如何從不定期的想念前男友的好的死循環中掙脫？

12-05

當我們陷入到一種情緒，就會很難看清自己的心甚至會漸漸地模糊理智。思念或許只是我們轉化孤獨的方式，但思念不是一種病，病需要治，而思念只需要接受，等它來了又走。

先講我自己的。

我是不定期懷念前男友的好，也不定期想起他的不好，也就是差不多隔一段時間就會回憶關於他的事情，甚至忍不住翻之前的舊物，然後觸景傷情地掉一些眼淚。

從開始到結束到回憶，我對他這個人和我們兩個人之間的關係的看法一直在變化。也許是朋友的失戀讓我想起了他，也許是最近看的電視劇讓自己又帶入回憶，也許他發了一條曖昧的朋友圈讓我有點不愉快。在被什麼東西觸發之後我就不自覺地回想起他和曾經的感情。

夜深人靜的時候更會想起他，就像現在。想像著如果他還能躺在身邊抱著我該多好。

當這樣繼續想的時候，我的最終結論往往都是我想要他回來。

可是我真的想要複合嗎？

很遺憾，答案是否定的。因為試過實在忍不住跟他聊天，見面。當自己再次面對這個真實的人的時候，我才又真真切切地看到所有該分開的理由，又明確了一遍我們並不能繼續走下去。

然而即使這樣，仍然避免不了日後的偶爾想念。

有段時間開始特別討厭自己想起他，覺得自己太作太矛盾太自私任性。所以一旦又開始想念，就拚命的告訴自己這種情緒不對，強制性轉移注意力。說是轉移，其實還是將情緒埋了起來。

人是有七情六慾的，很多時候我們不能控制自己的感情，沒辦法讓情緒說來就來，說走就走。所以最好的方法就是順其自然，把情緒當成是自然發生的事情，等情緒慢慢消退時再去思考原因。

所以，我冷靜下來想了想，思念他的時間多半是夜晚，是經常會胡思亂想的夜晚；也多半是孤單的時候，是需要人陪伴的時候；也多半是看了別人甜蜜，是被秀了恩愛受了傷害之後。其實這樣的思念跟他沒有太大關係，是自己的需求不滿。

所以，我也會反思，是不是自己太自私太任性，是不是自己都沒有好好愛。

漸漸地發現愛不是一件容易的事，搞清楚自己到底是愛自己還是愛對方。

願有情人終成眷屬。

有一個好的前男友是一道魔咒。
此後，你經歷每一段感情都會想起他。
會不由自主的去對比，然後得出結論，再也找不到這麼好的人了，這種感覺在他去世以後尤為強烈。
天大地大，再也見不到他，這才是最悲哀的。
思念一個人，他會反覆在你的夢中出現。
我夢到過他笑著張開雙臂等待我撲進他的懷裡，夢到給他練鼓磨破的手指貼上創可貼，夢到他去北京時漸漸模糊的背影，夢到過他冰冷的屍體和荒涼的墓碑，夢到他說還有好多好多想做的事，可惜都做不到了……
可是，你知道嗎？我也有很多很多想做的事，全都做不到了！

分開這些年來，有過兩段感情，甩過別人也被別人甩過。
再後來，遇到過喜歡我我不喜歡的，也遇到過我喜歡不喜歡我的。
最後都不了了之，也沒有太多難過。
你會覺得，這個沒有他好看，那個沒有他有才華，又帥又有才華的，你又會覺得不如他謙遜專一有思想。
可能，還是愛得不夠吧，始終無法全身心的投入。
也好，免得害人。
也會有想擺脫這種感覺的時候，想好好生活，和正常人一樣，結婚生子過平平淡淡的日子。
但放不下就是放不下，捨不得放下。
所以，就不刻意掙脫了吧，走到哪裡算哪裡，就算一個人，也很好。

