生活中有哪些行為是高情商的表現?

最近一直在刷一帖「低情商有多討人厭?」感覺一直關注這種低情商的事情或者行為,雖然可以幫助我(情商有待提高呀-_-||)在生活中盡量避免這些行為,但是這只是在逃避情商低這個事實,二並不能提升情商,,所以麻煩知友們支支招*^_^*

鏡像問題:生活中有哪些行為是低情商的表現? - 人際交往


感覺好像還能開個「在愛情里不要做什麼」之類的話題……【笑】
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對於情商的解釋,我找到的是《教育心理學》第二版,陳琦、劉儒德主編的版本,第六十三頁。「情緒智力主要包括四種基本能力:感知情緒、理解情緒、整合情緒和管理情緒。情緒智力高的個體能夠感知自己的感受,對工作、人際關係、時間管理甚或休閑娛樂做出良好的選擇;能夠(通過非言語線索)感知和理解他人的情緒並做出適當反應,更加成功的與他人共事;能夠將自己的情緒整合到對情境的思考,理解自己的情緒,與他人準確地交流自己的感受;能夠管理自己的情緒,尤其是諸如憤怒或壓抑等負面情緒,其目的不是壓制這些情緒,也不是讓它們壓倒自己。管理情緒包括集中精力、堅持、控制衝動和延緩滿足的能力。……一些研究者認為情緒智力不是一組能力而是一套個性特質或者是一般智力在社會情境中的應用。……戈爾曼認為,情緒智力並非一出生便已註定,每個人的情緒智力都是可以挖掘和培植的。」以下是個人觀點而已。

1.不打擾別人的幸福。
別人做過或者正在做的事情,即使你覺得對你來說很簡單或者你覺得不划算或者怎麼樣,也不要去打擾別人開心滿足的心情,誇讚兩句又不會要你命。

2.不拿自己的事情和別人的事情比較,然後去要求別人。
「你為什麼不XXX,我其他朋友都XXX……」你要知道每個人都有自己的個性和想做不想做的事情,不要去逼迫。

3.不以公平為出發點為別人做事。
你要知道你想為別人做什麼事是出於你想而且是別人需要,而不是如果我做了他肯定會回報我,所以目的性不要太強。到時候撕逼了跟對方說我為你做了XXX你就不懂回報么很難看。但是有時候還是希望有回報的,所以如果真碰到那樣的人,早發現,早遠離。

4.出去約會就穿的正式點。
不然別人帶你出去也會很丟人。

5.三觀不要緊跟很多莫名其妙的流傳於網路上的理論。
「我對你凶是因為我們關係好,因為我知道你不會走~」不好意思同學我們還是絕交吧。還有一個個人看法,關於半夜打電話的事情,應該會有很多人噴吧。我覺得如果你心塞的睡不著,不如聽聽歌看看書,一般半夜兩三點正常人都在睡覺,心塞這種事還是比不上著火死人的,而且你不知道白天對方做了什麼有多疲憊,也不知道第二天他或許要早起或者做什麼很累的工作,所以放過對方吧。

6.別人在說她喜歡的東西的時候,如果你不喜歡,聽著就好。
了解不深的可以直接說我不太了解誒,有興趣的可以加一句我可以去看看哦。如果真的不喜歡還了解的比較深入的,要麼微笑,要麼找個機會岔開話題,但是別直接說人家喜歡的東西狗都不如行么。

7.如果有第三方通過你向你朋友借東西,問下他的意見。
別覺得自己是雷鋒紅領巾居委會老阿姨。尤其是電話號碼等聯繫方式。(你怎麼知道問你要你朋友聯繫方式的人暗地裡是不是追你朋友未果而又不甘心的變態跟蹤狂)

8.少八卦。
尤其是別人「說來話長」、「沒什麼」……好吧,可能有的就是傲嬌想你再問一遍,那你問完第二遍以後如果還是這樣就別問了,尤其是對方表明「我真的不想說」的態度。另外,自己說著「我不想說」而希望對方一而再再而三的問你的……別人都很忙的,不忙的只會把你當茶餘飯後的談資,所以想幹嘛就直接做,別唧唧歪歪的。

