為什麼有的人可以放任自己胖下去而不做任何措施?
為什麼有的人穿金戴銀在物質生活方面包裝的那麼好,而不在自身外觀或者涵養方面提升自己?
……………………………………………………
那些120~150的少女們夠了。 我所指的絕對不是你們這類,你們偏偏跑進來大義凜然的說 胖怎麼了吃你家糧食了之類的云云,我所指的是站在人群中一眼可區分開的人。你們的形態站在人群里就找不到了。。
……………………………………………………
三番四次的修改,我也是夠了,可能我的提問並不完善,鑒於詞窮,並不知道怎麼描述好。我只是想說:我指的肥胖是影響健康體質的肥胖,影響生活甚至是工作。(補充一句:我所指的是正常人,可以通過努力變瘦一點的。打激素或者有疾病發胖的不在列)。
為什麼那些明明可以通過努力變好的人,明明他們的身材已經影響到自身的健康,還要抱著零食不停的吃。不停的吃!表跟我說人各有志,開心就好。我覺得走在街上被人議論心情是不會很好的。
鑒於題主幾次三番修改問題,我原本的答案已經顯得有些文不對題,於是更新怒答:
你也說了那是『病態』的肥胖啊︶︿︶
「為什麼有人會放任自己糖尿病/高血壓/各種亂七八糟的慢性病而不做任何措施呢?」
因為那是病啊!
糖尿病高血壓各種亂七八糟的慢性病患者,就算採取了積極有效的措施,也只是把疾病控制在一個範圍內而已,想把身體回復到正常人的狀態,難於登天。
敲這些字的時候我爸爸正躺在旁邊病床上靜脈注射胰島素。
現在如果有個人衝過來質問我爸「為什麼你要放任自己的糖尿病這麼嚴重而不做任何措施呢?」
我絕逼一拳抽死丫的。
事實上意識到肥胖已經到病態程度的人基本都做出措施了——當然相當一部分都沒用,至於有用那部分效果一般沒法大到讓他離開「病態」這個範圍。一個300斤的人就算減掉20斤,你也是看不出來的。而大多數這個數量級的胖子,連減掉10斤都非常困難。如果有健身常識的話會知道,太胖的人連運動都受到頗多限制,像《超級減肥王》那種減肥方式完全是罔顧減肥者的身體狀況而炒作出的噱頭。
至於沒意識到自己的病的,連自己有病都不知道,又為什麼指望他們能採取措施呢?
如果非要把肥胖與放縱關聯起來的話,還不如說120到150這部分人裡面有很多是因為放縱而胖起來的。但這並沒有什麼卵用。就像很多人感染艾滋是因為濫交,但你不能說艾滋病患者都是濫交者。
人的身體是一個穩態結構,自身存在著一定的調節功能。想要到肥胖症的地步,只有兩種情況,一是攝入量大到遠超過自身調節功能,而是調節系統本身出了問題。
我那時候每天狂吃高熱量食物,零食不停嘴,不運動,吃飽了就上床躺著,體重依然常年維持在140到150之間⊙﹏⊙肥胖者不至於每天25小時比我多了1小時的進食時間吧。
亂七八糟講了這些,總結一下就是,普通的胖很多是因為放縱,但是病態的胖往往是身體生了病。而身體生了病的狀況下,光自己採取措施能取得的成效比你想的要小很多,當然也就成了你眼中的「不採取措施」咯╮(╯﹏╰)╭
——————
說幾句題外話,給看我的回答的胖紙們:
我理解的題主肯定是沒胖過的人,因為只有沒胖過的人(有時候還包括了在減肥成功後徹底否定了曾經的自己的人)才習慣於用這樣的口氣對胖子們指指點點。
「減肥就這麼難嗎?」
「你就不能少吃幾口嗎?」
「為什麼要這麼放縱自己?」
「難道不知道瘦才是美嗎?」
這個時候沒必要聽他們的指指點點,轉化為進一步的自責自卑,自暴自棄或者選擇極端的減肥方式傷害自己。
沒經歷過的人真的不懂!
我是瘦了五十斤多以後才有勇氣在這說:
減肥真tm挺難的
真tm難啊!
