心理學究竟應該學些什麼？

12-05

最初了解心理學是從NLP和弗洛伊德開始的。
可是NLP是否心理學一直都有爭議。（想想與此同時大家又都在爭論心理學是不是科學，其實蠻搞笑的。）
而弗洛伊德的心理分析，似乎的確提供了一個很好的方向。只是現在看來，弗洛伊德在文學分析上的貢獻比在心理學上的貢獻更大。

據我所知的幾個方向：
一個是認知心理學取向，用計算機類比人類心理。
一個是人本心理學取向，這個其實也不怎麼靠譜。基本瞎掰，沒啥實證。我看羅傑斯的書，裡面都講到通靈去了。
至於超人本心理學，這這這這。。。這和玄學有什麼區別？

那麼現在學心理學，究竟該學些什麼東西呢？

同樣歡迎推薦相應的書。

心理學其實有很多子類別，因為研究對象的複雜，其實每種心理學只能以某種角度來看。學習心理學，至少要學習普通心理學（普通人的知情意和基本的結論總結），心理學研究方法（如何去研究和思考）。之後就是獨立的門類的學習，比如認知和發展，比如偏向神經方面的，或者是諮詢和變態心理學方向。
還有諸多的應用心理學，應用在各自不同的獨立領域中，比如教育，領導，消費等不同的領域。現在的許多應用領域其實是多種心理學基礎理論整合而成的，很少是的單一的理論而導出的成果。

最近在看《心理學研究方法》，講的是質疑和實證的科學方法。John J.Shaughnessy的版本。對於了解什麼是心理學，有至關重要的作用。

樓主提到的心理學的幾個方向，只是心理學的冰山一角，心理學包含的範圍其實很廣闊，基本上可以和其他任何一個學科沾邊，交叉的領域非常多。

首先先對樓主的說法提出點我的意見。認知心理學包括研究人的感知覺、語言、思維、決策等心理過程，現在的研究和腦神經聯繫得比較緊密，用計算機來類比人類思維是這個領域當中的研究思路，因為大腦對於我們來說就像一個黑箱，只能從刺激以及做出的反應來研究，所以我們會假設中間的過程是怎樣的然後來做實驗來驗證。我覺得跟樓主的想法是不太一樣的。
精神分析、人本主義、超人本主義可以算在諮詢心理學這一塊，這一類的理論不能說沒有實證，這些理論大師們都是建立在自己廣泛的臨床基礎上提出的各種理論。羅傑斯的人本主義其實也是根源於精神分析，至於是不是瞎掰，樓主用他的智慧來看待一下身邊的人或者看看心理諮詢的案例也許會明白得更多一些。

關於心理學應該學些什麼，上面也有人推薦了普心、心理學導論等等。系統地學習可能會破滅普通人的熱情，可能跟大眾普遍對心理學有誤解有關。作為普通學習者也沒有必要去學實驗心理學、研究方法等等。
我推薦《改變心理學的40項研究》《與眾不同的心理學》等作為普通讀物先消除一下對心理學的誤解，再看看您具體是想學習什麼，想對自身有一個怎麼樣的提高再來挑選具體的書籍進行學習。心理學的主要分支包括認知、發展、人格、變態、諮詢等，可以根據不同的需要再進行學習。

如果學會了普通心理學、社會心理學和教育心理學，請嘗試學學進化心理學吧，這絕對是個有前景的方向。

首先感謝獲邀回答該問題。
首先這是個籠統的問題，問題提出者應首先明白自己需要從心理學中得到什麼，而後才能有目的性地著手尋找答案。

我個人的興趣方向更偏向於榮格精神分析和超心理學領域，首先興趣涉獵這個領域是因為對內在的世界感到好奇（並非出於解決具體的某個神經官能症或者心理癥狀），對一些形而上的概念覺得極有興趣，例如意識，例如心物關係，神經生理學和意識的關係等等，主要目的是要搞清楚，意識究竟是否獨立於物質存在，亦或是兩者是出於同一起源。

