非常擔心自己得病，非常焦慮，要去醫院嗎？

12-05

6個月做了一次頭部CT，一次頸部CT，一次鼻咽部CT，一次胸部CT，一次腹部CT，2次胸透，3次肝膽脾腎膀胱輸尿管前列腺彩超，4次頸部彩超，1次胃鏡，1次鼻咽鏡檢查，1次乙肝兩對半，1次甲肝檢查，5次血常規，5次血生化。除了有慢性胃炎和鼻炎外，沒有異常，醫生也說沒事，但就是感覺渾身難受，非常擔心自己得病，非常焦慮

先給你分享個故事：

記得那天,我到大英博物館去查閱有關接觸性枯草熱的治療情況,我猜我大概得了這種病。

取下一本醫書,我一口氣讀完了所有的相關內容。然後,我懶散地胡亂翻著書頁,粗略地研究起疾病來。沒等看完一連串的病症徵兆,我便意識到自己恰恰得了這種病。

我坐在那裡獃獃地發愣,陷入絕望之中。過了好一會兒,我又拿起那本書,翻了起來。翻到傷寒——仔細看了它的各種癥狀,我發現我又得了傷寒,想必我得此病已經好幾個月了,竟然還茫然不知。不知我還患有其它什麼疾病﹖

翻到舞蹈病,我發現,正如我預先料想的那樣,我也患有這種疾病。我開始對自己的病情產生了興趣,並決定一查到底。我開始按字母順序逐個檢查——翻到瘧疾,我知道自己已經出現了瘧疾的某些癥狀,兩個星期後進入急性發作期;翻到腎小球腎炎,我心中稍微感到一絲安慰——我得的只是其中較輕一種,就目前狀況而言,我還可以活上幾年。此外,我還染上了霍亂,並伴有嚴重的併發症。而白喉對我來說似乎是與生俱來的疾病。我不厭其煩地按照26個字母統統檢查了一遍,結果發現,惟一沒有得上的疾病就是髕前囊炎。

起初,我對此頗有些傷感,心中似有幾分失落。為什麼我沒有得上髕前囊炎呢﹖不過,過了一會兒,我的心漸漸變得開朗起來。我想,從藥理學講,我不是已經得了其它各種常見的疾病了嗎﹖沒有得上髕前囊炎那就算了吧!反正痛風已經處於惡性晚期了。

我陷入了沉思。我想,從醫學角度來說我是一個非常有趣的病例,對於醫學院學生來說,我更是一個極為難得的病例!如果學生們有了我,他們也就無須到醫院去實習了——我就是他們的「實習醫院」。他們所要做的就是在我身上研究研究,然後就可以拿到他們的畢業文憑了。

我不知道自己究竟還能活多久,我得做一番自我檢查。我摸了摸自己的脈搏。起初,我什麼也摸不著,不久那脈搏又突然跳了起來。我掏出懷錶,測算脈搏的次數,大概每分鐘147次。我又摸了摸心臟,竟然發現它已經停止跳動了!後來,我漸漸意識到我的心臟還在那裡,想必也沒有停止跳動。只是我對此無法解釋而已。我看了看自己的舌頭——我盡量把舌頭伸得長長的,閉上一隻眼睛,用另一隻眼來檢查。我只能看見自己的舌尖,得到的惟一收穫是:我比以前更加確信我得了猩紅熱。

走進閱覽室的時候,我是一個健康快樂的人,出來的時候我變成了拖著衰弱病軀的重症病人。

於是,我去看了醫生。他是我的一位好友,他摸了摸我的脈搏,又看了看我的舌頭,後來不知怎麼地談起了天氣。之後他問:「你究竟哪裡不舒服﹖」

我說:「老兄,我不會告訴你我得了什麼病,讓你白費那麼多時間。不過,我可以告訴你我沒有得什麼病——我沒有得髕前囊炎。除此之外,什麼病我都有。」

我還把自己是如何發現這些疾病的過程如實告訴了他。

隨後他解開我的衣服,緊握著我的一隻手腕,在我胸部一陣亂敲;又把腦門貼到我的身上。最後他坐了下來,開了一個處方,然後把它疊起來遞給我。我接了過來,隨手揣進衣兜里,走了出去。

我徑直來到一家最近的藥店,藥劑師看了看處方,又將它退了回來。

他說他不收這種處方。

「你不是藥劑師嗎﹖」我問。

「我是藥劑師。如果我經營一個合作商店兼營家庭旅館的話,我倒是可以為你效勞。可我只是一個藥劑師,我無能為力。」

我看了看那處方,上面寫道:「一磅牛排,外加一品脫苦啤酒,每隔6小時服用一次;每天早晨散步10英里;每天晚上11點上床睡覺。此外,不要滿腦子都裝些你不明白的東西。」

以上是短篇小說《想像》，高中看過，給我留下了深刻的印象。

說實話，題主真把我嚇著了：CT、胸透輻射比較大，做太多不好。最後送你兩句話，雖然不總是對的：

「對待生命你不妨大膽一些，因為你終將失去它。
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。

我跟你一樣，在這事情上，我現在採取的策略是三管齊下。
1.除了關注自身健康的同時，也關注其他人的健康，這樣你就會發現，難受、生病才是人生常態。這樣的好處是，讓自己更容易的接受病痛的感覺，壞處是會走入另一個誤區，就是對未來的迷茫，但是這不是短時間要考慮的事，短時間內你要走出的是內心的焦慮。
2.轉移注意力。在醫生確認身體並無大礙的情況下，你可以給自己列每日清單，包括興趣愛好，必辦事項，努力去完成！這樣等你病好了，你也培養了興趣愛好，減少以後的焦慮複發。
3.學習心理學。我有一段時間分不清自身的病痛到底是生理問題還是心理問題，想歸於心理問題，可是生理問題依舊純在，所以你要做的是區分心理和生理病症的區別，這樣在調節心情的情況下，你也治好了因心理問題產生的生理上的病痛。剩下的就是真正生理病痛（這樣可以對症治病，不會像之前那樣一個癥狀好了又來一個）
最後
千萬不要百度任何癥狀！
千萬不要百度任何癥狀！
千萬不要百度任何癥狀！
光一個關節疼，百度就能為你推薦十幾種嚇死你的病！
想想星爺那句話，人沒有夢想活著和鹹魚有什麼區別？
如果實在難受，又沒有什麼醫學結論，不如仔細想想之前有沒有接觸過什麼過敏源，還有因壓力、驚恐等精神問題也會引起內分泌失調。

嗯。作為一個糾結生死的人來回答一下。
首先由於個人經歷對於生死看得很重。所以，也很擔心自己或者家人朋友得病。經常小小的肚痛感冒就會自行誇大成各種駭人聽聞的大病。
我自己而言，今天仍舊在害怕著生死疾病。但生命中的每個艱苦都是命中注定的。我們都是凡身肉體生老病死很平常。我們只能做到兵來將擋水來土掩，不自怨自艾，不怨天尤人，好好活著。
生命真的短暫珍貴。我想活著的每一天都不枉這一世。
今天，我仍舊在害怕明天睜開眼老天爺就會給我當頭一棒。
但我不要繼續傷春悲秋了。
我要用力在我生命中充滿陽光的日子裡活著！
總有生老病死
何須因為害怕而荒廢現在的每一刻呢？
加油。
明天太陽還照舊。
也都繼續好好活著好吧？

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