男友覺得我不是那麼吸引他了，我不知道是否是平淡期，他說對未來很迷茫怎麼辦？

12-05

我們是異地戀，每天下班和睡覺他都會告訴我，這個是開始他這麼做後來我單方面要求的，有時候覺得很程序化，像打報告，但見不到面也沒什麼別的了。男朋友說我什麼事都和他說那樣很粘人，但是換種方式我又不知道該怎樣相處。在一起分分合合三年，最近男朋友說對我的感覺不一樣了，不像以前那樣見到我心裡痒痒的那種感覺了，導致他突然很迷茫，我不知道這是不是平淡期正常的情況？讓我感覺很挫敗，是不是男朋友覺得我太事了還那麼主動粘他所以膩了，假如我有所改變是否能讓他對我重新有那種感覺呢，但也在迷茫他到底是不愛我了還是這種情況是正常的？到底值不值得我和他在一起，如果我慢慢獨立了善解人意了，他還會找到從前那種感覺嗎？現在不知道怎麼相處，覺得他對我有點陌生沒那麼親又割捨不下，本身有點缺愛，恐怕我為此改變而得不到回報，很糾結。跪求大神們替我解答，男生女生都來

關注我的北鼻們，我打算和他分手了。我也不知道對不對，但是在這樣我感覺我就要得抑鬱症了，每天都睡不好的日子實在難熬。

2016.11.20
大半年沒有上知乎，我們分手了，是和平分手。當理智重新回來，冷靜的回想從前，大概對這幾年做一個總結，希望給有需要的朋友們些許幫助，首先，初戀是很難忘懷的，感情深刻的初戀更難忘懷，和學生時代的懵懂暗戀完全不一樣。但是真正放開了是釋然，是希望自己曾經愛過的那個人過得好。（當然前提是和平分手無背叛）。其次空間距離以及家庭條件·結構，以及兩個人的性格，都很關鍵，畢竟愛情最後都要落實在實際生活中。人無遠慮必有近憂，戀愛時走一步看一步或者有情飲水飽都可以，要適當的為以後做打算。有的人真的是相愛但是性格就是不合適，做朋友時默契無限，戀愛時矛盾重重，這其中有一部分是真的不合適，有一部分因為生活得種種原因也不能磨合，還是倡導健康的戀愛關係，彼此成長，不患得患失，想為彼此變得更好，亦或是得到激勵，讓生活充滿動力。總結來說，就是努力做好自己，當個體優秀成熟時有很多問題迎刃而解。你若盛開，清風自來。ps：一定要做一個善良但不軟弱的人。
以上

當心靈缺乏溝通的時候，身體的溝通越頻繁，越容易令人厭倦。

愛情並不是一種非常玄妙的東西，愛情只是友情披上了兩樣東西：激情和承諾
也就是建立在友誼基礎上的，有承諾做保障的激情。

當激情褪去的時候，愛情會蛻變成有承諾的友情。這時最好的方法是：
1、提升友情的水平。通過心靈層面的溝通，將友情狀態深化；通過共同理想的追求，將友情狀態升華。
2、不定期喚回激情。任何感官刺激連續發生作用都會引起衰退，所以要隔一段時間，重新喚起一次，點燃激情火焰。
3、承諾先想想結果。如果你們一起到老，你是否會欣然接受。如果你們雙方都真的因為這個結果而感到幸福，那麼承諾是發自內心的。如果不是，其實現代婚姻對愛情的保障也越來越有限。

如果你缺乏獨立而過度依戀他，你要反思一下，自己是否在父母那缺失關愛，想把戀人當成父母來看待？

異地戀兩年多，已婚，第一次見面是電話扣扣聊了半年後才見的，他是個軍人，假期不確定，所以第一次見面就拖了半年。

搞不懂你們為什麼會把異地作為感情問題的糾結點？

我先生比較粘人，我很獨立，我們感情總體來說還是不錯的，當然吵架的時候鬧分手鬧離婚很正常，但是我們不會把自己情緒不穩定發脾氣說的話當真話，所以沒什麼。不是因為很愛彼此，所以包容對方的壞脾氣，而是在發生吵架鬧分手鬧離婚的時候，清楚的明白彼此沒有理智，人沒有理智的時候說出來的話都是屁話，如果非要當真了，就是沒有情商的低智行為。
今年先生可以跟我視頻，可以跟我聊微信了，哈哈哈，開心，開著視頻看著對方的感覺，就算沒話說也很好。