9.不該說的不要說。
別陪別人相親的時候說自己朋友的糗事,除非他只是拉你去開脫。很多家長也是,別在別的父母面前說自己孩子這不好那不好,你家孩子啥都不好好像不是你教的似的。

10.不管關係好不好,別覺得什麼話都可以拿來開玩笑和評價。
別說一個特別胖的朋友「你是豬么」,別說一個黑的很自卑的女生「像煤炭一樣」,有的人確實能開的起玩笑,但是笑過之後給他們的傷害還是很值得反思的。另外「沒禮貌」「沒教養」這種話不要隨便拿來評價別人,中國文化博大精深,你用一句「我覺得你剛才那樣有點不妥」帶來的效果絕對好於對別人家教的攻擊。

11.多誇身邊的人。
有的時候真的很不喜歡傲嬌的人,人都是需要被身邊的人鼓勵的。別永遠都一句單調的「哇,你真棒」,你中文辭彙量是幼兒園水平么。或者一臉面癱心裡火山爆發,等到別人受不了你的冷漠的時候別哭著說我很喜歡你這個人的。

12.別嫌棄別人有負能量。
是個人都有負能量,抑鬱症前期就是慢慢積累起來的負能量自己消化不了。有的人看得開走出來的快,就有人敏感走出來的慢,人不一樣就別拿自己要求別人,能開導下就開導下,實在煩的不行就找個理由走開,但是別埋怨別人做你不喜歡的事情。

13.愛在當下。
因為以前親身經歷過一些事,所以由一個不坦率的人變成了一個能夠真實表達自己內心的人。比如我陪我媽逛街我會挽著她甚至十指交握,會時不時在她下班回來的時候擁抱她跟她說我愛她,也會在我每年上學返校的時候看她嘮嘮叨叨忙上忙下甚至送我去火車上,我也會每周給她和奶奶打電話,彙報些小事,甚至徵求他們的意見……在別人看來這些很容易被誤會成依賴父母,但是少有人注意到當你越來越獨立的時候有些人是害怕你越走越遠的,不是不盼你好,是因為他們老了走的慢了追不上你了。所有那些你以為的依賴父母,其實只是在給父母一個依賴你的台階。世事無常,吃一頓少一頓,見一面少一面,有話就說,有愛就表達,親朋好友是自己的,眼光是別人的。

14.有自己的立場。
A和B吵架,分別找你吐槽。A說B蓮花,B說A綠茶,自己都有自己的道理,你還熱心的夾在中間想幫別人解決情感問題?首先,每個人都有自我保護機制,當她們在跟你說對方的不是的時候,潛意識裡就已經或多或少的在為自己說話了(我覺得很多人都有這樣做過,我也是),所以每個人傳達出的信息都只是她看來重要的部分。而且她們對對方的不滿是基於她們的底線和三觀,因此你無法單單憑藉一個討厭蘋果的人的說法來了解蘋果好不好吃。當然,這種事最好是交給她們自己解決,但是我的重點在於,不要因為一人之詞就對另外一個人有看法,你跟對方接觸的怎麼樣,希望你心裡有數。

15.你是你,不是聖母。
如果你在一段感情里受挫了憤怒了找人吐槽,然後對方告訴你「哎呀你就大度點,讓著她(他)唄」……對於這種人噢……我只想說……如果你不是對方,沒體會過對方體會到的東西就別大言不慚讓人家當聖母。然後,被聖母言論洗禮的各位,不要覺得自己超脫了,不要覺得不原諒別人就是作惡了。只有你,經歷過所有不滿憤怒不公平等等等等過分對待的你,才有資格決定原諒誰不原諒誰。我有個朋友有句話我覺得很對——「我能原諒你,但是我更心疼委屈的自己。」尊重你付出的感情,該討厭的就討厭,有的人你不用操心以後會不會原諒,有的感情也不需要被懷念。而且有的人就是因為你一味地原諒容忍所以他才覺得自己沒錯的。(當然以上只適用於別人對你犯錯!!!不要把它拿來當做自己有理的呻吟!!!)

