感覺很煩躁，什麼事情都不想做怎麼辦？

本來已經計劃好假期要練跳舞，練長笛然後再學點PS、Pr的，並且以前買了很多書都沒有看，前一陣還很積極去做不管其中哪一樣，可是最近幾天在家裡什麼都不想干，就連去電影院看電影都看不進去，出去散步也不想，看電視也不想，也不想和朋友出去，總之就是什麼事情都不想做，但是待著還特別的心煩。這是為什麼啊？有沒有什麼解決辦法啊？！！！

謝邀。

聽起來你之前「計劃"了很多的事情要做，但是現在又不想做了，可是呆著什麼也不做也很煩，使自己處於做和不做的矛盾中。

那這麼多的事，都是你發自內心「喜歡」做的呢，還是你覺得你「應該"做的？倘若是前者，你必然會從做這些事當中獲得愉悅，愉悅的情緒是鼓勵你去做的最好動力；倘若是後者，在那麼多的」應該「之下可能隱含的是一顆不情願，想要反抗的心。