我跟我先生千里約會，每次都很激動(≧▽≦)/，新鮮感up。

我搞不懂，現在的女孩子談戀愛怎麼老是閑的胡思亂想呢，明明閑的胡思亂想卻並不知道自己閑，明明情緒紊亂說的話想的事不能作數，為什麼總當回事自己心裡堵得慌！累不累！別說我是男的了，我是女的，也不喜歡整天跟一個活在情緒里的人玩啊，多累啊！

談戀愛，誰也不虧欠誰，不要活在自己情緒里，不要圍著自己那點情緒團團轉，不是所有人都應該因為你缺愛而圍著你轉。有時候當你放大自己的缺愛、沒安全感時往往是釋放自己的自私和幼稚。

缺愛是現代人的通病啊。誰不缺愛啊，誰的經歷和所經歷的教育是完美無缺的？怎麼著都受點挫折，在成長過程中在需要的時候沒有得到該有的關心，這些很正常啊，沒有必要無限放大，人無完人，就算親爹親媽很愛你，也會愛的不夠完美，難道要因為這點不完美就去全盤否定、不滿意和抱怨？

不能太把缺愛當回事，你自己累，身邊的人也累，就算天天追著你愛你，你還是會缺愛，因為缺愛這件事已經發生了，發生過得事情，去接受去面對才能解決。拒絕接受已經發生過的事情，然後無限放大缺愛帶來的消極情緒，只會讓自己矯情的更厲害，也更不會懂知足，因為人性的饕餮就像人性的惡一樣可以被自己無限放大。

小時候缺愛，成長過程會慢慢彌補，沒有什麼彌補不了，只是需要時間需要機遇，而且人自身是會成長的，沒有必要經常跟身邊的人討愛？畢竟大家都一樣多多少少會缺愛，如果一出問題就歸因於缺愛？其實是很粗暴又自私的缺愛歸因理論。
正視過去曾經經歷過缺愛經歷的自己，接受和放下，不要放大。沒什麼大不了的。

每個人都會成長，成長會融化我們很多的幼稚和不成熟。

親密關係是非常神奇的東西，當你在親密關係里發現自己缺愛害怕沒安全感，其實首先應該思考的是自己存在哪些問題，而不是簡單的去索取，去抱怨。抱怨沒有用的，如果抱怨有用，大家不用過日子了，天天抱怨，工作的時候抱怨工作能做好嗎？吃飯的時候抱怨吃下去的東西能消化嗎？有時候我們抱怨外在的人和事，其實又何嘗不是在指責自己的無能，所以還是靜下來，好好想想自己，認識自己，接受自己。

當然如果真的遇到的是渣男，那就義無反顧的一刀兩斷吧。

愛情，不總是那種心動，那種激情，更是歲月的相伴。人都是喜新厭舊的，遇到新的東西，新的事物，新的人，總是會怦然心動，而對於自己身邊的最愛往往會變得更加麻木，甚至感覺到你已經沒有愛了。但是，朋友，你永遠會遇到新的人，新的事物，而陪伴你到老的終究只有一個，一個而已。所以，我覺得你應該去適應這個平淡期，我女朋友和我也是，大一到我現在工作，4,5年了，從開始的恨不得天天在一起，到後來慢慢平淡，分手，然後回頭，我們現在和好，在一起了又。因為我愛她。現在，我們也是異地，一南一北，1000多公里相聚，我忍了幾個月，在元旦跑過去看她了。當她看到我的那剎那，那種懵了的表情我始終記得。平淡中尋找激情，又能適應平淡，這才是相愛！

心疼所有曾經相愛，半路被遺棄的那個人。願ta們以後被時光善待，好好愛自己，不再受傷害。

不管是你現在的感情還是一輩子到老的感情，總會有一個人先「走」，走的意義不一樣，但都會離開你，而你要做的，順其自然，照顧好自己，別讓他（不特指現在的男友）「擔心」，努力提升自己，你會發現，生活中不只是愛情，有時候放手會收穫你意想不到的驚喜。苦苦糾纏，不得善終。

感同身受，我和我男朋友也是異地戀，一年了，很多時候總覺得男朋友不在乎我，不關心我，有時候說了很多，讓他怎樣怎樣，他就照著我說的去做，有時候我總覺得這不是他心甘情願的，所以就不想去勉強了，如果他若真愛我，我想他會來找我的，回來關心在乎我的感受。所以，漸漸地，不想去多說什麼了，最近心裡比較煩，有時候想要逃離這段感情，有時候在想，到底還應不應該繼續。人越長大就越能明白，愛不愛是其次，相處累不累才重要。