16.懂得回禮。
有時候網路上刷一些求助帖類似於「我男票老是給我買東西,還不讓我還錢給他,可是我又不好意思,怎麼辦?」這樣的問題。然後對於這樣的人,我覺得她提出這個問題的目的就不是很單純(個人看來有種炫耀+傻白甜的感覺)。首先……通常親密關係里,別人好意送你東西你說我還錢給你,怎麼想對方都會覺得尷尬吧,熱臉貼上冷臀部,搞得你們是買賣關係似的。其次,如果不是真的沒跟人接觸過或者太死板的人,可以選擇買等價或者差不多價格的禮物送還對方,沒必要把什麼都折成現金塞給別人。注意:送還的時候別說「這是我還你的」這種話,太怨念了好么!就老老實實買挑個日子買個禮物送對方是有多難?

17.不要麻煩別人,尤其錢上。
買了什麼東西,多少錢,別人幫你墊了多少自己心裡要有數,多記賬是個好習慣,別要別人幫你算著算那。且不說大家都不喜歡數學,萬一是你要還對方錢,難道還要對方跟你財務秘書一樣么?如果關係還好一點的,你說那零頭的幾塊錢人家好不好意思問你要?不要吧人家錢也不是大風刮來的,要吧又顯得自己計較。所以還是自己自覺點。

18.永遠不要喝醉。
先強調,個人看法而已,而且我自己也覺得有些嚴格。如果參加需要應酬的飯局,覺得自己快醉的時候就停下,不然喝多了之後借酒做什麼不好的事情,世上沒有後悔葯,所以提前預防。男女都一樣。我個人認為喝酒是逃避但是不是解決問題的方式,因此在解決問題的效率上來看沒什麼卵用,而作為發泄的渠道,我相信有比這更健康更安全的方式。另外,我覺得讓自己處在一種大腦麻痹的狀態里是不安全的……唔。

19.不要把自己的情緒發泄到別人身上。
從小到大,父母也吵過架,很明顯的發現:吵架之後,我媽會想要跟我聊天,但是又憋著火,所以總是找小事來訓我以引起我的反應(因為我覺得我委屈的話會解釋)以此打開話題;我爸則是,做自己的事(或該做的事:比如給全家做飯),期間會自己給自己唱歌(調整心情),雖然不跟我媽說話(兩個人各自冷靜),但是不會抓我的問題來發泄不滿。所以,控制自己,不然別人好委屈的說……如果沒控制住的,事後道個歉可能比較好吧。

20.大家的東西是大家的不是你的。
如果你住寢室的話,帶人回來住之前(借宿)最好跟你室友打聲招呼,並且說清楚要住多久,並保證能夠保障舍友私人財物不受侵害,或是能對事件負責。雖然大部分人可能不會在意吧,但是突然有陌生人說要和你住幾天,應該都會有些疑惑。而且一些對私人空間很看重的人來說,突然被通知與陌生人一起的話,可能會有些不安全感,但是又不好拒絕吧……其他像一些涉及「共同」的事件,最好問下大家的看法再決定。

21.「不清楚」。
在一個人詢問你是否知道某一個關於你身邊親近的人的八卦的時候,不管知不知道……反正我都是說「不清楚。」以下是假設「我其實知道」的情況下:如果對方知道,但是以為我不知道,那麼在他告訴我之後,我可以去跟話題主角聊聊(如果是隱私問題的話),看這個八卦是不是話題主角自己說出去的。當然,順便可以澄清這個八卦並不是通過我傳播出去的。如果對方不知道,那麼他詢問我就是表明他不知道我知不知道。所以,如果沒把握這個八卦是話題主角想公開的話,最好就口風嚴一點,直接說不知道斷了對方繼續下去的心。然後再跟話題主角聊聊,看他是否願意公開(公開是指以後如果有人說起的話你可以接話,但不代表你可以肆無忌憚當小廣告一樣到處說。),同時也算是提醒他有人關注到了他的八卦,剩下就看他自己怎麼處理了。(感覺好亂)