減肥,特別是大基數減肥,實際上是對舊有生活方式的顛覆。把舊有的飲食作息運動甚至於處事態度通通推倒重建,談何容易。
極端節食和減肥藥的不靠譜之處也在這裡——短時間內減掉了大量體重不假,但是你的生活方式依然在「胖人模式」,你又沒法斷食一輩子或者吃一輩子葯,所以反彈只是遲早的問題。
合理飲食運動,雖然效果比極端節食慢,但是這些多出來的時間正是給你調整生活方式的緩衝帶,讓你從「胖人模式」調整成「瘦人模式」,生活方式調整過來了想胖起來都難,這就是為什麼對於大基數減肥者往往最開始的二三十斤最難減而後面的反而很容易就瘦下來了。
我減肥的另一條經驗是,減肥也好不減肥也好,一定是要為了自己。
為自己而活,減肥應當是為了自己漂亮,提升自信,而不是為了讓前男友後悔讓身邊人認可。
減肥成功,我收穫了更美好更成熟的自己,至於前男友現在是人是狗與我何干╮(╯_╰)╭
見過太多迷失在這條道路上的姑娘,捨棄親情友情愛情,拋棄身體健康,忘記了生命中其它追求,生活只剩下「減肥」二字。
每天計算著克數和卡路里過活,忍著噁心吞咽自己並不喜歡的「健康食品」,吃麵條計數精確到根,米飯按粒數,會為多吃了兩口飯菜而懲罰自己去操場跑二十圈。
這樣瘦是瘦了,可是快樂嗎?
減肥最初就是為了自己快樂,別本末倒置,為了減肥把自己變成不快樂的模樣。
勿忘初心,方得始終。
——以下是原答案
猶豫了一天,最終還是決定打開電腦,把自己心中真正想的答案寫下來。
題主的問題實質上類似於「為什麼有的人可以容忍自己沒考上985和211?」「為什麼有的人可以放任自己年薪不到一百萬而不作任何措施 ?」『為什麼有的人沒有八塊腹肌而不去完善自己?「「每年讀書量不到一百本的人難道不覺得自己這樣不好么?」
要知道上名校,高收入,八塊腹肌,多讀書諸如此類,都是大家公認的好的事情啊。
認真的解答一下,大概分為兩個方面:並不在意,或者客觀條件所限力所不能及。
並不在意,指的是各人對同一事物的認知各不相同。並不存在所謂的普世真理。上名校也好高收入也好,在有的人看來可能是人生的終極追求,可在有的人眼中只是蛋糕上的櫻桃,有了這顆櫻桃蛋糕固然好看,但沒有櫻桃蛋糕照樣能吃。可能人家追求的是蛋糕是否美味,只有你把這顆裝飾用的櫻桃當成宇宙真理了。
在進食障礙所帶來的體像障礙最嚴重的日子裡,我一度認為bmi13到14才稱得上完美的體型。彼時我的腦子裡寫滿了「減肥」二字,我像許許多多的極端減肥者一樣在眾多媒體的狂轟亂炸強力洗腦下認為「瘦」才是高於一切的真理,沒法控制自己體重的人無法掌控自己的人生,胖子沒有快樂,只有瘦子才值得被愛。
直到我的男友出現在我的世界裡。
他在我140斤的時候,腳踏祥雲自帶背景音樂降臨在我面前,告訴我,無論我是胖是瘦都是他所愛的。這個時候我才猛的醒悟過來,胖瘦都只是身體的不同姿態,我值得一切的愛與美好,與胖瘦無關。
每個人都有自己的價值觀,有自己的人生目標,有自己的志趣和努力方向。為什麼有人不像題主這樣關注身材與皮膚?生活中比身材和皮膚重要的事情數不勝數,無非是志不在此罷了。
力所不能及,指的是每個人受自己的家庭條件收入教育水平社交範圍所限,對於同一事物所能做到的水準有很大差異。就拿上名校來說吧,城市富裕家庭出身的孩子從小就接受各種課外教育,家長都有很高文化素養,學校里都是名師指點,可能很輕鬆就能躋身名校,而貧困山區的孩子沒有名師沒有補習,父母大字不識,連買一本好點的練習冊都要託人去城市帶回來,他們付出一百分的努力最後可能只考到普通的學校。你覺得你考入名校是因為你聰明你努力,實際上大多時候只是因為你這輩子投了個好胎。
減肥也好護膚也好,都是同樣的道理。
我寢室的一個陝西妹子,時常在寢室開玩笑似的抱怨說自己皮膚太黑。她難道不知道多塗各種護膚品可以美白么?她難道不知道充分的休息可以改善膚質么?可是啊,出身山區的她買不起好的護膚品,更得時常為了多賺一點做家教的工資奔波穿梭大半個城市。護膚做的不好,難道是她的錯嗎?
