人腦中存在痛苦記憶么？

12-05

在對問題作補充說明之前，我得講兩個事情。一是在我上中學時，有一次吃了家裡自製的罐頭菜，接著就感冒、頭暈，以後但凡再見到那種罐頭菜，隱約會感覺頭痛。二是前幾天，我一邊看某直播平台某人的遊戲直播一邊喝啤酒，不知不覺就喝過頭了（一個人喝了十來瓶），結果第二天肚子不舒服，頭暈，還睡了一整天。然後，每當我打開那人的遊戲直播或者看到啤酒瓶時，就感覺不舒服，彷彿醉酒的痛苦又回來了。

很奇怪的一點在於：第一、吃罐頭菜不是導致我感冒、頭暈的真正原因；第二、看直播也不是我肚子不舒服、頭痛的根本原由。

我知道，一般而言的痛苦記憶，是指那種情感上的不舒服。感情類的痛苦記憶我也有，例如現在回想起某某人或事，也會感覺很傷心、很難過、很痛苦。但我所說的痛苦記憶，個人覺得並非由心理上的傷害所引發的心理傷痛。它更像是生理反應，或者說事條件刺激（但我覺得和條件刺激又不大一樣）。

如果我單純地回憶起當時的場景，則不會出現痛苦的感覺。只有當某一物再現時，才會引起我不舒服的反應。而且，到目前為止，類似種情況在我身上只出現過兩例（第一段）。

請問，這到底是什麼現象？

心理學有個術語叫「印痕」，講的是人在某個階段遭受過痛苦的經歷後會留下一個痕迹，姑且叫做心靈的傷口。這種痛苦的經歷會形成記憶。

這也是人在上萬年的進化中形成的利於生存的一個能力。這種痛苦記憶會一直隱藏在心底，等到下一次遇到相似事件時，痛苦的經歷會立刻在大腦中回放，警告你做出反應。

每個人或多或少都有痛苦記憶的。這是一直生理和心理的雙重保護。

條件反射

兩年以前還在學校的時候，有天晚上心血來潮去水房打水（平時都是蹭水或者打樓梯間人多又貴的凈化水），打水回來剛出電梯門水瓶炸了，雖然只是左腳部分位置淺二度傷，去附院燒傷科開藥還嚇哭一個看病的小蘿莉:(
養了近一個月，期間出行都要人照顧，到現在心裡仍然有陰影，提裝滿的水瓶步行超過10米全身都不舒服

應該是條件反射……我小時候不小心誤吃了生肉，但是後來一想起吃了生肉之後肚子里的那種冰涼的感覺，就會嘔吐……

主要原因是執著。

其次考慮是不是因為曾經過度憂傷而傷了身體，不是條件反射。

怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。
《素問·陰陽應象大論》說：「悲傷肺」。《索問·舉痛論》亦謂「悲則氣消」。故悲亦為肺之志。悲，是傷感而哀痛的一種情志表現，當人有隱憂或痛苦非常之悲，往往通過暗耗肺氣而涉及到心、肝以及心包絡等多髒的病變。如悲哀太甚，引起肺氣耗損，可見吁嘆飲泣，意志消沉，萎糜不振等癥狀;悲尤傷肝，肝傷則精神錯亂，處事無為，筋脈攣急，脅叻不舒等證;如《靈樞·本神篇》說：「肝悲哀動中則傷魂，魂傷則狂妄不精，不精則不正」。如悲哀過度，還使心氣內傷，而包絡絕，始則心悸而墜，小便下血，久則大經空虛，肌膚麻痹，甚則脈萎等。故《素問·痿論》說：「悲哀太甚則胞絡絕……發則心下崩，數溲血也」。又說：「大經空虛，發為肌痹，傳為脈痿」。
上面這段，來自網路。僅供參考。如果覺得跟自己情況有點相符，就不如早點去看醫生。

執著的話，可以通過練習放下，練習把心量打開來解決：比如去參加社會上的公益活動，參加團體活動，或者去旅遊啊，去看大海，夜裡看星空。還有可以去放生，放生功德迴向給使你痛苦的人。放生，最重要的，把自己心放生，我們就像蠶寶寶，作繭自縛。要把自我的保護打破，才能解放自己的心。
如果是身體上因為情緒而受傷的話，就要去看醫生了。最好找一些比較靠譜的中醫。因為只有中醫有這種理論。

肯定有，不然ptsd怎麼來的