22.尊重自己,善於表達情緒,允許自己有時有不好的想法。
要別人愉悅的前提是先愉悅自己,你也沒必要為了特意維持和某某某的關係就算不情願還要陪人家干這干那。不要覺得喜怒不形於色特別酷,開心就樂的飛起,生氣就罵一罵,但是不要做衝動的事。(我覺得我麻麻有句話挺有道理:家是一個人的港灣和最放鬆的地方,你在最放鬆的地方都不能痛痛快快的把你的不滿罵出來,那你心裡得多憋屈多壓抑。所以我們家有時候聊天都是有粗口的……唔……)PS:這一條家裡有孩子年齡在18歲以下的慎用(特此警告父母)!!!

23.要知道什麼更重要。
我見過的最奇葩的理由是:就算我知道你吹空調會生病我還是不願意關掉不願意跟你換床位不聽你的任何請求因為我在這個床位看電視方便而且我要把蚊子凍死。當然這是對別人,對自己的話,做出你認為重要的、對你自己的發展有最大利益的選擇,當然也包括延遲滿足。

24.歌頌該歌頌的。
「破碎的孤獨」、「不被愛的堅強」什麼的……每個人都會經歷孤獨,不用去抬高它,孤獨不是什麼好事,不用去追求它,你要做的就是平常,當它來的時候招待它和它喝茶敘舊,等它走了,收拾茶盞繼續前行。然後,不管被不被愛,每個人都是要學著堅強獨立的,大家沒什麼不同。被愛著的人,我承認是比從小就不被愛的人活的輕鬆一些。你可以為自己找一個驕傲的理由,但是不代表這是抬高自己的理由。

25.劃清界限。
自己的事情,別人的事情;自己的權利義務,別人的權利義務。都要分清楚,別理所應當的覺得別人都要讓著你圍著你轉,也別把自己放的太低對誰都討好禮讓。自己的心給自己,再拿出一部分給該給的人。「我是愛你的,你是自由的。」

26.你的標準對別人來說是最低限度。
說話做事考慮下別人,別說的話做的事讓別人不高興了別人跟你提出來,你還說什麼「哎呦這有什麼的啊如果是我我就不生氣」。每個人都有自己的底線和標準,別以為大家都跟你想法一樣。在對方沒有明確告訴你的情況下,如果做不到在你自己的標準上更好,起碼也得達到標準吧。

27.厭惡要照顧對方的感受。
如果對方吃你忍受不了味道的東西,你可以告訴他「我受不了這個味道,你先吃,吃完我在過來」,或者告訴他「這個場合不要吃有異味的東西」。而不要一臉嫌棄的「你怎麼愛吃這個?!這個味道跟屎一樣誒!你走開你走開你吃完再過來跟我說話!」
如果還是在公共場合有很多人的地方,會更讓對方尷尬不是么?
或者通過肢體語言,稍稍遠離他,並跟他講明。別一個大白眼外加捏著鼻子另一隻手拿著什麼東西朝對方扇風好么。

28.你怎麼想,不一定要說出來。如果要說出來,好好想想該怎麼說出來。
尤其是,有的人總是根據自己的主觀臆斷推測別人沒表達出來的想法——「矮油,你說是不說,但是你肯定是這麼想的。」
你咋那麼能呢【白眼】。
就算別人不說,也不要平白無故的消極猜測別人的想法。就算他的想法真的很逃避,也跟你沒什麼關係。

