抄寫佛經能禁慾嗎？

12-05

我已經26歲了，但比較屌絲和性格內向沒交女朋友，但是身體本能的慾望卻一直很強烈，路上看見女的就想干，別說美醜了，每天只能倍受情慾的煎熬，不停地想做愛，卻沒有對象和我做，我很痛苦，為什麼女人張那麼丑，都有人要隨時都能滿足自己的慾望，我長的也不算差，每天只能獨自承受慾望的鞭笞，實在忍不住了只能動手或者花錢犯罪，我真的受夠了，真的很痛苦，男女為什麼如此不平等，男人找不到女友就只能在慾望的深淵裡掙扎，天吶，我該怎麼辦？我決心抄寫佛經來克制自己的慾望，每次街上看到女孩又不自主地想做愛，我真是廢掉了被神都遺棄了。

題注你現在需要一名專業的心理醫生而不是去抄佛經

鑒於題主到了「每次街上看到女孩又不自主地想做愛」這個地步，建議題主去寺廟清凈幾天，那裡能讓你返璞歸真，凈化心靈，重新找到自我。那裡的方丈宅心仁厚，或許能幫你解除煩惱，那裡的小和尚眉清目……算了算了，題主還是別去了。

我覺得不用抄寫佛經，高數就行了

不一定可以。現在題主最重要的問題是出在定力不足，心識散亂，亦不知貪嗔痴的過患。修不淨觀、認知貪慾之害（能導致邪淫）可以幫助。加以念佛。念佛想佛可以提醒自己在起淫念時，佛在看著，知道自己的意念，得以慢慢的降伏淫念。祝題主嘗試愉快。

不能，不能，不能。

一個人會胡思亂想，完全是因為他已經習慣了當前的環境。

正所謂溫飽思淫慾----指的差不多就是這個意思。

我們假設你已經吃飽喝足開始抄經，一開始，你可能看不懂字，可能覺得拗口，你一用心可能幾天幾個禮拜可能就開始適應環境了，到時候抄經書自然而然變成習慣。

舉個通俗的例子，軍訓過沒有？前一兩天是不是感覺很累後面就稍微好些了？（當然軍訓似乎都有那麼一點故意的因素在裡面，但是我表達的意思到了）

你也別去修什麼白骨觀，別說白骨觀，我連巨人觀(圖片太和諧我不放了)都修，還看性病圖片----相信我，沒用的。

當下時代信息爆炸，教育水平提高，人們的滿足點一再提升。別說女孩子長得漂亮還是欠佳，對小男孩到老大爺都不放過的男人絕對不少！別說人類了，對小貓小狗山羊母馬興奮得要多少有多少！ 我絕對不騙你。

因為當下總體是一個太過溫和的時代，大家缺少刺激，什麼奇葩事都有，對電線杆那啥的我就不多說了。

所以，我對你的建議是：

充實自己----讓自己忙起來。

說得簡單些，別讓自己太安逸。

你看我，知乎關注兩百多個話題，每個領域我都要去圍觀學習（當然啦，我是純粹愛好，你也可以嘗試分散一下注意力）。

文科藝術類最好先別接觸了，頂多也就是插花什麼的；最適合的是健身，花你犯罪的錢狠心去辦健身房年卡，揮灑汗水（話說你目前還不喜歡肌肉男吧？），然後再去做點別的事情比如買一套高達模型回來拼、或者做一點其他手工， 最好跑到別的論壇貼吧開個直播帖，大家交流起來。

。。。

如果你做了以上這些，你思想還是這樣。。。

。。。

既然都已經工作娛樂兩不誤生活如此充實了，愛怎麼想怎麼想唄 ╮(╯▽╰)╭

（歡迎轉載，以救助更多邪淫受害者，並預先隨喜轉載者功德無量。南莫阿彌陀佛。）

在行淫特別是邪淫比如手淫或看色情書刊影像的時候，會有啖精氣鬼等等（您肉眼看不見）圍聚到您身邊吸食您的精氣，令您維繫生命的精氣迅速大量流失，最後以種種腎衰和肝腦枯竭（輕則表現在記憶力、聽力、視力、頭髮、眼睛、耳朵、筋腱韌帶(就是關節周圍將骨骼束縛到一起的那種可伸縮的軟組織) 、脊椎或牙齒等骨骼、血液等方面的健康出問題，重則表現為尿毒症、白血病、腎衰竭、肝癌、骨癌等) 的病症體現出來。更不必說您的福報會因為邪淫而大為減少，如果您細心的話，也許會發現運氣是隨著邪淫而變得越來越糟的。想戒邪淫，要儘力遠離一切邪淫的源頭，比如色情圖片書刊影像論壇等，如果已經下載了相關圖片書刊影像，要趕快徹底刪掉。這種事情極易上癮，因為有一般人的肉眼看不見的啖精氣鬼等等在被人的淫念引來後，操縱引誘人一犯再犯邪淫，這就是為什麼很多人一誦楞嚴咒或觀世音菩薩等佛菩薩名號或咒語，就淫念頓歇的緣故。吃素（不吃動物和大/小/洋蔥、蒜、韭菜、藠頭、莞荽、興蕖（也就是阿魏）），可以大大減少淫慾，如果能持齋（就是吃素加上過午不食）則效果更好。平時不要睡懶覺賴床。見到容易引起淫念的對象，則將其想成自己的父母或兄弟/姐妹或子女。

