接受不了從頭再來的挫敗感怎麼辦？

12-04

意思在於容易前功盡棄的事情特別去抵觸
特別去反感
寧願不做也不願意體驗前功盡棄的感覺
希望有些建議

說明你還沒有學會學習成功的經驗。

我經常對我的個案說：一次就做成功的事情，基本上對你的人生都沒有什麼助益。

我剛好相反，如果做什麼事，中途稍微有點沒做好，就想從頭再來一次。
其實從頭再來很容易，因為你有經驗了，不再是第一次那樣什麼都不會什麼都要現學現琢磨，在從頭開始，事情做起來會更順手的。
不要給自己挫敗感，把挫敗感換成這一次會比上次更好的自信。

一次就成功是好的，也是可能的，但是你首先該關注的是如何把事情做好，而不是關注並要求自己一次就成功。

失敗往往提示我們事情出現問題了。題主有沒有思考事情失敗的原因是什麼？原因沒有被解決，三番四次地失敗是意料中事。只有找出原因，才能打破一直重來的惡性循環。

當你開始思考失敗的原因，你會發現失敗也會讓人有所得益，讓我們知道問題在哪，如何做得更好，就不會再有強烈的挫敗感了。

謝邀。

當然，誰都不喜歡前功盡棄的感覺。但是你在做一件事的時候，你要考慮的是如何成功而不是失敗後的感受。

把目標定小點，或者把大目標分解開，沒有成就的作反饋系統本來穩定性就不高。

瀉藥
送題主一句話——成功的人，從來都是滿身傷痕。

習慣了就好。呵呵。
昨夜睡過了，今夜還是得從頭再睡；午餐吃過了，晚餐還是得從頭再吃；昨天上班了，今天還要上……這些永遠失敗的事情，還不是要一直重複下去。
別的事情，只是從頭再來幾次，算什麼嘛，小菜！

比如戀愛