還有減肥這件事,我可以很負責任地告訴你,很多人付出的努力遠比你能想像的多得多,可是最終還是沒法擁有自己理想的體重。身體合適的體重,早在你出生的時候就已經做好了設定。設定體重120斤的人可能為了維持在110斤就已經要拼盡全力,你卻質問他為何沒有瘦到90斤。你覺得你有好身材是因為你足夠努力,但可能你只是恰巧有著易瘦的基因罷了。
生而在世,為了更好地認知事物我們免不了給人和事物貼上各種標籤:男的女的美的丑的胖的瘦的黑的白的老的少的——貼標籤沒什麼,可怕的是只看標籤而不看人,類似於「男人沒一個好東西」「胖子都是自甘墮落」這樣自以為是的邏輯。通過把「胖的」「丑的」和「貪食」「懶惰」直接關聯起來,用於證明自己所作所為的優越。
暴食也好懶惰也好都是原罪不假,然而只有驕傲才是七宗罪之首。
從小就是個微胖的小姑娘,可是架不住我異性緣好啊,胖到140都有人追啊。。。
=============================================================
開玩笑的了,我胖到140應該是年輕不懂事,服用減肥藥的副作用,本來最胖也就120,後來一年時間反彈到140,那時候真的是體胖多病,什麼病都找上門來了,蕁麻疹,過敏,發炎什麼的,後來想想也有可能是葯吃多了,導致我越來越胖了,因為我有偏頭痛,以前長期吃正天丸什麼的。有些葯的確會導致發胖,所以去看醫生的時候也要問清楚。
說了一大堆,就是想說,胖的時候的確邋遢,而且整個人負能量滿滿。。。雖然可能光看臉不至於那麼丑,但是已經不敢去買衣服,只敢在淘寶店搜大碼的衣服了。當時還在一起的男友果斷是真愛啊,可惜我自己太作,把人給弄丟了。 當時我也想減肥啊,試過晚上只吃水果酸奶,半節食,然後去夜跑個幾圈。然而並沒有什麼卵用!第一是瘦不下來,第二是容易反彈,天生就有胖的基因在。
後來愛上了一個人,我花了半年時間,瘦到了100斤,這半年時間,天天攝入的卡路里都在500以下,沒一天超額,常常餓的眼冒金星。便秘,用幾支開塞露,明明腹痛如絞,滿身都是冷汗,偏偏出不來,因為減肥,結塊堵住了。然而最後我不但失去了愛情,還反彈了。
我吃的不比別人多,人家吃什麼我吃什麼。為什麼胖的就是我?為什麼我會回到120?難不成我要一輩子吃那麼少才能維持體重嗎? 樓主,你胖過沒?你減過肥嗎?我現在為了你們所謂的審美,要節食要運動,我耐力不好,當年大學800米都是醫院開了病條免的,現在卻天天去快走,去做操。然後我不愛買衣服不愛旅遊只愛一口吃的人,現在天天只能吃點素的,晚飯也戒掉了。餓的受不了,就抽支煙,降低食慾。
樓主,提升自己這四個字,對於有些人來說,真的沒那麼簡單的。
假如我想瘦,那我這一輩子都和輕鬆無緣了。
到時候我死了,可能會後悔這輩子都和體重在較勁了。題主看了我的答案後加了很多之前沒有描述。
並非答非所問。
-------------------每個人都有決定自己外貌的權利。
題主有一個觀點很!可!笑!
你把自己的審美擺出來,然後來問為什麼很多人不和我一樣喜歡白喜歡瘦喜歡美啊,又黑又胖好邋遢啊!
題主可以洗洗睡了,真的。
知乎上面強調不止一萬次問為什麼之前先要搞清楚是不是。
個人形象我覺得只要健康(除了疾病導致的肥胖),這裡指標準體重上下浮動10%,都是美,畢竟大家審美不一。
膚色我就呵呵了,太平洋對面那麼多白花花的肉趴在海灘上就為曬個小麥色古銅色的,看到你白白的還想上Quora提問為什麼有人皮膚白就是不願意變好看啊?