29.如果你想給別人留下個好印象,不要表現得太逃避責任。
根據捲入程度,你可以先解釋事實,然後得出責任分配結論保持中立,或者說跟你有間接關係,或完全對(不對)事情負責。但不要說「跟我有什麼關係」/「又不是我弄得」之類帶有情緒的話。
當然,看情況而定。

?被低情商怎麼辦?
是來自評論@噔噔噔等俺老黃的提問,仔細想了下覺得真的是個很值得大家討論的問題。
我個人覺得被低情商的感覺肯定會很不舒服,又要保護自己又要不引起衝突的話,感覺只能在談話技巧上向對方說明了。(覺得技巧對不同的人要自己揣摩模式,而且如果不能直白表達不滿的話,還需要對方有點眼色。)
⊙不要怕表達自己的感受。(這個我比較常用)
回應對方之前先肯定,用「或許你說得對,但是……」這種跳過他來說你的理由(雖然是認可,但是 或許 兩個字隱含了他可能錯了的意思)。然後喜歡就是喜歡,如果說了你的理由對方還是一味叨叨叨的話,你就直接表達「好的好的,但是這是我自己的事情我開心就好你不用替我操心那麼多」的意思。然後調整自己「我沒花你錢沒吃你家大米你管我哦」的氣勢,比如如果關係好的話可以從嬉笑變成微笑,語氣什麼的注意一下(讓對方感受到你情緒改變,腹黑的感覺……?嗯)。室友說沉默也是一種無聲的反抗……
⊙表達自己的時候如果不想氣氛太微妙可以微笑。
這個挺難的我覺得,就是那種被別人損的很不堪但是還要笑的感覺。
但是首先我媽說過,伸手不打笑臉人,結合上一點親密氣氛的減弱,對方(如果能看懂的話應該知道自己該閉嘴了)。然後笑也是一個預防氣氛變僵的好方法,但是要注意不能讓人家覺得你笑就是你不在意。
⊙我覺得在這種過程里能看出某個人值不值得深交,所以如果太煩人,慢慢拉開距離吧。
⊙要知道自己取悅自己最重要,別人畢竟不是你自己。所以如果被說的很不堪,心裡呵呵然後參考上一條……

暫時想到這麼多,以上都是我個人常用的,當然好不好用還得大家自己判斷,當然我的建議也會有不合適的地方。如果有更好的建議我會再添加,修改。

……
……
……
細說的話太多了,而且基本很多都是可以算情商,可以算修養的問題,所以可能混在一起比較難區分,但是覺得情商是一個讀懂潛台詞的能力,在滿足自己的情況下和別人正常社會交往的能力,和對別人感情的理解體諒。
尊重自己,照顧別人。嗯。

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首先,作為一個小透明,這個數量的贊和評論已經讓我很受寵若驚了。在此謝謝大家對我回答的支持和認同。
其次,以上這些所謂的「乾貨」,也算的上是我一路成長過來碰壁,摸索總結的。當然,誰都有做不好一些事的時候,知錯就改就是好少先隊員,只要還沒死就還來得及。
再次,畢竟乾貨都來源於生活,所以這個回答我也會不定期更新,修改,添補……具體看遇到什麼事又有什麼感悟吧。當然這個回答也是我對我自己的一個提醒。
最後,我也是個普通人,樂如野狗,怒如惡魔,所以答案不一定就非要按我的來。我也歡迎大家對我的一些回答提出質疑。
希望我們都能更好的生活,變成更好的自己~(鞠躬)

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關於轉載的問題:我不太了解這個版權啊還是什麼什麼的……我覺得如果你們覺得好,分享轉載都可以,然後這個稿費的問題請私信我~
但是我還是希望我的就是我的,不想看到有人拿去當做自己的東西,也不希望未經本人允許隨意更改,嗯~
(在此謝謝給我提出這方面建議的小夥伴~)


1:生氣發火的時候晚兩分鐘

2:答應別人求助的時候早兩分鐘


3:有人喊你的名字時立刻應一聲
(評論區有人說晚上不適用,我讀書少你表騙我)

