如何克服孤獨感 做一個內心豐盛且有趣的人？

大家都是如何克服孤獨感的？

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孤獨？

這個世界上，誰不孤獨呢？

想找個人說說話時，翻遍微信，找不到。大家各忙各的，或者有的人願意傾聽但是你覺得不合適傾訴，或許有的人在工作忙碌沒時間聽你叨叨，或者老朋友工作生活軌道不一樣漸行漸遠，總之沒有一個人能夠完全的理解另外一個人並且總是能夠在合適的時間給予恰到好處的安慰。

你以為有伴侶就不孤獨了，所以去找男朋友或者女朋友。但是慢慢你會發現，即使兩個人在一起你也無法剋制那種自己內心的孤獨。有人陪伴但是內心孤獨，那種感覺更難受。
你的伴侶也許只注重Ta自己的感受，根本就關注不到你。那你不是自己找虐嘛。

更多的中國家庭是，到了合適的年齡（畢業個2-3-4-5年不等）就步入婚姻，生下孩子，從此除了工作多了一項更複雜且動態的任務，白天掙錢晚上帶孩子，忙碌到感受不到孤獨。只有夜深人靜時如果大腦還清醒，才能感受那種刻骨的孤獨的侵蝕。

沒有人是不孤獨。接受這個現實吧。

好像沒得救了是不是？
是也不是。
首先得承認，孤獨是一種常態。這不是病。如果你內心認為孤獨不對，孤獨不好，我不應該孤獨，那你就錯了。首先得接受自己孤獨的這樣一個狀態。Accept who you are.

然後，我又要來---放雞湯了---哎呀呀你要培養自己的興趣愛好啊生活充實一點啊說了千百萬遍都是Bullshit啊。每次一聽這話就想扁人，好像碰到任何問題只要你培養自己的興趣愛好能治百病似的，啥都能往上套。

孩紙，好好照顧好自己。照顧好自己的身體，以及情緒。-大寫的情緒。低落一段時間也好，孤獨一段時間也好，安靜下來探究一下你內心在想什麼。你需要什麼。你為什麼孤獨？想爹媽了？想談戀愛的？沒有達到自己預期的目標？想分享什麼東西？缺什麼就去找什麼啊。

如果你就是無聊了，出去High啊。
唱歌跳舞喝酒吹水，做一切你沒有嘗試過的事情，相信我，只要你想，那些都很容易的。

還有，告訴你一個絕招。運動。
運動絕對是大招啊。凈化身心靈。

還有就是讀書咯，如果你能靜下來心。
靜不下來心就先去運動再回來讀書。

一切都是在修養的路上。

我也時常覺得孤獨。心浮躁的厲害。就想辦法讓自己靜下來心，自己跟自己說說話。做一些自己一個人呆著但是很愉悅的事情。比如聽聽歌。比如自己寫一些文章，分析自己。比如，上知乎來答個題...

加油加油哦。

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孤獨不用想的多可怕，其實就是習慣和別人不一樣，想想在你熟知的領域你是唯一一個被認可的人，多酷多有個性！內心強大就是不論別人說什麼你都有自己的選擇，選擇接受或不接受都隨你，因為你有能力為自己未來負責，錯也不怕，全是經歷！有魅力的人一定是有故事的人。

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獨行俠有何不好？

雖然人類是群居動物

但我相信一個人越成功就越孤獨

好比武學至聖獨孤求敗

好比佛家菩提感懷眾生

好比九五至尊帝王心術

（但要有實力）

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想想有什麼比一個人死去更孤獨的事情，什麼都可以忍耐了。

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享受孤獨，它是生活的一部分

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