精足不思淫，越是精氣匱乏越容易難以自制、被引誘得去邪淫。您應該趕快停止手淫、看色情片等等邪淫行為，同時誦（甚至只是聽）楞嚴咒，就可以消除淫念（還能大大增加福報，得到金剛藏王菩薩眾隨時隨處護助，消災免難），楞嚴咒是以其強而迅速的猛厲功效著稱的。當然，念觀世音菩薩名號、念藥師琉璃光佛名號、白骨觀、不凈觀等方法也行。您可以試一下在線聽古梵音楞嚴咒：https://www.youtube.com/watch?v=q6lPVuddFFE

如果您現在大陸無法看youtube,試一試這個鏈接，打開該頁面後點擊播放的按鈕：https://app.box.com/s/5671ad5ea3d0ff2e07be
或者
其他下載(Download)
另外再補充一位行善不願留名者（要求匿名，所以此處隱去其名）提供的該古梵音楞嚴咒在優酷上在線播放的鏈接，以及從百度網盤下載其mp3和梵語拼音的咒語的資源（密碼為qf8u）。感謝這位匿名行善者的分享和隨喜其法布施功德：
古梵音楞嚴咒（房山石經版）
百度雲請輸入提取密碼

如果這些鏈接您也連不上，您就自己把漢語的楞嚴咒讀一遍也行。（梵語和漢語的楞嚴咒都是有效的，請看：關於佛咒的科學性？ - 南無阿彌陀佛的回答）

楞嚴咒聽不懂沒關係，認真聽即可。聽熟了可以試著跟著讀誦，乃至若不用聽也不用看咒語的拼音原文就能自己背出來，最好。

若想了解咒語大致的含義，建議看看宣化上人或成觀法師對楞嚴咒的講解，可在網上搜索免費閱讀，如：

宣化上人楞嚴咒句偈疏解序（看完後點文章下方關於宣化上人楞嚴咒句偈疏解的「下一篇」鏈接，便可接著閱讀下一部份的句偈疏解）

楞嚴咒句偈疏解

楞嚴咒全文及解釋

http://abtemple.org/content.php?cn=itemsstart=16 （可免費下載電子版本的成觀法師所著的
大佛頂首楞嚴經義貫(上) 、大佛頂首楞嚴經義貫(下)，裡面有關於楞嚴咒的註解）

祝您戒邪淫成功，身體健康，福報增長！南莫阿彌陀佛，南莫觀世音菩薩

南懷瑾先生

第一、你們所講漏丹的問題，太嚴重了，陽氣愈勃發，精神愈好，無始以來的習氣，貪嗔痴，就是淫慾之念跟著來了。英雄可以征服世界，不能征服自己這一點唷，毫無辦法。「天地氤氳，萬物化醇，男女構精，萬物化生。」《易經》上就說到這個道理。孔子在這裡沒有辦法給人們辯護啊！為什麼陽氣充沛之間，要嚴持戒律？因為真正精滿才不思淫，菩薩內觸妙樂，才能對男女相毫無分別，乃至男女擁抱，完全沒有那個欲。可是在充滿而還不能化的時候，不會沒有慾念的。
不說那麼多了，太高了，能有幾個人做到呢？做到了這個就是超越欲界的境界，《楞嚴經》上說：「與橫陳時，味如嚼蠟。」即使說有家室男女，在那個時候，他這個情味情調同凡夫在欲境界情形完全不同。
說到這裡，你們一堂人佔了半數，心裡都在希求了，那麼如何不漏呢？現在該要告訴你不漏的了，如何辦呢？在那個情下，哎，說一個辦法很徹底很扼要的，其他不說了，其他說了有流弊。

這個辦法如何呢？自己知道有這個消息時，哪！注意，小和尚更要注意，女人呢，就是春意蕩然的時候，就要警醒、警覺，覺了以後幹什麼呢？拿手摸頭，就是那麼摸摸頭，你看到了嗎？（動作無法記－－編者）像猴子抓頭一樣，用這兩個大拇指摸後腦，就是刺激腦下垂神經這一部分，掐，掐得舒服得很，你看你現在試試看，由太陽穴一直掐到這兒。掐了包你頭腦清醒。平常都可以做，這也是還精補腦第一妙法之一。
喏！掐了搖頭；（動作－－編者）搖了以後轉眼睛，眼睛轉圈子，轉個多少圈隨便你，轉來轉去，這個眼睛近視眼都會好，老花眼也會好的。
轉了以後眼睛一閉，眼睛迴轉來看後腦，刺激腦下垂體；鼻子吸氣，輕一點了！（時有人跟著老師大聲吸氣－－編者）我是做個樣子，我不做得那麼響，你們怎麼知道我在吸氣呢？是不是？你們不可學大聲，鼻子輕輕的吸氣，小腹內收幾下，收了以後就擦後腦，然後打坐空掉，自然還精補腦，長生不老，就是那麼一個小法子。

不要輕視這個小法子，你曉得我磕了多少頭來的？花了多少錢供養來的？嘿！談何容易啊！小法子，妙得很！以後自然你會慢慢地從督脈尾閭開始，有個東西拱啊！拱啊！慢慢地上來，真正精化?而補腦，到達間腦氣通，也可渾然住定。這時候就不要怕妄念。妄想來了容易自去自散。如此定下去，舒服極了。當然，你說有時候用不靈呢？可能的，久而久之就靈了嘛，深信不疑。不相信你們坐在座位上掐掐看，從太陽穴掐起，摸摸頭，摸摸後腦，前腦摸摸，後腦摸摸，兩個太陽穴一直按摩到後面。喏！平常都可以做啊！身體衰弱，年紀大的人，這個做了好得很啊！清腦的啊！

先修不凈觀！
小成後再去淘寶買個真人比例大小骨架，觀想修白骨觀。

對禁慾很有效。

你可以試著找找男朋友啊