感覺我學佛後。痛苦還是揮之不去，我該怎麼辦？

12-05

先說說個人經歷，小時候3歲隨父母從農村來到城市，父母開商店生意越來越好，物質生活也漸漸提高，他們很忙文化程度也有限，陪我玩的時間也很少。不知不覺養成了很多壞習慣，不好意思開口和同學交流有自卑感，朋友很少，也受過一些欺負，就慢慢變得自閉起來了，開始沉迷遊戲，滿腦子遊戲上課走神周末泡網吧一直到大學畢業。有時候和陌生人講話都要鼓起勇氣。15年當兵了改變了很多，愛說話了也喜歡寫一些文章。就在去年9換了單位後我感覺有變回以前了自己了，總感覺自己不如別人，這做不好那做不好，又開始自閉了。痛苦開始了，慢慢開始失眠了，整夜睡不好，白天又沒精神哈切連天，發獃走神，把自己封閉起來了，對什麼都不感興趣，總感覺有人會說我，痛苦死了，於是有了後來的悲劇，。。。。小腿骨折脊椎斷裂，生活不能自理，現在還在床上躺著養病。慢慢接觸佛教，很後悔做錯的一些事，特別是對親人的傷害，因果不虛。很想改變，喜歡看佛教的因果故事，和一些師兄通過學佛越來越好的勵志故事。我也每天堅持默讀大悲咒心經之類的，睡眠改善了一些還是容易醒以前剛做完手術整夜睡不著。還是免不了陷入痛苦，大腦不受控制回想以前的人和事，讀一段時間經就困，昏沉沉。想像時候都是要學佛變好點，就是控制不住。覺得這樣生活沒意思想讓時間快點過早點回家積德行善，改變命運。還有幾個月退伍，這段時間我該怎麼辦讓自己沉下心學，不讓自己陷入痛苦？

痛苦與否與是否學佛無關，佛門並不一定意味著清凈，佛經也不是教人如何逃避痛苦

你說大腦控制不住回想過往，試試放下抗拒，接納自己的過去

佛家」回頭是岸「，核心就是接納，讓視線回到當下。沒有接納，就沒有放下；沒有放下，人就活在記憶的痛苦當中

接納自己曾經犯過的錯誤，接納自己現在的傷痛，告訴自己：我是個普通人，我遇到了困難，但錯誤是我成長的階梯，人人皆會犯錯，但無論如何，我值得被愛，我值得被原諒，我可以獲得平靜、幸福的生活。

愛自己，才能愛他人、愛世界

祝好！

彼身不凈計凈。是為身倒。

彼痛苦計為樂。是為痛倒。

彼意非常計為常。是為意倒。

彼法不為身計為身。是為法倒。

------------------------------------------------------------------------------------

一時佛住舍衛國祇樹給孤獨園。

爾時世尊告諸比丘。

於色不知不明不斷不離欲。則不能斷苦。

如是受想行識 不知不明不斷不離欲。則不能斷苦。

諸比丘。於色若知若明若斷若離欲。則能斷苦。

如是受想行識。若知若明若斷若離欲。則能堪任斷苦。

時諸比丘聞佛所說。歡喜奉行

------------------------------------------------------------------------------------

