美元」，作為回報，他贈送她免費的早餐。

　　這件小事表明她的思想開始轉變，後來她逐漸賣出她的作品。

財富像流水

　　要認識到財富俯拾皆是，學會愉快地接受它。艾克牧師，紐約著名的福音傳道者，在他還是一個年輕的窮教師時，每當他路過高級飯店、豪華公寓、服裝公司時，他都會大聲說：「那是給我準備的，那是給我準備的！」允許住宅、銀行、高級商店、各種陳列室和遊艇——帶給你快樂。認識到這是世界給你的配給的一部分，如果你想要，你就要在意識里增加這些東西。如果你見到衣著優雅的人，你要想：「他們有這麼多財富不是很美妙嗎？我們每個人都可以得到。」

　　我們並不想要別人的東西。我們想要我們自己的。儘管我們現在還什麼都沒有。

　　我們只是在財富經過我們身邊時使用它們，直到它們流向別人為止。有時財富會在某一個家庭中停留一代人的時間，但是最終它會流走。生活有著自身的流動的韻律。萬物運轉，來到我們身邊的又離我們而去。我相信，某些東西離開我們身邊，是為了給更新更好的東西騰出空間。

接受讚揚

　　很多人想富裕，但是他們不接受讚揚。我認識很多想要成為「明星」的男女演員，當他們受到讚揚時就畏縮了。

　　讚揚是財富贈送給我們的禮物。學會高興地接受它。我的母親教我在受到讚揚或接到禮物時要說「謝謝」。這個忠告是我一生的財富。

如果在受到稱讚以後能夠回饋給對方，那就更好了，對方一定會感到像收到了禮物。這是一個讓美好的事物不斷擴展的好方法。

　　每天早上，為蘇醒而高興，為新的一天到來而高興。我們為生命、健康、朋友、創造力而高興。作為幸福生活的生動代表，我們為自己而高興！過你能過的最好的生活。享受我們的轉變過程為我們帶來的喜悅。

　　在我廣闊的人生中，

　　一切都是完美、完整和完全的。

　　我擁有創造自己的力量。

　　我完全開放地接受世界賦予我的充足的財富。

　　所有我需要和期望的，

　　我還沒有提出要求就已經被我獲得。

　　我被指引著，保護著，我選擇對我最好的。

　　我為他人的成功而高興，

　　我知道有足夠的財富和成功分給我們每一個人。

　　我經常豐富我的思想，

　　這使我的收入也隨之增加，

　　我的收入可能來自任何渠道。

　　我的世界裡一切都好。

有朗誦版每天睡前聽聽也很不錯

第十三章財富在線收聽_mp3下載

多賺點錢就捨得花了……

這段話說到我心坎了，我家以前條件還可以，近幾年投資失敗，父母也沒再做生意，有種家道中落的感覺。買很多東西都會猶豫不決，不過還是覺得花錢是件很享受的事情。

讓自己不小氣是修養，讓別人不小氣是人渣。

大概很多人都覺得我很小氣吧，我也是這麼認為自己的。
不僅是對朋友啊，我對自己也很小氣，能買便宜的我就不買貴的，哪怕很喜歡那件稍微貴一點的東西，還是會忍住不買。
交朋友，也不願意為誰多花錢，AA比較好，把帳算得清清楚楚，但是貌似被嫌棄了，還被朋友反問自己從來沒有請過別人。
但是從小窮過來的人，真的很難克服這種不計較的心態啊，從小被媽媽說家裡沒錢啊家裡沒錢啊，想買什麼，但是家裡沒錢啊，想學什麼，但是家裡沒錢啊。所以，就把錢看得很重要很重要，衡量一件事情的時候，也總是把錢放在第一位，再去考慮別的。雖然我也很討厭這樣的自己，但是我真的很難改變啊。
如果你真的覺得我很小氣，那就不要交朋友了吧，AA沒什麼不好，我也不要求你對我有所付出。