形象自愛聽說過嗎?
最可怕的就是你們這些隱形的流氓,把所謂的尖下巴大眼睛瘦成閃電的審美硬叫成大眾審美,還一臉正義地問,你們怎麼自甘墮落不追求美啊?!
肚皮舞表演者要求一定的體脂,你卻嘲諷:哈哈哈哈肚皮上這麼多肉還來跳舞真是笑死人了;健康的妹子特地去美黑你卻諷刺:上輩子是非洲人嗎真是醜死了。
張口閉口評價別人的外貌,以自己狹隘的審美去看別人,簡直是一場災難。
我的外表,是我自己滿意就好,不是讓像題主一樣的人來隨意judge的。
胖瘦不是三觀,不需要大眾認可,不分正邪對錯,所以不能這種批判式的語氣來質疑。
另外,你怎麼知道他就是不想改變呢?他可能是身體上精神上有毛病,顧不得或者不能抑或者沒辦法改變體型啊。他也可能是真的沒有時間,有更重要的事情要做啊。
還有,有些人喜歡胖,正如你喜歡瘦一樣,都是平等的。你的語氣真的太討厭了
人有處置自己身體的權力。
我能說我才學完駕照,曬得黑死了,但是還是比我表妹白,即使她天天不出門,各種美白方法一起來。但是她只有90斤左右,即使每天大吃大喝,而對於我來說100斤那是小學時候的事,現在120斤,還是在天天不敢吃油炸,甜點,零食這類高熱量東西,隔天跑步5-10km。當然也可以說我飲食不注意,不像一些人對自己苛刻,但是對我來說變瘦很高興,但是吃也很重要,事有輕重緩急,對我來說吃的好,吃的開心比瘦重要,對那些人來說有可能儘力了,也有可能對她們來說這些沒有其他人重要
-----------------------------------------------
問題變了,再補一句吧,因為大家都想過的舒服,過的開心,所以要在物質生活上對自己好。而且穿金戴銀已經是在改變外觀了
-----------------------------------------------.--
很開心在題主眼裡我不胖,但我沒有大義凜然的說 胖怎麼了吃你家糧食了之類的云云,我覺得還是那句話,對有些人來說已經儘力了還是那麼胖,對有些人來說體重對她們不重要,不過胖了還真沒吃你家糧食
很多事情真不是你努力就能做到的。我跟我閨密在減肥這條路上掙扎了七年,從初二開始,每到寒暑假,不管別人是度假也好補習也好在家睡大覺也好,我跟她都在健身房揮汗如雨,基因這東西真的太強大了,天知道僅僅為了保持一個看上去「不是特別肥,只是有點胖」的身材,我們已經付出比其他人多幾倍的努力了。你覺得唾手可得,好像嗖的一聲就能得到的東西,比如減肥只要動一動就能瘦到90斤,護膚貼兩個面膜就能白成李小冉等等,對於有些人來說,也許這一生都不可能。
我覺得題主完全是站著說話不腰疼的既視感,你有試過因為生病吃激素一年胖五六十斤,對著自己以前瘦時候穿過的衣服哭一下午的感覺嗎?
你有試過努力運動節食半年一斤沒減還因病體重增長的痛苦呢?
子非魚,焉知魚之苦
站在這裡高高在上的刷存在感真是夠了~
請先學會尊重別人,體諒別人的痛苦,不要求你感同身受,起碼不要隨便judge,ok?
這樣的你真的顯得非常的無知且沒禮貌~
如果,一場大病發生在你身上,你還能確保你的好身材不會被激素催肥?
圖樣圖乃義務
因為有的人,僅僅是生存,就已經花費全部力氣了。
因為有的人,不知道下一頓飯在哪裡,所以這一頓一定吃到撐才有安全感。
因為有的人,不用你的標準來評價自己。
最後還是要說,don"t judge 做好自己
我丑點胖點怎麼了?
你又不娶我!