那正是出於這樣的目的我選擇涉獵了榮格精神分析和肯恩威爾伯超心理學領域，因為我需要的答案在那裡，他們有具體的介紹，一些我需要的資料和分析，對我的問題很有幫助。

如果是需要解決一個具體的神經官能症，則可以涉獵一些治療學方面的著作；如果希望對該領域有個大概的了解，看一些心理學導論就可以解決這個問題；如果希望了解心理結構和各種病態心理的起源，那麼請看精神分析；要洗腦改變認知，請讀認知心理治療……

作為一個從事心理諮詢工作的人基礎的理論知識肯定需要學習比如：普通心理學、教育心理學、社會心理學等等。
現在各種各樣的療法培訓太多太多了，什麼nlp 舞蹈療法音樂療法意象療法，總之不管什麼療法總歸不會脫離這基本的三大理論流派，認知療法，行為療法，精神分析。在學其他的療法之前請先把這三大理論流派掌握紮實。

有幸被邀請回答此問題。。。
平心而論我回答不了這個問題，因為我對心理學感興趣的，只是能解決我要解決的問題的那一小部分，所以沒法回答［心理學究竟應該學些什麼？］這個問題。

對我來說心理學最該學的就是解決問題所需要的那部分
因為我是為了解決和人的心理規律有關的問題而學，而不是為了完成學業而學習、研究心理學。

我這個回答從科研角度來看很狹隘，請見諒。。。

謝謝

的確，同意樓的看法，補充：心理學還可以學心理統計與測量，主要涵蓋心理統計與心理測量兩大塊，心理測量理論就細分為經典測量理論（平時用的最多，一般的量表都是基於這一理論），項目反應理論（計算機自適應測驗是其應用之一，例如美國的GRE考試），概化理論（對用於人才測評中），心理統計方面就更多，大部分社會統計方法都可以應用與心理學數據分析中，由其是熱點的社會網路分析、新方向：函數型數據分析、目前流行的結構方程模型，階層線性模型等等，因此兩者組合，學習的就更多了。

所謂人本心理學取嚮應該是指的傳統的人格心理學吧，重要的倒不是是否科學，而且是否能夠對人產生積極作用。具體的不同流派只是對觀察到的現象的不同解釋方法而已，在細節上會有不同的側重點。如果對於心理諮詢輔導以及心理健康方面有興趣可以深入看看，找到比較符合自己思考方式的理論再詳細學習。
認知心理學偏重科學，從大腦神經實驗等可以再現的素材著手，分析整個認知過程的一般規律。從科學角度上說結論很可靠，但是影響人的往往不是單一的因素，看起來有些反直覺。適合比較較真的死理性派們學習，而且這方面也容易發現新東西。
至於超人本心理學，大概是和佛學類似吧，宗教一樣的，用於自我修行還行，拿去幫助人和解釋世間萬物還是算了。

個人傾向於這種理解。有點偏學術性。

Five sub-areas

Neurology （神經學） study of the mind by looking at the brain
Development （發展心理學） learn aboat how to develop grow and learn
Congnitive （認知心理學） refer to a sort of computational approach to studing the mind, often reviewing the mind on anlogy regular life with a computer and looking at how people do things like understand language and so on
Socail （社會行為學） how people act in groups with others
Clinical （臨床心裡） mental health and mental illness

我推薦前段時間的耶魯遠程課《心理學導論》，蠻有意思的，可以去試試。書嘛，我推薦《心理學與生活》或《普通心理學》。

還有幾個方向，如社會心理學，成長心理學等。

我個人認為學習心理學的人，並不是每一個都能成為心理諮詢師，最基本的是對自我的認識，重新了解自我，重新了解生活，學會看到生活的本質，我覺得是心理學應該學到的。

樓主的困惑代表了很多人對心理學的了解程度，由於電影電視、江湖迷信的影響，很多人並不認為心理學是一門科學（或者是對其有很多不切實際的期望）。就讓我從發展的歷史、性質、研究對象、心理學的分支簡單介紹一下。

