控制不住自己的情緒，尤其是得不到男朋友回應的時候就會像瘋了一樣電話，信息，越不回越控制不住，怎麼辦？

12-05

@俞林鑫

我對男友也屬於很在乎的一類，但可能沒有你這麼嚴重，分享一些我自己的想法。
第一，一定要控制住自己，即使我們再期盼他的回復也請不要一再發消息或打電話，這樣的反效果會更嚴重，把手機調成靜音扔在一邊吧，去做一些別的事不要總想著他的回復了，收到他的回復也不要立刻打字，也等上三五分鐘再回復。
第二，多有一些自己的生活。太期待別人可能是自己太寂寞，把注意力轉移到別的事情上就會好很多，比如睡前讀自己喜歡的小說，看自己喜歡的劇，或者和朋友家人聊天，讓自己不要過於在乎男友，心理上的紓解很重要。
祝幸福。

你太閑了。生活上的loser，感情上大多不會太成功。比起愛你男友，愛自己更要緊，不然他也會不愛你的。

心裡不好

我特別理解你的心情，我明天早上要趕火車出差，而因為他現在還沒接我電話而失眠發瘋。如果哪天你有好的建議望分享。