4:多誇別人少損別人
(即使在背地裡,不是阿諛奉承)

5:不炫耀不顯擺


6:能和小孩玩到一塊
(任何孩子)

7:能和老人說到一起
(任何老人)

8:一起吃飯的時候總是會在別人水杯里沒水的時候給別人倒水(酒)
〔合適的情況下〕

9:對所有人都很友善
(即使他是乞丐他也是一個有尊嚴的乞丐)

10:愛父母,珍惜朋友,對親近的人有耐心,面對爭執願意退一步而不是爭吵(來自評論區)


11:最重要的一點!!!!(前方高能(?0 ?)眼睛啊啊啊!)

看了點贊就是情商高的表現!!!!

看了點贊就是情商高的表現!!!!

看了點贊就是情商高的表現!!!!

重要的事情說三遍~


最後一條純屬玩笑(&>﹏&<)

同類回答~

怎樣才能成為一個有涵養的人? - 飯寶寶的回答

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華麗麗的分割線

ps:統一回答第二個

第二條的意思是假如有人當眾請求幫助,如果能幫助的話別推脫,當機立斷,能幫助就幫助。

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不知道以前點贊點收藏點關注點感謝的人還能不能看到,總之謝謝你們的舉手一點,是你們讓這個回答從最底層一步一步的爬上來~


謝謝各位帥哥美眉(??)

pps:統一說下第6.7條

老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。每個人都不知道自己小時候是什麼樣子,更不知道自己老了以後會是什麼結果。現在對熊孩子好一點,亦或是對老人好一點,我相信都會因果循環,早晚會變成自己老時的結果。


祝好~你們都很優秀。


加油!

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承蒙各位厚愛,竟然5k贊了。

此刻我的內心是雞凍的。。。

有人說我純屬抖機靈,那就甩一點干(裝)貨(b)吧!

剛才我一個師弟向我說了這樣一件事:

他暑假去北京安保,結束後所在單位想在包括我師弟在內的幾十名安保學警中評選出一位三等功。

師弟在安保期間工作優秀,完成任務也比較好,各方面都挺遭單位領導好評的,於是單位領導想把三等功給他。

然而等到了學校,和他一個單位的一個學生幹部也想得到這個三等功,這個學生幹部和學校的帶隊老師關係挺好。

事情就是這樣,說白了就是爭榮譽。


師弟問我咋辦,我告訴他八個字——

得之我幸,失之我命。

生活中本來就有很多事情是這樣,你擠破頭皮的得不到,你不想要的卻送到了你手上。這種戲劇性的常理沒有人會沒有經歷過。

像我師弟,可能他再向帶隊老師說好話也是白搭,因為平常你就沒有去和老師處好關係。

評論區有人說情商高不是處世圓滑,我認為情商高大多數都會表現的處世圓滑(不是貶義詞的意思,存粹使用本意),這樣或許很累,可是你會很成功。

回到我師弟身上,他聽了我的話對我說——

師哥,我沒有想著去找老師爭這個三等功,我就是想知道為什麼我工作努力卻得不到應有的榮譽。

我告訴他,本來就是這樣,誰讓別人和老師關係好呢。

他聽了又說,我已經給安保單位的領導說了這個問題,他們說會幫我爭取這個三等功的。

我聽了,心裡默默讚許他,師弟的情商果然挺高的~


孫子說:上兵伐謀,其次伐交,其次伐兵,下政攻城

說的大概就是這個道理。

以上真實,各位看官看看罷了。


仔細觀察了身邊情商高的人,以下是我的一些拙見~

1.克制
那些令人相處的愉悅的人,多半懂得剋制。比如在別人和自己意見不合時,他們不會賣弄自己「高明的見解」來試圖說服對方,而是耐心的聽對方把話講完,禮貌的和對方交流雙方觀點的異同。並不會因為覺得對方的觀點是錯誤的就懷有優越感。然而現實生活中有多少人因為對方和自己的意見不合而和對方爭論的面紅耳赤,原本的好朋友結果因為一個小小的分歧而鬧得不和。所以懂得在生活中克制自己的不良情緒,剋制自己的優越感或是虛榮心的人已經很了不起了~