爾時迦摩比丘詣佛所。稽首佛足退坐一面。白佛言。

世尊。所謂欲者。云何為欲。

佛告迦摩。

欲謂五欲功德。何等為五。謂

眼識明色可愛可意可念。長養欲樂。

如是耳鼻舌身識觸。可愛可意可念。長養欲樂。

是名為欲。

然彼非欲。於彼貪著者。是名為欲。

爾時世尊即說偈言

世間雜五色　彼非為愛欲

貪慾覺想者　是則士夫欲

眾色常住世　行者斷心欲

欲滅則苦滅，離欲會有暫時的苦受，這是感官給人的假象，信心於正法，心向離欲，苦必滅無餘。當見一切因緣生，無我、無常、苦，應離欲。

親，你需要的不是學習哦！

一個上山的人，懷中抱著一個大西瓜，他想等到了山頂就可以吃瓜解渴，那是件多麼美好的事呀！

可是他越走越累，於是他想我把西瓜裝到背包里，背著上山這樣就不會累了。

難道把瓜放到背後，瓜會變輕么？

如果放不下，那佛法就是魔法。

如果放的下，魔法也成佛法哦。

一切法皆是佛法。

親，現在你要做的就是把西瓜有多遠扔多遠。

親，你的痛苦源於你看到周邊的一切，一切你覺的比你出色的人。

你也想同他們一樣，可一時半會又無法達到那個狀態。

因為對當下不滿，所以想擺脫當下，一時又無法擺脫當下，於是找各種辦法去擺脫當下。這就註定了生活陷入一場惡性循環的痛苦中。

而此時你只要抬頭看看那美好的星空，你可以自在地躺著，做你想做的事情，這是多麼的愜意。

對於當下的不滿源於：「你覺的存在比當下更好的時刻。」

可你知不知道這是你的錯覺，你知不知道有多少人在羨慕你呀！

你看到比你出色的人，是你所看到的，並非真是如此哦！

你總和他人在對比，一個每天和馬雲對比的人，註定活的將不如螻蟻。

一個總和昨天的自己對比的人，註定每天都可以找到出彩的進步！

你比昨天更精神了，你比昨天多讀了一本書，你比昨天多了些微笑……

親，不要再作繭自縛，讓那自己造出的痛苦滾得遠遠的。

親，你將充滿力量去成就這個世界！

一味想著學佛會讓你好過，這樣你是不會好過的。學佛本來就無願景。有願景即非正法。

痛苦需要正受，不可抗拒、或以為學佛可安樂而逃避痛苦。非正受者，碰碰苦則怕苦而未能完全接受苦，未能正視苦。

正受者，即正視苦，照單全收地品嘗苦，良久正視即如實知見苦來集，又見苦去滅。久而久之，當來不集，更無去滅，苦不曾生，更無從滅。

痛苦是迴避不了的。

佛教的基本原理，諸法因緣生，諸法因緣滅。
就是說，諸法的生滅，是由於因緣的具足，不是背後有個能控制的」你」或」上帝」或其他類似的東西。

平常人的痛苦、想法，其實是一串不斷生滅的念頭的相續相。痛苦不是一個念頭，是一串相續的念頭，不想他，他就慢慢滅掉，越想越痛苦，越痛苦越想，漸漸失控。

凡所有相，皆是虛妄。你看清痛苦的實質，就會發現，本來沒有痛苦。痛苦是你自己製造出來，並不斷強化的。

看著你的痛苦，了解你的痛苦，接受你的痛苦，放下你的痛苦，然後願所有眾生都不要再承受這樣的痛苦。

你把學佛佛法搞顛倒了。學佛首要的不是積德行善，是斷惡！首先要嚴持戒律，斷除一切惡習。不斷惡，修一切善法，都是有漏的，如竹籃打水。你學佛法不得受用，問題就是出在這裡。
另外學佛絕對不能自學，這不如法，應該到寺廟裡請出家師指導你修學佛法，不能盲修。否則，你不會從煩惱痛苦中得到解脫。

認知【苦】，是學佛的開始，是第一步。因為想【脫離痛苦】，所以才會思考佛說的【我為什麼痛苦？哦是我前世今生造了惡業「也就是十惡業」的回報。】。
那麼怎麼樣脫離痛苦呢？大乘佛法說【轉換心念】。怎麼轉換？想迅速的話就每天化十六個小時去【念佛、懺悔、拜佛、發願、吃素、放生、印經、讀誦【地藏經】、受三皈五戒、把所有功德迴向一切眾生】。還有更快的【學習普賢十大願王、發菩提心、修七支因果、自他交換、四力懺悔】。還有沒有更快地？有。【去造廟，一磚一瓦，沒日沒夜，無償做工。比如「密勒日巴尊者」】。還有更更快的嗎？哦，那就只有學密宗了。