說個我自己的事吧。
前男友提的分手，理由是發現自己原來放不下前任。前男友的前任是姐姐型比較會照顧人，我是小女孩型需要別人照顧。剛分手的兩天各種憤怒，憎恨，怨念，滿腦子都是前男友的壞。經家人和朋友的開解和陪伴，終於稍微冷靜下來，開始反思。然後想到了在這段關係里自己的各種問題和缺點，竟然覺得前男友提分手也是情有可原。之後如題主所說，陷入了不時想起前男友的好這個死循環。
其實到底是不甘心。當時以為深刻認識到了自己的錯誤，改正過來，學會好好照顧和體諒別人便可挽回。於是冷靜一周後作死聯繫前男友，反省並承認錯誤。但事實就是，不愛就是不愛了。親耳聽到前男友說不可能再重新在一起，然後就徹底死心了。
唯一能做的，就是大步向前走，做個更好的人。和前男友從此陌路，不再聯繫。現在時常也會想起前男友的好，但是甘心了，所以這些好便都化作了心底的一抹溫柔。
所以啊，何必太糾結，有人待你好過，想想都覺得溫暖呢。

就是我現在這樣十一點半了眼淚還在止不住地流當初是自己要走現在流淚的卻是我我想過其實更多的是覺得自己對不起他當初他是那麼地投入那麼地對我付出真心我卻當作理所當然分手的那一階段他一定是傷心欲絕可現在傷心的卻只有我一個了吧有些情緒就讓它過去讓它發泄掉等明天醒來後一定要做最好的自己當初分手一定是有原因的無論重來多少次結局是不會變的情緒抒發抒發繼續前行吧

在我看來愛是沒有時間限制。愛是一直都在或濃或談永不間斷，愛一個已經離去的人不是可恥的。它像覆水一樣難收！就算結婚了或有另一半了，你依然牽掛，因為愛就是如此不會因為時間過去，人的離去而消失，這樣的愛穿越佔有和時間，不需要在一起來支撐。在心裡有你。對於有些人會疑惑的問你有另一半你還愛以前的？這樣花心對得起你現任嗎？我會毫不猶豫告訴他，愛就是於此無法擺脫命運有緣無份，有份無緣，有緣有份。但我愛我敢認，不會隱瞞，不會奢望，不像個小人一樣欺騙自己欺瞞別人。對於過去的那個人我愛，他在我內心最柔軟地方躺過淚，因為是真的愛，所以我永遠無法抹去。。就這樣

和男朋友真正分手以後
一滴眼淚都沒掉
不是不難過
像是那種
哀默大於心死的狀態
整個心都空了
偶爾想念和他在一起的日子
然後想著
他現在應該牽著另外一個女孩子的手
他現在應該帶另外一個女孩子看電影
他現在應該陪另外一個女孩子打遊戲
嗯
希望那個女孩子也像我一樣喜歡他
一見他就笑
跟他有說不完的話
而我
作為前女友
最好的方式
就是「死了」
我所有的不甘心和不舍都在這裡了
只能在這裡了……
擺脫不了這種想念
那就想念吧！
斷了所有聯繫
消失在他的生活中
然後想念
誰也不知道的想念……

花了一年多時間終於捨得放下，只是偶爾想念，不會再回頭了。他提的分手也是一次機會都沒有。
時間會讓人看清楚一切。

他受傷了，你想問問他怎麼回事，卻驚覺已經沒有資格，會想，這個時候他應該告訴我的呀，應該被我安慰，然後一起開開心心的，怎麼走到了今天的境地。可我也知道，想念的只是我自己，或許他，早已經不在乎我了。話說已經有了比他更厲害的替代者，可是還是放不下或者說不願放下最他的那顆心，這才會一直想念吧。你難過，我也會難過的。可是你並不知道，也不會在乎。算了吧，我尊重你，就算我們不再有未來。馬上就到七夕了，我還在等你，過了這一天，我就會放下了