被確診為抑鬱症,是否應該休學?如何說服父母讓我休學?

題主父母和諮詢師溝通後已經同意休學。非常感謝各位的建議和鼓勵,也祝病友們安好。


謝邀。

休學對於治療抑鬱症很重要。
休學對於治療抑鬱症很重要。
休學對於治療抑鬱症很重要。
先說三遍。

第一個問題,是否應該休學?
一方面
題主作為抑鬱症患者應該明白抑鬱症的痛苦,以及抑鬱症對於學業的影響,如果強迫直接繼續讀書,期間的壓力可能會讓病情加重,而且如果期末掛科太大又是不小的打擊。
另一方面
休學一年後會留級,這時候要適應一個新的集體。

兩個方面進行衡量,個人認為治病>學業。
如果病情得到控制,適應一個新的集體也不是問題。

所以,請看開頭重複三遍的話。

關於家人
如果家人不理解,先和他們好好解釋,再拿一下科普抑鬱症的鏈接給他們看看,讓他們明白問題的嚴重性。

就我自己來說,反正我是辦休學了(攤手)

祝好。


謝邀。
我是雙向情感障礙,12年北京市朝陽區三院確診,隨後13年轉入安定醫院治療。
在第二次發病時家人介入知道了我的病情……之前一直害怕家人擔心。第二次發病時媽媽來到我的北京的房子看我,當時比較嚴重,出現了幻聽幻視等癥狀。無法與任何人正常交流,大量鎮定藥物,尤其是我每日吃完大劑量的思瑞康完全成為一個傻缺狀態……學校建議我休學治療。媽媽看了我的狀態二話不說幫我辦了休學。為什麼這麼爽快的休學呢……是因為當時我那樣的傻缺狀態實在沒辦法去學校了。還動不動出現一些短暫的軀體癥狀,比如頭痛,嘔吐,一覺起來發現,哎呦我去,我腿咋不能動了呢~
所以還要分情況。我不太清楚樓主具體的病情。
在休學期間大概花了大半年基本平穩,可以運動說話。然後我毫不猶豫去辦了健身的卡,請了私教。我吃藥半年多胖了快三十斤好嘛……當時對我而言,真的鼓勵了自己很久,是一個很難的決定。因為是我生病後第一次外出活動社交(因為有私教,我看成了社交)。然後媽媽或者朋友陪我去了很多地方旅行。從內蒙一路殺到桂林。到後來我恢復到又能開車跑高速啦~一年過後,我恢復神速成了安定醫院的模範病患~哈哈哈
我儘力用相對輕鬆的語言寫。因為其實過程很痛苦。像是打了一場艱難的仗。而我現在還不能說我贏了。但我沒倒下。
與家人的溝通尤為重要。我和媽媽之前的溝通特別不好,在我休學的一周後,與媽媽發生衝突,媽媽也因為難以接受我的現狀,拿著刀揚言要與我同歸於盡。然後我就不記得了,我總是失去發病時的記憶,直到現在也未能找回。醒來後我在醫院,原來我吃了所有的兩個月的抗抑鬱鎮定安眠陣痛的藥物。我忘記了經過,卻記住了心如刀絞的痛楚。媽媽不了解抑鬱症,雖然陪我去了醫院,一直與我的主治醫生溝通。但媽媽還是經常性的情緒激動,這時常會強烈地刺激到我。媽媽請了各種各樣的大仙大神給我做法,讓我一個一直學習藏傳佛教的人極其反感。但我意識到,也許媽媽的恐慌與害怕不比我少。我無法面對我突然跌落深淵的生活,她更無法面對。
我得做點什麼。我得先做點什麼。救救自己。救救媽媽。
我想打敗它,一定要先了解它。
我開始瘋狂地閱讀尋找有關於抑鬱症,雙向情感障礙,精神類疾病的所有有關資料視頻。從ted的演講,到所有的各種百科,到公眾賬號,到一些案例書籍,到托外國朋友找的一些文獻資料。可謂是喪心病狂哈哈……在此推薦公眾賬號「簡里里」「和你在一起抑鬱互助會」。以及TED演講「抑鬱,我們各自隱藏的秘密」,還有安德魯.所羅門的書《走出憂鬱》。

看了這些東西之後,我豁然開朗。我也很幸運,我的主治醫生很好,我與她一直配合到現在。當時的心理諮詢師也很好。我堅持了半年多,可惜他因為變動後來離開北京了。
然後我開始試著把我看的東西一點點講給媽媽聽,朋友也專程帶我和媽媽去了五台山,住在善化寺,拜見了主持和二當家。隨後我和媽媽去了大昭寺,托媽媽朋友的福,有幸受到大召寺住持的開悟。媽媽逐漸放心了,不像以前那樣恐懼與擔心。到現在媽媽很信任我。我們得讓家人知道我們在努力。當然這是一個漫長的過程。
雖然我現在還在吃藥,已經五年了。媽媽鼓勵我去美國念mfa,我可能在明年也要出國念書了。