你看看了凡四訓，這個電影！完了在聽聽厚德載物這首歌曲吧

假的東西怎麼能真的醫治你生命？
只有那創造萬物，把生命賜給人的上帝，稱自己是真理，道路，生命的耶穌才能真正的醫治你。

痛是痛，苦是苦，學佛可以止苦，但無法止痛。
正如親人離世，無法改變，這是痛。
而你對於親人離世的感受，這是苦。
親人去世是無法改變的，念念不忘日夜悲傷也不能改變親人死亡的事實，平靜的面對，是最大的追憶。
喬達摩一生所說只為「止苦」而已
匿名是因為回答次數上限了……

感受你的苦。苦也是空，何須學佛以棄之。
眾生皆苦，我願代受之。

學佛不是催眠，也並不能讓你和別人分離，遠離紛擾，大隱隱於市，大概當真的體會到萬物皆空，孤峰獨宿也就不會糾結在林間或是鬧市。或者是體驗到人世間的美好balabala好難。

如果這是因果，便沒有對錯，只是承受。接受，承受。阿彌陀佛！

首先，不太清楚您學佛學了哪些經論。

如果只學了因果，那就要明白，有因必有果的道理。

無論前世，還是今生，如果做了壞事，種了惡因，現在成熟了，就要感受痛苦。

這個就叫自作自受，是沒辦法的事情。

但是，佛教也有解決辦法，就是懺悔！

但是懺悔是不是萬能的呢？也不是。

通過懺悔，可以讓一些小的惡業完全消滅，但是有些特別嚴重的罪業，也不一定能完全消滅，有些只能減輕。

而且，懺悔本身也有很多層次，只想自己解脫痛苦的懺悔，為眾生髮菩提心的懺悔，安住空性的懺悔。層次越高，懺悔的功效就越大。

建議多看一些佛教經論，比如《入行論》《前行》《廣論》，對於佛教基本理論有所了解以後，再實修，應該會有幫助。

願您早日離苦得樂。

我認為是身體不好，沒別的原因，心靈雞湯沒用，解決不了肉體導致的心靈痛苦

貪嗔痴慢這四毒，自卑屬於慢，由自卑帶來的心苦是嗔的表現，對這一切的不覺知就是痴，四毒你已經有3個了，肯定會受苦啊

學佛，講究信、解、受、持

信，分正信、邪信、迷信。何謂正信？信佛法是解脫輪迴之法，而不是讓人愉快的法；何謂邪信？就如剛才說的，以為佛法是讓人愉快的、發財的、長壽的、得神通的等等的法門；何謂迷信？老子不為啥，就是信，而且不去用心搞明白佛法的目的、作用、適用範圍等等

解，那就得自己親自去體驗、觀察、思考、驗證了

受，當你真正的正確認識啥叫佛法以後，會接受這個結論嗎？別以為真正了解了就會接受……有人可能因明白這個不是我所需而放棄的哦！

持，如果真正的真心接受了，才有在日常中去把持這個原理的可能。

非因計因，是學佛的最大忌諱！！！題主之所以自閉的原因是啥？其實在題主的敘述中已經說得很清楚了，因為從小孤獨，所以缺少與別人交流的手段；因為缺少手段，所以更少去交流；因為交流的次數越來越少，所以更缺乏交流手段…………如此，惡性循環開啟，直至自閉。而打破這個怪圈的真正的因素是啥呢？其實就是交流，並在交流中去總結交流的方式方法，並運用在以後的交流中。如此，才會有兩性循壞的開啟，才是正因之所在！！！而不是去讀經、念咒…………

因為學佛並不能解決你的痛苦，只會越來越痛苦

您好，首先您選擇了一條正確的道路——學佛
佛法不像是西藥不可能藥到病除，它更像是一味中藥，是慢慢改變人們的生活讓它越來越好，沒有任何副作用。
如今依舊受到種種不順甚至可能比以前多，那是因為有些事必須經歷人才會走的更高更遠，一帆風順出不了彩虹。所以應該正確對待，堅持念佛皈依。