為什麼會有人喜歡乾癟瘦巴巴的身材
為什麼會有人覺得不成功的人都是因為不努力
為什麼會有人喜歡用自己的標準去丈量別人的生活
不是每個LOSER都不努力 不是每個胖子都樂在其中。
我不知道將走向何方,但我已經行走在道路上。
難道樓主人生中所有的事情都成功了嗎?這麼簡單的道理還不懂 你問題的邏輯本身就有錯 同理可推:
為什麼馬雲這麼有錢了不把自己整成金城武?
為什麼黃曉明這麼帥不能每天練習寫好書法?
為什麼找工作這麼簡單的事都有人失業?
為什麼打麻將的人不能拿同樣時間來健身?
人各有志而已
你們瘦子把吃進去的飯變成了屎
我們胖子把吃進去的飯變成了肉
為什麼不減肥
就醬
更新
發現了文化依據
我找不到理由了 原來我以為單身是因為太胖 結果我一個月瘦了35斤 可是在我最瘦的時候 我經歷了感情上最大的痛苦 反而在我後來胖的時候會有好幾個女孩子喜歡。瘦不能讓我幸福 可以讓我開心 充滿活力 但是不幸福 。在找到那個不會扔下我的人之前 我實在找不到理由說服我自己了。如果他要瘦就瘦吧 如果他不瘦我也不想勉強他了。
因為有的人就算是很努力很努力了也還有120
她每天控制自己不亂吃零食 每天努力跑步 才能維持住120斤的體重
胖的時候能承受住胖帶來的影響,比如別人的眼觀、說辭、衣服的型號、遇不見的感情(這玩意瘦子也不見得有)、身體的健康等等。都可以面對,以及很好的消化掉,那麼對他/她來說胖就不是那麼急需解決的事情。
從小胖,遺傳胖,爸爸奶奶爺爺姑姑都胖。
小學六年級畢業, 100+
初中畢業 140+
高一 160
高二受同宿舍妹子的影響開始減肥,基本就是節食。每天只吃一個蘋果到頭暈眼花,半年後115斤。 瘦了45斤。
那時候不會打扮自己,從來不穿裙子和高跟鞋也不化妝。瘦下來五官出來了,喜歡自己的男生也多了起來。第一次有人男生第一次見就喜歡上自己,整個人也自信多了開始打扮,慢慢也被人叫做女神和小萌妹。
可這種是有代價的,我沒有一個周是每天能吃飽的,稍微吃多就會胖。
大一開學,身高163體重120,認識了前男友。
男朋友對我特別好寵著我,愣生生把我從120喂到了145。
驚訝的是,再變胖的過程中,我竟然一點沒有感覺。
我沒有覺得自己肚子大了
我沒有覺得自己腿粗了
我沒有覺得自己的衣服從M變成了XL
因為我一直都在遮掩,臉大了打暗粉,穿顯瘦的衣服,看我穿衣服絕對看不出我多重。也不想委屈自己的嘴,於是一直沒有節制。
就這樣,一年之後我到了160斤。
之後因為一些原因和男朋友分手,不是因為身材,是因為一些別的原因。
可是當我再想找男朋友的時候我發現之前身邊圍著我轉的男生都不見了,和兩個男生有曖昧最後都拒絕了我。
直到有一天,我突然從鏡子里看到自己的全身。臃腫的身體又回到了原來的樣子,一張大臉頂別人倆。整個人看起來像頭熊。
我明白了,誰會喜歡這樣身材的女生呢?
可還是不想減肥,我知道,減肥太苦了呀。說實話,我是那種各方面長相,學歷,能力,性格都不錯的女生,瘦下來什麼都好了。可是我就是自暴自棄,跟自己說我不需要男朋友,就自己過挺好。
可能是老天看不慣我這樣自暴自棄。讓一個男人走近我,靠近我,真的合適,真的喜歡,就是動心了。
終於開始正視自己,邁開腿,管住嘴,希望變成更好的自己。
因為現在才體會到:原來最難過的事情,是遺憾。我遇見了一個值得愛的人,可是我自己還沒變的足夠好。
也終於再次踏上減肥的路。
(已瘦10斤)
因為食物可以暫時堵住他們破損的心吧。本來時間和愛可以治癒大部分傷痛,但是因為對肥胖的歧視讓他們的傷口越難癒合,形成惡性循環了吧。 關愛肥胖人群,從不歧視開始(?????)っ
推薦閱讀: