有哪些適合成為思維殿堂(Mind Palace)的原型的地點或者物件?
思維殿堂即在腦中構建虛擬的地點,然後通過聯想、建立聯繫來記憶。
人們推薦「將自己熟悉的地點(如自己家房子)」作為思維殿堂,但是這幾處熟悉的地方數量是遠遠不夠的。
那麼我想,能否通過看地圖並記憶,或者多次親自實地走訪,將別的地方納入「收藏」呢?
地點物件的選擇因考慮到實用性、條理性、趣味性。
傻孩子,你可以把所有你熟悉的建築拼接起來。
比如說在你大腦內設置的殿堂,你家是一樓,你辦公室是二樓,你父母家是三樓之類的。
「看地圖並記憶,或者多次親自實地走訪,將別的地方納入「收藏」」這個方法其實不好,因為記憶殿堂主要是為了通過你熟悉的地點(建築)聯繫你應該記住的新知識。如果你對地點的記憶發生錯亂,那麼你的新記憶也可能造成相應的紊亂,所以推薦你用你已經瞭若指掌的地點作為記憶殿堂。
不需要什麼原型以及固定物件。
先在宮殿里固定物件沒有直接就不設物件而根據記憶的內容設物件來得好。為什麼呢?有三點理由。
一:對應性的問題。我們每次要記憶的東西是不一樣的,如果我們提前就固定好物件,那麼物件與記憶材料之間的聯繫不會很強烈,很多時候顯得牽強。一個是一成不變的,另一個是隨機多變的。強行記憶,效果可想而知。
二:趣味性的問題。後設物件是依照材料從而創造出來的,它是有意義的。而固件是先設的本身就沒什麼意義,也不具有創造性。對於任何人來說,創造本身就是一件很有趣的事。
三:增長性的問題。物件固定死了,數量也就隨之固定死了。試想一下無意義的東西我們能記憶多少呢?我們每天遇到那麼多陌生人,記住的有幾個,即使強記,也只能記住幾個,而且過一段時間也會忘記。相反,按照記憶材料的特點創造物件,再放到宮殿里,效果就好多了。在一個房間里我們想放多少就放多少,因為他們都是有意義的。但是,如果放太多,會導致房間太亂。我們去拿東西的時候耗時會變得很長。最好是,一本書放一個房間里,兩本書放兩個房間,一個科目的知識放在同一個架子上。這樣一來,你的宮殿就會有序,一有序找起來就方便快捷多了!
由於上面三點理由的存在,「隨機應變」
是一個最佳的做法!
定樁法的記憶原理是「以熟記新」,「在腦中構造虛擬的地點,然後通過聯想、建立聯繫」這種說法個人覺得很不靠譜,因為作為樁子的物體必須可靠,虛構出來的東西自己很容易忘記,而且一旦忘記便無從查證,談何可靠(如果真有人能做到,那我只能說,那麼牛逼直接記憶資料都夠了,還費這事幹嘛?)。
記憶宮殿法,實際上只是定樁法的一種,通俗點講,叫「地點樁」。事實上,可以作為記憶樁的物品不局限於地點,可以是其他多種多樣的你所熟悉的東西,比如數字、字母、你的身體、你熟記於心的詩詞、你熟悉的人物等等。
當然,記憶較為大量的資料,地點樁是首選,因為地點樁便於擴充。一般我們選擇的地點樁有:自己的家、辦公室、熟悉的某一段路……這些樁子,我們有部分用來記憶僅需臨時記憶的資料,這部分樁子可以重複使用(如果資料僅有幾項,也可以用身體、數字、字母等等作為樁子臨時記憶);剩下的記憶樁,我們儲備用來記憶需要長期記憶的東西,隨著需要記憶的資料不斷增加,我們的樁子也需要不斷擴充。
對於地點樁的擴充,最可靠的做法就是實地走訪(盡量選擇離你較近或者你經常涉足的地方),不斷整理記憶,不斷重複回憶,直到這些樁子牢牢印在你的腦子裡,像數數一般熟悉,這時才能視為可靠的記憶樁拿出來應用。上面回答的感覺都很虛,我來點實際的乾貨。
1、不要看網上的圖片,好的記憶宮殿肯定是要實地走訪,對於是自己家裡或者經常待的地方當然是極好,對於第一次去的地方也可以當做記憶宮殿,只要經常複習裡面的物品,經常在自己腦海里身臨其境,記住了就行。
2、當你儲存在腦海里的物品在現實中被移動或者被拿走,不要管,依然按你當初記憶的方位和順序。
3、對於室內的記憶宮殿,我一般是從門口開始,規劃一條路線,順時針or逆時針都行,繞一個圈,室內找的物品不能太大,不能太小,不要大過一張床,不要小於一個鉤子。對於室外的記憶宮殿,我一般是規劃一條路線,沿著路線找。
4、路線不要太直,偶爾上下起伏最好,一條直線上找的物品最好不要對於三個。比如一張桌子上可能有很多物品,每個物品好像都很好用,但是不能全部納入你的記憶宮殿里,你回想順序的時候會有困難。
5、一個記憶宮殿歸為一組,比如教室為一組,卧室為一組,一組的記憶宮殿最好湊整,實在湊不整可以使用虛擬物品,比如你可以想像牆上有一個凹進去的山洞,地上有一個坑,把細節想像清楚點就是坑裡還有泥土。
6、一個大的物體,可以分割成幾個小的,以增加數量和適應最佳尺寸。如一張床,按順序可以分為床頭上面;枕頭;被子;床底。其實床底很容易被忽略,但是很好用,類似的還有牆角,天花板吊頂縫隙這種容易忽略但是很好用。
想到再補。。。
我覺得可以用minecraft來做(嚴肅臉
CS,WOW,OW。
我使用高中母校為藍本的,從校門口開始。畢竟走了三年,那裡有朵花,哪裡有棵草都很清楚
可以自己開腦洞打造啊。。。
這麼看,題主對於記憶宮殿應該是入門的,如果不是很入門也可以關注一下我的公眾號,在答案尾巴上,看看怎麼入門記憶宮殿。
想要把別的地方納入進來,是很可行的,但有三點必須要注意
1.納入的地點,不要有過多的重複性東西。(比如教室,課桌太多,同質性的東西太多,很容易衝突)
2. 納入的地點要熟悉並且方便回想。(博物館再好,記憶樁再多,你不熟悉也不好用)
3.路線盡量曲折,避免重複走路。(類似於「田」字型的建築就不合適,因為經常要走回頭路)
綜上所述,比較好的思維殿堂可以選擇,你熟悉的商場(區域多,牌子多,每個店都有自己的特色);去上班或者上學的路上(主要將周圍的建築和景色當記憶樁,忽視掉每條街都有的東西);如果想要高大上一些的話(書店,最好是也賣各種文具和小飾品的書店,外帶咖啡廳那種,合理規劃好每一層的記憶樁。不僅實用,而且書店為了買書,本身擺放就很講究條理,一些小的文具恰恰滿足你對趣味性的要求,基本很完美了)。
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隨意吧。
我記得有360°視頻、全景圖片推薦閱讀:
※記憶大師一般有多少樁子?
※以中醫方劑方葯為內容怎麼建立記憶宮殿?
※學習記憶宮殿看哪本書比較好?
※如何評價最強大腦第四季第一期王峰的現場表現?
※獲得「世界記憶大師」稱號的人真的「過目不忘」嗎?