如果太期待一個人的消息，不自覺的去想關於他的事，還一直期待他的消息。我該怎麼冷靜？感覺特別困擾自己。？

我最近突然對一個男孩子有了好感，他的紳士風度和他又離我比較近，一直看見他，他也會在節日送我禮物，而且我所知道的是他只送了我一個。我也是那種沒有談過戀愛的，但我一直在面上表現的特別冷靜，我之前也有過那種對一些人的迷戀。但這次讓我特別煩躁，一直在期待著什麼……
希望得到一個好的方式放鬆冷靜下來，不在那麼心煩意亂。
謝謝。