發展歷史：

近代哲學為西方現代心理學的誕生提供了理論基礎：唯理論的笛卡爾在身心關係上強調「天賦觀念」和經驗論的洛克強調「人的心靈像一張白紙，一切知識和觀念都是後天從經驗中獲得的」兩種對立觀點鬥爭表現為心理學上的遺傳決定論和環境決定論的爭論。現代心理學的實驗方法則直接來源於實驗心理學。1879年，德國著名心理學家馮特在德國萊比錫大學創建了第一個心理學實驗室，標誌著現代心理學的誕生。之後的四五十年是個各派別林立的時期，構造主義、機能主義、格式塔、行為主義、精神分析（所以弗洛伊德真的不是心理學的代名詞 啊~即使是精神分析也在不斷發展，包括阿德勒、埃里克森、霍妮等等）、人本主義各自從某個心理學側面提出自己的見解。第二次世界大戰後，新思潮的產生和學科整合趨勢加強，形成了包括生理心理學、行為主義、心理分析、積極心理學、進化心理學、認知心理學研究等等取向。

性質：

由於心理學是研究人心理的學科，而人是受社會環境中種種因素的影響的，因此具有社會科學的性質。另外一方面，心理學的研究方法和心理現象的生理基礎又具有自然科學的性質，所以綜合來說心理學是一門中間科學。與迷信、偽科學最大不同是：心理學能夠對現象進行科學解釋，並對同樣現象的發生進行預測和控制。

研究對象：

心理學研究對象不是一般般的廣，從視覺聽覺現象、到情緒情感、再到社會心理現象無所不包。誇張的說就是有人的地方就有心理學。教科書一般把研究對象分為個體心理（包括知情意的心理過程、心理狀態、心理特徵）、個體心理現象和行為、個體意識和無意識、個體心理與社會心理。正是由於其研究對象的廣，心理學已經發展了很多分支學科：生理心理學、發展心理學、教育心理學、醫學心理學、犯罪心理學、工業心理學、軍事心理學等等。（平時我們聽到最多的心理諮詢也僅僅只是心理學的一個分支而已）

所以心理學應該學些什麼：

答案可能是根據你所選的心理學分支而有所側重，如果是基礎研究可能更注重於實驗設計和數據統計等等；如果是應用心理，像諮詢可能需要你有同理心、諮詢技巧等等。
心理學作為一門研究人心理和行為規律的科學，了解各個學派理論和心理規律，並運用到生活中是最根本的。

福利：

大家都比較推薦的書，像《心理學與生活》、《改變心理學的40項研究》、《心理學導論》等等，鏈接就貼這啦，拿好不謝：http://pan.baidu.com/s/1mhRRDnq 密碼：bpki

心理學經常被稱為science of the mind. 也就是說研究心智的科學
但這樣的定義無形之中凸顯了一個問題，也就是經典的笛卡爾二元論，這個問題即使在現在也很複雜，暫且不表
1. 心理的活動在現實生活中難以直接被觀測（這點正在逐漸改變）再有就是心理活動與最終採取的行動往往會有差異，所以很多時候後續的行為表現往往才是心理學的觀測對象. 這也跟科學的研究方法有關，conceptualisation和operationalisation很重要.
2. 心理學方面並不像物理學以及數學等傳統意義上的「科學」所具有的，自上而下的完整的理論體系. 很多理論都是交叉平行的，要學習心理學，像樓上諸位所說的，不妨從感興趣的方向入手 (學術的話還是要從研究方法統計等基礎入手).
3. 雖然如此，各個領域也有基本的，認同度比較高的基礎理論. 像教育心理學中的motivation theory, drive theory, self-regulation theory 對這些有個基本的認識會很有幫助.
4. 認知方面的東西目前應用前景個人感覺不錯，在教育，科技等方面都有用武之地. 但對找工作的話.....還是看運氣

