如何才能讓自己熱愛生活？

12-05

沒有發現生活的可愛之處，感覺什麼事情都是負擔，
而我還只是大學生，本該最無憂無慮的時節
應該怎麼改變？

和這個世界談一場戀愛

題主，我先問你，你有憂鬱症嗎？去檢查一下（我說這句話完全沒有惡意）。

接下來有兩個結論：

A：有 ————請尋求醫生的幫助。

B：沒有 ——————— 請往下看。

我認為吧，題主你不是不熱愛生活，而是迷茫。那種二十歲左右的，常見的迷茫。

不知道自己是誰，不知道自己要什麼，也不知道該怎麼去做。

但是我要說的是，既然都來到這個世界了，不如好好活一場，活出點滋味來。

生活就是一個人，你對它好，它就對你好，但是前提是你對自己最好。

對自己怎樣才算好？

1.
知足

知足永遠是最重要的。知足的人是幸福的。切記貪得無厭。我最討厭的就是貪婪的人，不管物質上也好，精神上也好。

我身邊就有這樣的人，永遠是一個「感情黑洞」。Ta永遠不會滿足，要榨乾你最後的一點情感，你少看了TA一眼，或者少關心了TA一些，TA就會咄咄逼人的問你為什麼，或者是一副楚楚可憐的樣子，否定你之前對TA一切好的地方。

這樣的人，是很難幸福的，也很難熱愛生活。因為他將自己的快樂與否建立在他人的基礎上，而不是由自己掌握。

舉個例子吧，有一次我在榨果汁的時候，由於機器故障，尖叫了一聲。當時我的男朋友坐在沙發上看電視，沒有過來問我怎麼樣了。然後我很不開心，覺得他不愛我了。於是我待在房間里很難過的給一個朋友發信息，說了這件事。

朋友回過來：「所以你難過就是因為他沒回應你？」

我說：「是啊，他怎麼能這樣呢！應該過來看看我怎麼樣了啊。」

過了一會兒，朋友發簡訊來了：「所以就因為一萬句裡面你男朋友有一句沒按照你希望的方式回應你，你就覺得他不愛你了？」

朋友的話雖然刻薄，但是一針見血的點醒了我。人無完人，我為什麼要求自己的男友這麼完美呢？

後來，我還是和男友說了我的疑惑，他大驚，天吶你什麼時候尖叫了我完全沒聽見，要是我聽見了難道會不過來？你的手還好吧沒事吧巴拉巴拉……

我突然覺得之前的事情都是小題大做了。

所以，朋友，不要要求得太多，上天給你的已經很多了。你可以仔細數數自己擁有多少美好的事物。

要知道，對很多人來說，有一口熱飯吃就是幸福的事情。

知足的人容易快樂，因為他看到的是一個杯子里有滿滿的半杯水，而不是杯子中只有一半是有水的。

2.
目標

題主，熱愛生活的人都覺得自己的生活是有意義的。

他們不會早上起來迷茫自己今天要怎樣熬過這一天，而是積極的思考這一天要完成些什麼事。

你的目標是什麼呢？你總該有些自己稍微感興趣的事情吧？那些你一想到，就會覺得挺不錯的事，比如，寫字，畫畫，讀書，攝影，玩遊戲，打麻將……

別愣著，去做呀。

給自己定好目標，再小的都沒關係。

比如「對一個陌生人微笑」。怎樣，不算太難吧？

完成了以後請千萬記得獎勵自己。買杯奶茶，看本電影，隨你喜歡。

不要急著一下子就定下「我要成為世界上最偉大的XXX。」這樣宏偉的目標，那幾乎是不可能實現的。

還是回到第一個，人要知足。你能完成的每一個小小的目標，都說明你在進步。

烏龜走得很慢，但最後還是比兔子先到達了終點。

3.
經歷

對，沒錯。去柬埔寨的一場旅行得到的幸福感絕對比買一個Chanel包包的幸福感來的多並持久。

所以，趁著你年輕（這是一件多麼好的事），多去經歷點人和事吧。

好的人讓你對生活充滿期待，壞的人能讓你迅速成長；好的事讓你快樂，壞的事讓你悲傷。

你看，那些有經歷的人其實都是熱愛生活的。

你只有看了很多的風景，經歷了很多離別以後才能明白人生，並懂得欣賞其中的美好，即使偶爾不是一帆風順。

報一個英語班，去學畫畫，認識各種各樣的朋友等都是很好的體驗，值得你去經歷，讓你的人生更加充實起來。

4.
健康

其實這個實在不應該放到最後一個寫，因為健康其實是最重要的。

我們活在21世紀，早就明白了健康不僅僅指生理健康，也有心理健康。

我們的心偶爾會生病，這很正常。遇到問題的時候，不要恐懼，及時地去解決，努力地去抗爭。抑鬱症人真的很痛苦的，即使是簡單的進食，睡覺和交談，對他們來講也是一件難以完成的任務。

題主，你昨天吃飯了吧？睡覺了吧？交談了吧？

真好，你能享用美食，想睡覺的時候就能補充睡眠，也可以和別人進行交談。別人覺得困難的事情你都已經做到了，生活為什麼還不美好？

生理健康也挺重要。運動讓我們快樂。長久不運動身體素質的確會差一點（親身經歷，別學我）。每天即使做一個仰卧起坐也好，把運動的習慣培養起來。

生活啊，就是我們的情人。

媽媽說，天下沒有完美的情人，所有好的情人都是互相磨合，互相成長的。

所以，既來之，則安之。我們不如和這個世界談一場戀愛吧。

學著睜一隻眼閉一隻眼，學著讚美並且感恩美好的事情，哪怕是再小的事情，學著給自己設定一個可以為之奮鬥的目標。

你會重新愛上它的。

寫了那麼多，連明天該做的工作都沒做。

給我點個贊好伐？

找份兼職，有自己的收入才有興趣做很多事情

先愛上一個人。

你大把的時間,是我想要的...

LZ難道心裡沒有一件事想做的,想不到一件事讓你激情的? 如果沒有的話,可能要強迫自己,就是運動.. 原始本能開始..你會愛上它.你會收穫思想,一步一步的擴大,這是連鎖反應,你可以儘可能的發揮想像.. 無欲無求,那就真沒意思... 加油..

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