性格太急，怎樣才能變的慢一點？

12-05

人如何才能變得沉穩？我知道慢慢長大經歷事情會讓人沉穩成熟。有沒有什麼訓練方法，或者書籍可以幫助的？

我覺得沉穩成熟的過程就像抽絲剝繭，用自己的磨礪，慢慢洗去自身的浮躁。
如果說有什麼快速見效的辦法，我能想到的就是一個觀點，想成為什麼樣的人，就和他在一起。
你的身邊有沒有性格沉穩的朋友，多和他接觸，通過了解他的生活，學習他思考問題和解決問題的方式。
祝愉快。

大音希聲。樓主若能用行動巧妙地表達出本真的想法，恐怕離沉穩不遠了。

個人認為還是要有一定的閱歷才可以做到沉穩、大氣，而且和從事的職業有很大關係。
另外，每個人的性格特點不一樣，如果非要改變自己，是一件非常痛苦的事情。絕非常人能成功。

1.不要隨便顯露你的情緒；
2.不要逢人就訴說你的困難和遭遇；
3.在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講；
4.不要一有機會就嘮叨你的不滿；
5.重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布；
6.講話不要有任何的慌張，走路也是。

沉穩速成大法：所有反應慢10秒，並在這十秒里思考你的反應

少說話，尤其少說廢話，用眼睛多觀察，別低著個頭像個悶瓜，說話前過過腦子，語氣要緩和平穩。還有為避免讓人覺得你沒有自信，說話時要看著對方的眼睛，肢體上不要有其他任何多餘的類似抖腿的小動作。

個人之見（自己還不沉穩）：
真正沉穩的多是經過大風大浪的人。
偶等平常閑雜人等，被人忽悠多了，被人PK得一無是處多了，應該就會沉穩許多。
要快速點學會沉穩，偶覺著可以學著裝，裝得少說話少衝動少發表未經思考的意見。

……基因決定的沒治了樓主娶個沉穩的妹子向下一代方向努努力吧哈哈~

為什麼要沉穩啊，羨慕沉穩的人的什麼啊？有的人一輩子都是老頑童呢~也許沉穩的人現在正在提問：有什麼辦法讓性格活潑？

以下個人對於沉穩的見解，是對樓上的貼的補充：

個人認為沉穩的習得，要從【道、法、術】這三方面來說，樓上的觀點大都是屬於「術」這一範疇。

先簡單地介紹以下「道、法、術」：

1）
道 —— 人深層次的價值觀和天賦，所以常說道不易（「不易」：不容易改變）；

2）
法 —— 做事的態度以及個人的能力；

3）
術 —— 個人實踐的方法。

【乾貨】

「術」： 個人的經歷+他人的經歷+通過思考內化這些經歷

「道」：重複上一步，一點一點改變自己的世界觀

Plus：個人的經歷加上個人的思考還是遠遠不夠的（本人親身體驗），這種後天不經意學到的經驗沒有經過細細地咀嚼，是很難在重要、緊張的時候發揮作用的，因為在那種場合你已經不是一個思考的動物了，而是以習慣為導向的「機器人」。

性格衝動，大約是前額葉自我意識區域抑制功能不夠強，可以用一些mind control 技法來練習該區域功能，冥想，太極，瑜伽。
冥想最基本的(最基本的往往就是很多方法都是從這裡衍生的，最基本的往往就是最重要的)
招是數息法，注意力放在呼吸上，由數數字尾隨——檢驗注意力是不是還在呼吸上。。。
冥想很好的放鬆和休息的方式。要讓自己的節奏慢下來，慢下來，深呼吸
1，2，3，4，5，。。9，10，9，8

太極也是一樣的。

經歷的多了就對什麼都習以為常了自然也就沉穩了

我有的時候也急，不過我每次都是心裡對自己說：慢半拍，沒事，慢半拍。我自己這樣還蠻有用的。

還是經歷吧經歷多了看的多了就知道了

不斷的與他人發生衝突，然後結果會令到自己感到這對自己是極大的害處，然後性格就會變得沉穩了。（當然也有可能發展成另一個極端）

自己從小到大就是一個性子很急的人，也嘗試過一些方法讓自己慢下來，但是呢，沒用啊，堅持不下來！
怎麼說呢，有些事情，就是要靠經歷的，你才能夠領悟的！
答主至今未慢下來

速成法：多看多思，少說！

再借個形式：以大多數人的死氣沉沉，根本談不上需要「使性格沉穩」的地步。就怕沒穩先沉了，祝好。