為什麼知乎上很多人說要戒擼？

12-04

擼有危害么？科學不是已經說沒有了？

因為很多人身體亞健康，不承認作息不規律，玩遊戲，不鍛煉，而歸因到擼上。

擼管是結果，不是成因。各種身體癥狀是副產品。試想一個天天擼管，經常自慰的人，他的生活規律如何，生活質量如何，社交狀況如何，他的心理狀態如何，這才是問題的關鍵。這些誘發因素導致擼管這個結果，而各種身體癥狀是結果導致的後果（負面產物

西方科學早先認為【自發性單方面性行為】對身體無害的主要原因是他們沒有話足夠長的時間得到足夠多的樣本和數據。因為人的自我調節能力是很強的，一兩次過度的【和諧】並不會體現出顯著的生理上的不同。但是我可以肯定的告訴你，根據我研究過的一千多個案例來看，【和諧】絕對是弊大於利的。我承認有少部分天賦秉異的人和堅持體育鍛煉的人或許可以高頻的【和諧】和房事也依然精力充沛，直到中年才逐漸嘗到腎氣虧耗的惡果，但顯然多數人並不具有這種天賦（而且這也並不是什麼好的天賦，古時候皇帝集全國之力的營養和太醫養著也都平均死得早，後宮佳麗三千精鋼造的腎也受不了，高壽的皇帝通常節慾，如乾隆），所以我衷心的建議任何有此種嗜好的知友們戒掉這種傷害自己身體，乃至影響自己前途命運的不良行為（腎虛百病叢生不是老祖宗編出來嚇唬小孩的），愛健康愛生活，好好愛家人，不要把慾望和幻想用傷害自己的方式發泄。

如果有人想要從科學的角度反駁我，我承認現在科學界對【和諧】的有害性還沒達成公認。但是根據進化論中引申出來的數據，有性繁殖生物的生殖系統需要消耗20%左右的生長能量去構建和維護生殖系統，並且這種消耗是近乎持續一生的（直到絕育）。如果一個人頻繁的【和諧】，那他需要消耗更多的生長能量去填補這個窟窿，這個能量不是靠吃雞蛋喝牛奶能輕易補回來的，甚至還容易造成神經功能紊亂的併發症，而且自然界的大多數動物還有發情期的限制，使他們不會過度的消耗自己的生長能量。而人類沒有此類限制，一方面確立了我們繁衍上的優勢，但是這種無限制的發情消耗了大量的能量甚至縮短了人類的潛在壽命！仔細想想，如果你有【和諧】的習慣，你真的願意耗費寶貴的生長能量去圖那一時的快感和之後無盡的空虛？

補充：說【和諧】只要適度就沒事的忽略了【和諧】的高度成癮性，就好像說吸毒、吸煙、喝酒、打遊戲只要適度也不會怎麼樣一樣，都是不負責的言論。說堵不如疏的連基本的醫學（西醫和中醫）常識都沒有，和尚一輩子沒性生活也沒憋出毛病，怎麼偏偏你天天搞「疏通」的就早泄，精索，前列腺炎了呢？最後一句話，真相在戒色吧，做少數知道真相的人，那就是：不擼。
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一個醫學工作者的良知

實踐是檢驗真理的唯一標準，事實證明手淫有害！

腎屬水，藏精，納氣，主骨，生髓，腦為髓海。腎主技巧。
腎屬水，能夠調節人體水液代謝。
藏精就是指腎收藏精氣。
腎主納氣是指呼吸是否能達到正常人深度。一個人說話聲音小且短促，吸氣時感到費力，平日里少氣無力，就說明這個人的納氣功能不太好，一般還會伴有膽氣不足，四肢冰冷，愛出虛汗的表現。
腎主骨是指骨骼的發育完全仰賴於腎的精氣充足與否。如果一個人的體格發育健壯，骨發育正常，看起來陽光有精神，就算骨折了也能很快癒合，這都是腎的功勞。如果一個人的骨骼發育遲緩乃至畸形，那就說明這個人的腎精氣不足。
「精生髓」是指腎中精氣可以轉化為骨髓
至於「腦為髓海」，《類經》中寫道：「凡骨有之髓，惟腦為最巨，故諸髓皆屬於腦」。而說到髓海對人的影響，在《黃帝內經》中記錄道：「髓海有餘，則輕勁多力，自過其度；髓海不足，則腦轉耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，懈怠安卧。」所以腎與人的聰明和思維有關。不只如此，髓海與記性也是息息相關，醫學大家王清任曾寫道：「小兒無記性者，腦髓未滿；高年無記性者，腦髓漸空」。而髓海的充足是建立在腎精充足的基礎之上的，腎精充足的要點就是戒邪淫。現在你知道為什麼很多人總嚷嚷著戒擼了吧？
唔，好像還剩一個「腎主伎巧」沒說。這裡要引用《黃帝內經.素聞》中的：「腎者，作強之官，技巧出焉。」作強是指筋骨強勁有力，而技巧是指動作靈活精巧。概而言之，人體的健壯敏捷，各種精細複雜的技術與動作，皆與腎有關。所以，各位技術帝們，戒擼是必須的！
有關腎的種種，還有很多很多，比如腎開竅於耳，所以耳朵有問題要找他；比如腎之精上通於目，所以眼睛有問題也跟他脫不了關係；再比如腎其華在發，所以頭髮長得不好還得怪罪他……腎：「我冤枉啊！誰讓這人不戒擼的啊！」

手淫會不會導致前列腺炎或者會不會影響以後的性生活？
請參照我上面的回答

類似問題有很多了，請搜索後再提問

這不是應該在草榴社區才該大規模出現的內容嗎請出門左轉1024社區

戒擼57天的路過。能不擼最好。適度擼在生理上無害。在心理上影響更大一些。別太信擼管無害說，因人而異，太頻繁的話出問題的風險是比較大的。

小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅。
量的問題。
（量果然是知乎最通用的回答！）

「適度手淫沒什麼傷害」，不過我認識的人包括我自己從來就沒有見到過做到「適度」的人。

身體健康什麼的先不說。精神危害很嚴重。
一個成熟健康的男人，應該將精力放到事業、學習、健康上去。優秀了自己，妹子不會看不到。

實踐證明，有危害，匿了…

似乎以上回答都帶有調侃的性質，還是希望大家認真對待吧，「精」和一個人的精氣神、精神身體狀態是息息相關的，擼管過度最明顯的後果即是精神渙散、身體虛弱乏力

因為浪費生命是可恥的。

高大上的我不懂，以我個人來看，手淫會降低你找女朋友的慾望，另外確實會讓人有負罪感

是戒lol，各位想多了

真的擼多傷身！還是找個女朋友吧！

每次擼完都來知乎查查。。

擼多少都有害，這點是肯定的，多少決定的危害程度。怎麼說都是有百害而無一利，能戒就一定要戒，貴在堅持！

愚昧無知的人缺乏高等教育，所以對自慰有錯誤的看法。

在房事中，用自己的手自摸，那就是自慰行為了，你看有誰說，他們要戒除在房事中自摸行為嗎？

自慰是健康無害的事情，完全不必擔心。

還有人說減肥呢，跟別提戒毒戒賭的了