不知道你和男朋友交往多久了，個人覺得，沒有嚴格意義上的平淡期的，就算你們真的進入了所謂的平淡期，對彼此的愛還是應該不變的。你有沒有問過他所謂的沒有感覺是指的什麼呢，是類似初戀那種砰然心動還是那種一想起來就暖暖的感覺，前者是戀愛的「導火索」，後者也是愛情持續的重要因素。和你男朋友好好聊聊，如果真的什麼感覺都沒有，你可以試著挽回，如果真的無力回天，妹子，move on! 如果他對你還有任何一種感覺，尤其是有第二種感覺時，就好好的珍惜，自己嘗試一些好的改變，如果男朋友有心，會發現也會珍惜的。如果他真的不懂你的付出和改變，就分開段時間吧，無論怎樣，不要讓自己太長時間陷入冷戰的挫敗感里，這不是戀愛的原來的意義。
你，他，在戀愛里，應該彼此鼓勵心智成長，成熟，並獲得溫暖和愛。

他現在有其他的女人，只不過沒臉直接跟你說分手，想用這樣冷暴力的方式逼你離開他罷了。

謝謝大家的回答，發現了很多人也有和我一樣的困擾，戀愛真是一門學問，有人說他有新歡了，這個絕對沒有。我們倆現在聯繫也正常，也會關心對方，沒有再提及那天，雖然有時候想想心裡會不舒服。後來我也反思了，不知道是不是男女差異，女生好像側重於男生的照顧，男生偏注重於感覺，以前說明天約會兩個人今天晚上都會睡不好，其實現在我也沒那種感覺了，要比他更早的沒有激情，在現在這種情況下，我打算更專註於自己的情況下也對他好。不會粘著他也不會像他索取關心什麼的。然後我想時間會給我們答案吧，我們倆都是彼此初戀，有的時候遇到問題只能摸著黑走路。畢竟是年少時就相伴，不想輕易放棄。不想我們相互成長之後身邊陪伴的是另一個人。但我也只能再努力一次，如果真的不合適也真的沒辦法。我會繼續更新我們的狀況的，希望和我有相同困擾的人也許會因為我的問題而有所領悟。

他是不是喜歡別人了呀？你先後撤一段時間，就說「親愛的，你真的是這樣感覺的嘛？我好傷心。我很愛你，可是我覺得我們現在需要一段時間冷靜一下」。然後就不要聯繫他了，等他來聯繫你。如果他道歉，說他是愛你的，你就表達委屈，然後跟他提要求。如果他沒有聯繫你或者沒有道歉的誠意你就可以跟別的男孩約會去啦。

因為愛得深，所以不要放棄，我相信僅此一生的愛情，所以所謂的問題不都是正常的嗎？看遠點，願意賭上一生。

同樣的異地同樣的三年，同樣的最近一次都沒那麼激情了，只是我是男生跟你男朋友狀態很像，以前我種種不好，我想她變好，後來她種種不好，我根本無心生氣了，不過我是缺愛一方，以前要她多陪我，多粘著我，後來甚至很多時候聯絡都忘記了，迷茫，不知道是不是不愛了，這個問題我會關注的
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時過境遷，分手了。

很巧。跟男朋友到了平淡期了來知乎搜索大神看有沒有高招指導。碰到了這個貼感覺很巧合。我跟我男朋友是大學同學他大我一屆。在學校的時光總是快樂的，畢業後他去了部隊。因為他曾經有過出軌的經歷，我有點不信任他，哪怕我知道他現在是愛我的，心裡還是會有疑問，一直到現在我都放心不下。今年我就要畢業了，他要帶我回家見家長，說實話我是很開心的，我們還面臨很多問題，家庭是不同省份相差1000多公里的距離，我的父母肯定持反對意見，工作問題，家裡已經決定讓我在本地發展，我暫時也同意了，平淡期來了，經常十天半月一個電話不打給我，我就莫名的感到委屈，他還值不值得我為了他遠離家鄉去往一個完全陌生的省份與城市呢。我還愛他我不想分手，這段時間我自己也有原因生活不夠積極不夠充實你若盛開清風自來明天一早我就會讓自己忙碌起來也許這樣會有效果。不再讓他擔當我生活的重心。

滾膩了床單

異地戀確實是很難堅持的，會導致感情的缺失，也會受到各種各樣的壓力或者誘惑。所以，一般我建議分手！！！

膩了就讓他滾吧，異地本來就是女生更吃虧，身邊沒有人照顧沒有人關心沒有安全感看不到未來，他做的難道不應該是努力結束異地？相信我十有八成是有新人了吧，女人憑什麼要讓男人來挑，讓他滾，你會遇到更好的。