臉皮薄 容易臉紅 容易尷尬 怎麼克服？ ？

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謝邀………？
是覺得我臉皮厚么你邀我……
對於臉皮這個問題，怎麼科學的去克服我還真是不知道，只能拿自己經歷來忽悠了……

首先需要分析臉皮薄是什麼：

在我看來能夠發現自己臉皮薄的人，通常也是比較敏感的人，是過分在意別人對自己的看法，自身也有一點完美主義的人。而他認識到自己臉皮薄的時刻，應該是自己的缺點被人發現的時刻。然而問題的關鍵不是他有缺點，而是他自己過分在意自己的缺點，尤其在被別人發現的那一刻，他會臉紅，會不自在，其實是自己本來的缺點和自己過分在意這兩件事同時被人揭穿的時刻。他認為自己不能見光不想見光的那一面被抓了個正著，於是才會有讓別人更驚詫的反應。這就是人們平時認為的臉皮薄吧。

當然白話半天不給方法不厚道，嘿嘿。那就說說怎麼克服：
1.認識到自己的過分在意實則是源於內心的一種恐懼，於是去正視自己的恐懼就好。很多時候就這麼的允許自己去享受焦慮，不失為一種解決問題的方法。
2.知道自己有缺點就要去改變。覺得自己討厭別人說自己長得不好看，那就去嘗試減肥，學習化妝，換換穿衣風格，弄弄髮型。害怕別人說自己無知，那就多去看看書，了解信息和知識。知道自己有缺點，不管能不能改的掉，起碼也是要去嘗試一下的，不一定就變好了呢？
3.交更多的朋友。很多時候我們會做無效的社交活動，是因為我們把自己和朋友分得太清了，會覺得看不到交往的意義。可是換個思考角度，稍耐心點去研究一下對方感興趣的事情是不是自己也會感興趣，會有新的發現哦～舊的缺點實在改不掉，不妨通過其它方式增加自己新的魅力，而且也能夠分散自己對於自己缺點的過分注意。
4.可以靜靜去品味大家經常說的那句話：別人沒那麼在意你。不需要通過別人的眼光來達到再次羞辱自己目的去提醒自己有缺點。反覆提醒不如改變來的實在。而且你也不是個演員，沒有那麼多觀眾。傻就傻嘍～丑就丑嘍～so what？人生最重要的事情和能力，就是讓自己開心。說自己幸福的人一定是幸福的，認為自己聰明的人，有時候你還真是需要想一想。所以再次，改變自己關注的焦點，讓自己活的瀟洒一點。
5.你對於事情了解的越多，越不會做出用力過猛的行為。努力充實自己的知識量，讓自己儘可能多的去了解並理解這個世界，你會看淡臉紅害羞這件事。

綜上，薄臉皮到厚臉皮，做到了你就解決問題了～哪有那麼難。

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想要應付這種緊張，或讓尷尬局面儘快過去，你得先明白一個道理：人都是以自我為中心的，就算你在台上講話，也沒誰會像你自己想像的那麼關注你。也就是說，首先，你自己不示弱，沒人看得出來你有多緊張；其次，你就算真的弱掉了，也沒有人會像你一樣覺得那麼嚴重。

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同問 臉皮太薄(-?_-?) 一和陌生人說話就臉紅！
靠！搞的有的男生還以為我暗戀他！真的沒有好嗎！
氣！

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從我簽名你也知道，我跟你一樣敏感性格，容易焦慮。我個人觀察，這種性格特質有一定家族遺傳性，你父母至少也有一個特別愛臉紅和害羞的。有些人就是天生不愛臉紅或者臉紅顏色非常淡，心理素質好，咱不跟他們比，天生有差距，先承認這一點，然後再嘗試接受自己，害羞敏感膽小本身不是錯誤也不是什麼不好的事情，反而害羞的人對人無害，容易讓人親近。最可怕的性格就是自己不喜歡自己，先悅納自己。話說回來，如果真的能看開，你也不會這麼糾結了，那就順其自然不要多想。實在太痛苦了去醫院開一點抗焦慮藥物，會對癥狀有所緩解。

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同問阿好想哭 可以去看看增厚角質層的回答

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一樣 好煩人好苦惱 馬上就結婚了 真害怕自己迎賓客時就臉紅 好丟臉啊

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