2.不試圖改造別人
沒有完全相同的兩個人,適合你的並不一定也適合其他人

3.給對方充分的尊重和意願自由
這個應該是人與人之間交往的最基礎的原則吧?~

4.不隨便評論別人,不對他人評頭論足。

5.即使自己有資本也會克制自己的優越感。也不會因為自己的資本去輕視任何一個人。

6.懂得用適當的幽默來調節氣氛,而不是過度開玩笑,或是開某個人的玩笑,別人生氣了還嫌別人玻璃心。

7.不在公共場合問別人隱私,比如說戀愛經歷,工資,年齡等問題。

8.尊重孩子。
這一點很重要,比如不隨便和孩子開玩笑,不要問你喜歡爸爸還是媽媽這樣的問題。還有常見的用逗孩子來顯示自己的「機智」 真的很反感這種人。

9.不盯著和自己不同的人看。

10.做任何事之前會考慮對方的意願。

其實說白了,和情商高的人相處時,對方會讓你感覺很輕鬆自在,而不是分分鐘被壓迫到窒息。你不會擔心自己會令對方不開心,因為所有的尷尬都能被對方巧妙的化解~

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評論里有一些朋友覺得我寫的這些一個人很難全部做到,即使全部做到也會感覺很累。
對此我來回答一下。是的,如果一個不擅於此的人要從現在改變的確很難,所以我在第一條就說能做到第一條的人在生活中就已經很棒了。當然無論大家符合其中哪一條,我都希望大家能對自己說一聲你很棒~ 而且關於情商高的例子有很多很多,我只是羅列了幾個我認為重要的方面,所以有很多人即使沒有做到我羅列的這幾項,在生活中他也可以是一個很受人喜愛的人。當然如果有人對自己還不太滿意,那麼可以選擇參考自己覺得靠譜的回答中自己能夠做到的方面一點一點的學習和改變。每一個人追求的東西不一樣,有人希望和身邊的人相處的很好,也有人只追求自己的快樂。所以我的答案也並不是通用的,我希望大家能夠發現適合自己的回答,並且在不違背自己的真實意願的情況下加以運用,並帶給其他人更多的快樂和理解。真正的智慧是能夠在帶給自己快樂和帶給別人快樂之間找到一個完美的平衡點使雙方都快樂。所以我們一起加油~

最後~天氣逐漸轉涼,大家都要照顧好自己


英文課的老師放了英文版灰姑娘,后座女生聊天說男主角好帥,我不知哪根筋不對,淡淡的回復一點也不帥,女生愣了一下,哦哈哈哈哈哈,太好了,你不喜歡他啊,那你就不會和我搶了!幽默的女生贏天下!若是普通妹子肯定和我絕交了!


演員的誕生。
提名藍盈瑩。張國立。宋丹丹。凌瀟肅。章子怡。
先說藍盈瑩演員。
對她的印象一直在浣碧。看了演員的誕生里她和凌瀟肅的一段大師級舞台劇片段。四個字兒:肅然起敬。

在聊情商之前。
先讓我使勁兒誇一下他倆那一段表演。
讓我第一次感覺自己慶幸有生之年看到了這麼優秀的演員。
純粹的表演。

「 下輩子俺不要什麼洗髮水 俺要給你生娃。」
那一滴哭花妝容的臉龐,隨著那滴淚掉下來掐準時間扭頭面對觀眾!!走位滿分。

兩個得了絕症的心湖夫婦。妻子在幻想未來。丈夫病發難忍病痛折磨。教科書式對比蒙太奇。

— 正題—
我個人對高情商的理解是:自然而然流露出的禮貌與謙卑,讓聽者聽著舒服,讓旁人看著舒心。

這一點在藍盈瑩演員身上完美演繹出來了。


證據1: 拍馬屁正確打開方式。

藍盈瑩演員和凌瀟肅演員pk藍盈瑩險勝。她選擇章子怡作為導師。並選一個角色作為他們下一組的表演主題。
藍盈瑩選了:「過氣女明星」。這點對當紅的國際章而言。其實是有一點點略微尷尬的。
我們看她是如何解釋的:

