你所理解的幸福是怎樣的？你會選擇怎樣表達你的幸福？

關於幸福，每個人感受不同，描述亦不同。
弗蘭克爾曾說：
幸福不僅是實現生命意義的結果，同時也是自我超越的一個意想不到的附屬物。幸福不是追求而來的，而是自然產生的。在這種意義上，可以說，人追求越多，失去的也越多。----《尋找生命的意義》
盧梭亦云：
世間真的有這麼一種狀態：心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去，也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現在，無匱乏之感也無享受之感，不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處在這種狀態的人就可以說自己得到了幸福。----《一個孤獨的散步者的夢》
真正的幸福是描寫不出來的，只能去體會，而且越是體會得深就越描寫不出，因為它不是出於一些事實的總論，而是一種永久的狀態。----《懺悔錄》
那麼對於你來說，你所理解的幸福是怎樣的？你會傾向於以什麼樣的方式表達這份幸福？

「幸福」不是個哲學上的詞語，我們大多數人也不是哲學家，講不出那麼多詩情畫意的篇幅。我的人生也才走了四分之一，要說得多麼深刻，我做不到。只是，想用這些小事情來說說一個二十幾歲的我眼中的幸福。。

以前，我是個自私的人。但不知道從哪一刻開始，忽然覺得能夠被人需要是件很幸福的事。

以前，總覺得爸媽很嘮叨很煩，一回家老是說些他們大人之間的瑣事。慢慢地，開始喜歡聽他們的煩心事，我是個笨孩子，也許只有通過這種傾聽與安慰他們的方式才可以多敬敬孝。

以前，特別不喜歡別人因為小事找我，覺得那樣特麻煩。上大學以後，由於專業的原因，每隔一段時間就有別的專業的同學找我幫他們翻譯跟英文相關的東西，雖然自己水平也不怎麼好，但都是盡心儘力幫著去做。前段時間，在外地旅遊的時候，有同學一大早打來電話讓我幫忙翻譯將近1萬字的論文，第二天就要交的。結果那天我還真是一整天沒出門，從早上起床一直翻到將近晚上8點，期間出門買了一頓中飯。後來，我同學那個感激涕零啊。。。。。。。。自己心裡覺得美滋滋的。

這幾年，也不知道怎麼從原來那個怕麻煩的孩子轉換到現在這樣，但能很明顯的感覺到幸福，比以前幸福。也許這就是幫別人的光芒吧，覺得能幫上別人忙的自己也沒那麼沒用，至少有人是需要我的。這是我目前理解的幸福，就是盡自己的力量去幫助需要的人。

首先瀉藥。

然後……我是寫雞湯文的人嗎！雖然我煲的一手好雞湯，但不能說，我就要寫雞湯文啊。

好為難，

幸福是什麼?

就是知足。 很簡單。

如何表達這份幸福，那就是過好每一天。

以上

=================扯閑話的分割線，開整~==============================

這種題目太容易寫成雞湯文了。所以，秉著知乎回答問題不煽情的精神，上面就是我的答案。

但具體怎麼做，又是另外的話了。 幸福這個東西太複雜。不知道哪位大爺曾經說過，幸福的本源來自於生活的多樣性。

所謂一切都規定好的烏托邦，其實是地獄。因為每個人對於幸福都有不同的理解，所以，這樣的問題，我只能簡單的描述。

我的幸福來自於對比，因為自己身體的原因，曾經長時間卧病在床。

我現在還記得下床後，喝的粥，第一次感覺到暖暖的白粥從嘴巴里緩緩流進胃，那種溫暖綿綢的感覺，讓我覺得生命得到了滋潤。我曾是個無辣不歡的人，但從此之後，開始慢慢吃得淡了，慢慢能吃出蔬菜的嫩，海味的鮮。這對我來說，就是一種幸福，如同以前一直在一條路上走，走得很焦急，生怕落在後面。後來發現，其實人生有很多路可以走，不吃辣了，吃甜的，不吃甜了，吃酸的。對於我來說，沒有什麼是必須的，放下了許多執念，讓自己和他人都能好過一點。

平和的心態我覺得對於幸福來說很重要，並不是說對事情冷漠，而是說能脫離自己的處境從另一個角度來觀察，有時候痛苦或者說不快樂，和自己觀察的位置有很大關係。

自己曾是個斤斤計較的完美主義者，那時候的確各個方面成績都不錯，但覺得活得很累，早上起來，洗臉池鏡子上有污點都能影響自己的情緒。

現在的我，好了很多，能夠原諒自己，承認自己的不足。我覺得認清自己，能讓自己每一天都快樂。就是幸福。

簡單的說，每天一點小小的快樂，匯總起來，就是幸福。

么么噠~

幸福就是睡覺睡的踏實，吃飯吃得香，不該想的事情不用想，讓心安定。
早上起床，睜眼就充滿活力，不用為昨天和以往憂傷，不用思慮一個久久纏繞未解決的問題，興緻勃勃的開始一天的生活，把每一天都過程新的。這是心態上的；
專註投入的做正在做的事，心平氣和的，呼吸聲都那麼平穩，說話也許不那麼機靈聒噪，但說出來的話簡明而靠譜，一些奇怪的問題你並不知道答案，而是能笨拙而坦誠的說出自己的無知，並不尖銳，沒那麼多事情發生能夠激情的刺痛到內心，總有被溫暖包圍的感覺，不太看中其他人的看法和強烈的建議，往往心中有數。這是行為上的

一切屬於非恆穩狀態下的表現都是不幸福，那有可能是激情
總結一下，就是能夠保持嬰兒孩童一樣的新鮮心態，成熟理智的成年人的思考方式，老年人的「沒什麼事情過心」

現在這社會知足不一定幸福， 有人愛，有人疼，有飯吃，有錢花，有房子住，有車開，就幸福了嗎？每個人的心裡對幸福都有著自己的見解，我覺得如果一個人能按照自己內心所想的活著，那才是真正的幸福！

幸福就是比較出來的…

比下不比上 知足常樂…

幸福是十分個人的主觀感覺。

至於表達嘛…
穿個人字拖出去逛兩圈，買只雞回來啃…
叼根愛抽的紅塔山，亂彈會吉他…
遇見別人需要幫助時搭把手…