在我休學一年後復學。病情基本平穩。但還是會受到抑鬱期或躁狂期的騷擾。雖然不會像兩次大發病一樣生不如死,完全不能自控,卻也是難熬。也會經常嘔吐,頭痛,無精打采。在有這種小的病情波動的時候及時去醫院找你的主治醫生,調整藥量,一般一周內可以改善。
很多外界的人並不認為精神類疾病是一種病。很多人認為抑鬱症都是因患者內心脆弱或者生活壓力而導致的。知乎上一些人甚至認為心靈雞湯可以代替藥物治療。認為我們只要堅強一點,就可以度過。這是極其危險的。我在醫院看過很多病患因為私自斷葯,或者未能及時治療,拖延了病情,造成不可逆的惡性結果。所以一定謹遵醫囑,相信科學,葯不能停。
我不是十分了解你現在的狀況是否一定要休學。如果你認為休學對你有好處,並且能夠面對休學以後帶來的各種麻煩(比如我一復學就和整個年級都不認識的人一起上了游泳課好尷尬啊),那麼就休。溫柔的與家人溝通,最好是面對面的,溝通的主要目標是,讓他們了解病症,讓他們安心。隨後再談休不休學。你也要計劃好你休學的安排。不要荒度了時間。
一切以病情為前提。目光長遠。不要因為吝惜一年兩年的時間而浪費了一生。不管付出多少,控制了病情,又能正常的自由自在的生活,都是值得的。你想要的生活,也正在未來等著你。

希望樓主安好順利。真心祝願。


不要脫離社會,我認識的病友裡面休學之後變好的沒有幾個。你可以選擇請一個長假,我當時離高考也就一個月了,就請了一個長假,出去旅行了,後來見了一幫網友,認識了一群朋友。多認識一些人,看一些書,安靜的時候審問自己,這樣會好很多。 別想著什麼痊癒,這病就跟刀疤一樣,太深了是去不掉的,你應該做的是考慮如何帶著刀疤做一個溫文爾雅的人。

放低一些追求,做一些更實際的事。
把每一件事情都給出一個規定,因為你生病之後身邊人對你的約束會大大降低,如果你隨心所欲,必然招致毀滅。


瀉藥
利益相關為自身即是雙向情感障礙患者 同時為學生以及打算出國留學 已休學


(:3っ)?休學對於輕度以上的抑鬱症治療非常有必要(輕度尚可自我調節 中度及其以上必須要治療)

(:3っ)?已經影響到成績,社交 出於對於社交的恐懼以及學習成績下降所帶來的心情和成績所形成的惡性循環 最好進行休學
畢竟抑鬱症導致的一些能力下降到了一定程度是需要輔以心理輔導的 強行進行一些行為也許會帶來更多負面情緒

(:3っ)?家人不了解是絕大部分患者所面臨的最大問題 也是大部分自殺/病情惡化的最大原因之一

先和父母平靜地交流一次 內容可包括:

你的感受 你的想法 你對於未來的打算 對於未來打算的原因 看法 希望他們能給予你怎樣的態度 對於他們目前態度的看法

以及:

他們的感受 他們的看法 他們對於這件事所作出的決定的原因等等

如果以上談話最終以想法/解決方法沒達成一致告終 那麼請你自己查詢相關資料 更好的是去醫院做心理諮詢 在尋求到心理醫生的幫助下 與父母進行溝通
從父母這一輩人的角度來看 很少有人能夠理解抑鬱症所帶來的痛苦 沒有得過抑鬱症或者進行過相關知識了解的人完全不能理解患者的感受 所以可以慢慢地去給他們進行一些科普 不要太急切

(:3っ)?不要放棄治療
其實治療也沒什麼可怕 這就是個長期抗戰 如果不治療 也不會改變現狀 如果治不好 好歹能控制 如果治好了 就算解脫了

(:3っ)? 個人覺得沒必要擔心如何給別人解釋休學在家的原因
實際上並沒有那麼多人真正在乎你的世界
得病治療也不是什麼丟人的事情
大不了就說自己身體不好休學一年在家療養


我也不太清楚實際情況 就說這麼多
如果有想法可私信 不正確的專業知識請提出 當然你提出以後我可能會和你瞎bb了才改正
也許會更新
以上為一個半夜睡不著的寶寶亂說的(劃掉)
本寶寶就是這麼可愛


休學後的前期你可能感覺不錯——沒有壓力。

但,隨著時間年齡的變化,你會陷入自責——為何大家都工作、結婚、創業等過的不錯,而我一事無成。

年輕人,沒有完全無壓力的生活。拿出點勇氣來。


瀉藥。
休息一段時間也沒有什麼不好。尤其是校園環境會對你造成刺激的話,比如人際關係、學習成績等等。反對上面說的一旦休學就更難融入社會。
在完成課業有壓力的情況下執意學下去,進而催生學業失利,勢必會導致學業差與病情加重的惡性循環。磨刀不誤砍柴工嘛。找輔導員聊聊,大學裡的心理諮詢師也可以給你一些建議,你甚至可以直接向他們請教如何說服你的父母。經驗之談。
復學不久的病友為你加油,fight噠喲~
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