內向型人格在社交中怎麼定位自己？

還沒畢業 在實習 在學校只顧著學習沒有注重社交能力的培養。所以自己的朋友也不是很多。有幾個知己。
現在我身處多人的培訓場合，感覺不適應，最關鍵是自己感覺自己不願意跟別人交流。除了別人問我問題和我問別人問題時候。而且很多時候認為社交是一種很浪費時間的東西。
本人專業計算機，在之前培訓語言的時候，基本沒人來和我談話什麼的，而後來涉及到我擅長的技術方面的地方，許多人都想跟我聊天啥的，問我問題。是不是僅僅是為了考試的時候能幫幫他們呢？換句話說，接近我是有目的的？
初入職場，許多地方難以理解，還望海涵。

我跟題主相似，也不相似。
性格我絕對是內向，而且平心而論，比較討厭與人交往，比較不願意跟別人交流。
但是上中學的時候吃過很大的虧，尤其是女生，被全班女生孤立的滋味你能體會么，所幸感謝有個別朋友不與其他女生孤立我，所以我意識到，這個時候，不是我願不願意的事情了，而是為了適應這個社會，這個生活環境，我應不應該去改變。
所以題主，私以為，你的生活環境較為順利你覺得現在不改變也沒什麼，也懶得改。

下面我就根據你的描述說下我的意見和建議。
1、現在我身處多人的培訓場合，感覺不適應，最關鍵是自己感覺自己不願意跟別人交流。
——職場上不是你願不願意跟別人交流的事情了，與別人工作上的交流，是你對自己工作負責任的表現，而且良好的溝通交流能力，是非常非常需要花大時間來培養的（天生的社交高手當我沒說哈），也是檢驗一個人是否能勝任大責任的一個標準。
你充其量是覺得與你不想交流的人太麻煩了，只有無效社交才是浪費時間的。
建議：由工作為話題打開局面，謙虛請教前輩或者同事，既然不喜歡說話，就多觀察，積極動腦，培養自己對待細節的敏感度，我的經驗告訴你，你會發現公司里很多有意思的人和事（我偶爾還很八卦，哈哈），等時間長了，比較相熟的時候，境況會好的。
2、而後來涉及到我擅長的技術方面的地方，許多人都想跟我聊天啥的，問我問題。是不是僅僅是為了考試的時候能幫幫他們呢？換句話說，接近我是有目的的？
——職場上一定會有人為了利用你來接近你，我不想拿那種「有人利用你說明你有用」這種話來敷衍你，我是覺得，這種情況非常正常，所以心態一定要調整好，你學會的東西，教給別人也無妨，但切記勿全教，同時平時觀察就會很有用，可以判斷你要幫助的對象是否值得。是真的想請教你，還是就需要的時候找你不需要的時候就不搭理。社會上的人基本都是很現實的，平淡看這些事情，只要沒有侵犯到你的利益，小忙還是可以幫一下滴。

初入職場，不要怕，也不要為了給別人留下好印象而刻意與人交流，工作交流歸交流，私人交流要謹慎。在你觀察別人的同時，別人也在觀察你，私以為較為沉默的人比非常活潑的人看起來要穩重，而且不容易被抓到把柄。所以是有利有弊的，而我認為其利大於弊的，前提是，你能用好觀察和思考。

希望有幫助。

被利用不可怕，最怕的是沒有被利用的價值。

有人願意因為你的計算機知識和你交流，也許你也會願意因為他擅長的某項技能而和他交流。彼此都有對對方感興趣的點，不會因為找不到話題而尷尬，不也是另外一種方式的雙贏么？何況，也許深交後你會發現他的性格愛好和你胃口，就這麼成為真正的朋友了呢？

就我個人的經歷來說，有時候怕的不是不想，是想太多。人和人交往，本來就是簡單的事情，不要有太高的期望。人生得一知己足矣。其他大多都是泛泛之交。何況你還說你還有好幾個知己，想想也覺得挺好的。

出社會後我發現，社交能力是非常重要的。有時候甚至比能力更加重要。但既然是內向型性格，也不用太過勉強自己去裝作外向型。那樣你自己累，身邊人看著也彆扭。關鍵是對人要真誠，肚子里要有貨，然後和和氣氣和大家相處也就是了。