如何擁有強大的自信?
12-05
我是個在生活中很容易缺失自信的人,感覺別人能力都挺強的,自己也沒有處理過么重大的事情。如何確立強大的自信呢?
一般不自信有以下表現:
1.神經的完美主義者,對一切事情苛求完美。
2.過於害羞和自閉,保守。
3.低估自己能力。
4.習慣取悅他人。
5.專註自己的失敗和缺點。
等等
長時間的缺乏自信會使你逐漸脫離團隊,你會感覺他們的一言一行都是對你的排斥。冷漠,內疚甚至恐懼都會在心底潛滋暗長。
要擁有強大的自信當然也要從細節做起:
1.衣著整齊乾淨合適,往往在面試的時候,一身新的西裝會讓你不自主的挺胸抬頭。
2.沉著冷靜,面部表情自然。
3.強大的心理暗示能力,看重自己優點,堅信我行。
當然還有最重要的就是增長自己的能力,沒有基礎的自信就是盲目自大。
等等
說著只是嘴上痛快罷了,真正落實起來很難。
畢竟不自信已經不是一天兩天,所以無論如何從量變到質變也需要時間。
多少次因為缺乏自信而猶豫不決,機會從像手中沙慢慢溜走。
不自信就會失去工作的機會,失去薪金,甚至失去更為重要的,這就是殘酷的現實。
所以,加油。
推薦閱讀:
※一個人怎麼找回失去的自信力?
※怎樣治療選擇困難症?
※如何變得自信?
※靠臉吃飯是一種怎樣的體驗?
※如何提高對自我的認知度,如何增強自信?