事情還沒做之前就否定自己怎麼解決?


彼得潘綜合症+完美主義,需要全面的心理諮詢、訓練和監督,時間長度以年為計算單位。


心有餘而力不足,
是這樣嗎,如果是,繼續看:

想辦法增加自己的力量。(此處應粗體)

具體辦法根據所處的環境自己計劃安排,因為區分普通和優秀,也就這一點上有差別,
普通人之所以普通,不是不想努力,不想優秀,而是做不到,
而優秀只是做到了,

我也還很普通,還在努力,一起好運吧↖(^ω^)↗


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你什麼時候知道自己不過是個普通人,既不能仗劍天涯四海為家,也不能琴棋書畫揚帆策馬?
一旦事情沒做好就會進入自我否定的狀態,感覺自己做什麼都不對!怎麼改變?
出現強烈的自我否定情緒怎麼辦?
我已經自我否定到終點了,誰能指點我?

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