首先，謝謝陳安民 的邀請回答。我按大類來回答吧。

對於心理學應該學什麼這個問題，專業範圍領域的話，就要看個人的心理學研究和發展趨向了，比如如果你想望認知行為治療這一塊來研究和發展，那麼除了基本的理論和基礎，就要多多要卡跟這一個療法相關的東西，看什麼書，讀什麼文獻，參加什麼培訓都取決於你的研究和發展趨向，這是最基本的學習路線吧，另外，心理學十分講究個人歷練積累，豐富個人的人生經歷，不能憑空去捏造看文字就可以做好治療的，這就是要我們看的多一點更多一點，看的雜一點更雜一點，看的細一點更細一點，看的遠一點更遠一點，看的近一點更近一點，各方面的東西都可以了解一下，因為你不知道你的來訪者或跟哪一個領域相關，知道這些有助於我們隊世界和人內心的探索和把握。還有很重要的一點就是先把自己經營好，一個人格有缺陷的治療師是不利於某些來訪者和治療師自己的成長的。心裡虛是用於人本身的科學，要好好對待，需要不斷探索和堅持以及強大的內心。

此外，如果只是純粹的愛好業餘學習，那就可以看一下普及版本的書籍和相關視頻~比如入門級的心理學與生活，心理學導論，心理學導論公開課，幸福公開課，這些都是有意的。

不知道這樣的回答，個人觀點，滿意否，也歡迎指教。

如果你可以，去看看《心理學的故事》莫頓·亨特的，或者《心理學導論》

同意喵小柒的說法，需要學什麼，主要看你對心理學的興趣源自什麼，學了心理學想做什麼。其實樓主的說法有一點我不是很同意，超個人心理學或者玄學你說不屬於科學，其實只是現有的科學無法解釋一些現象而已。放置於宇宙之中，你會發現科學也有他的局限性，不能解決所有問題。而所謂現今科學解決了的問題，也只是現今的認知條件下的最佳解釋而已，不一定代表真理，其日後也可被科學推翻。所以帶著辯證的眼光去看就好。

個人覺得，心理學有時候是介於科學和藝術之間的一門學問，當它以科學的形式存在時，又是個遊走於自然科學和社會科學之間的一門科學，當它以藝術的形式存在時（例如心理諮詢方向），又摻雜了不少理性的分析（例如對人的心理活動的梳理、深層次原因的分析）。所以，心理學包容萬象，凡是涉及研究人的心智和行為的，都會和心理學沾邊。

心理學既研究正常人的普遍的心理（包括視聽嗅覺等感知覺、注意、表象與想像、記憶、學習、思維、決策、情緒、社會認知，等等），也研究人與人之間的差異（例如人格特質、專長心理學、認知障礙、情感障礙等）。既研究宏觀層面的群體心理，也研究微觀層面上的某個腦區的神經活動。目前的心理學已經和很多學科展開了交叉研究，共同促進對人類自身的心智和行為的全方位理解與認識，包括從基因層面、從細胞（神經元）層面、從腦區層面、從腦網路層面、從環境層面，去探究人類自身的未解之謎。

但歸根結底，心理學之所以成立，得益於實驗心理學的誕生，用實驗法對人的心理過程進行實證研究將永遠是心理學的立身之本。對變數的精確操縱、對無關變數的控制，永遠是心理學人的專長所在。

不同取向的心理學學者對於心理學的看法有著顯著性的不同，個人認為科學心理學之所以在不到150年的歷史內能夠迅速發展，離不開它的科學兩個字，它的科學的屬性決定了它能夠和其他自然科學一樣得到人們的重視。
就我個人而言，我更看好認知心理學和進化心理學，呵呵，認知+進化=心理學未來，但是心理學的發展和進步單單靠這兩門是不夠的，心理學的普及則更需要依靠像心理諮詢、超人本心理學之類的個人認為科學屬性比較低的門類。
總而言之，心理學涉及的領域多之又多，看你愛好的吧……

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推薦這個博客http://mindhacks.cn/topics/mind/ 或《暗時間》，我是從這個開始入手心理學的

取決於你要做什麼方面的事情的，