臨場能把這樣不刻意有根據有力度的拍導師馬屁。完全沒拍馬蹄兒上。對於27歲的她。真的很不錯。


這時候張國立老師說。

國際章也笑著指了藍盈瑩說:算你狠。

藍瑩瑩立刻對著章子怡老師舉了一個躬。也表示了一下自己的謙卑與不敢得罪。
看似很正常的一個鞠躬。其實現實生活里很少有人會意識到對上級一些很小很輕微的「頂撞」以及上級對下級的「旁敲側擊」。
我覺得這一段很警醒我。
對比自己優秀的人心存敬畏之心挺好的。

國際章這時候情商也炸了啊!!!!!
雙手合十。笑著親切地說:

身居高位卻沒有擺架子。看到後輩的鞠躬致歉。
馬上放下身段。
雙手合十表示沒啥大不了的。也體現了自己的修養和素質。。。厲害了我的國際章。。。
好羨慕嫉妒不敢恨汪峰老師啊。。。

證據2: 恰到好處的自我推銷。

凌瀟肅演員和藍盈瑩演員表演結束後。
隨著全場雷鳴掌聲和四位評委對其「演員的誕生」歷史上最好的表演。以及主持人哭的一臉梨花帶雨。

這時候很容易飄。
但是我們看凌瀟肅的回答:

「 我覺得盈瑩真的是今天比我強多了」
注意:凌瀟肅謙虛說這句話的時候,藍盈瑩在旁邊彎腰雙手合十鞠躬。
情商就是體現在細節上!!!!!!
(by the way: 要不是凌瀟肅結婚了藍盈瑩也有男朋友了。我真的想站一下他倆cp。)

並不是像其他小鮮肉說一下客套話。凌瀟肅真的點出了他佔優勢的點:方言優勢。
因為他倆那場戲是陝北方言為基調的。藍盈瑩是現學的而凌瀟肅是土生土長陝西人。

真的很謙遜地擺清自己的位置。
凌瀟肅說自己很自卑很害羞說自己演的一點也不好。
站在旁邊的張國立來了一句完美圓場。

「 你懷疑老師審美嘛 」
一方面拐著彎地誇了凌瀟肅的精湛演技獲得所有評委肯定;
同時成功翻篇兒凌瀟肅的一番自嘲並送來一波集體笑點。


此時藍盈瑩來了一段我覺得看起來很簡單的自我推銷卻非常難得的一種真誠。

「 想讓大家看到我。」
很真誠很直接表達自己的目的:我來這就是想讓大家看到我的演技,給自己爭取更多的機會。
讓我想起我教授對我說的:
做人。記住K.I.S.S.。
:keep it simple and stupid。
有時候最簡單最直接的就是最好的。


證據3: 宋丹丹老師真的是情商高典範。

大家看到凌瀟肅。
難免會想到他那千萬粉絲的前妻。
丹丹老師的稱讚真的走進凌瀟肅的心了。

「永遠不去拼粉絲」 暗指微博粉絲女王xx。
看藍盈瑩!!!!!!
凌瀟肅捂嘴哽咽的時候。作為搭檔她把手放在他肩膀上給鼓勵;
聽到丹丹老師的肯定,她立馬點頭微笑。真的是高情商高演技的「花瓶」....
(這裡花瓶加引號就是既好看又有演技的意思)

凌瀟肅輸了還是很禮貌握手。
注意:!!!藍盈瑩在握手前先舉了個躬。!!!然後馬上彎著腰接住了凌瀟肅的手。在凌瀟肅下場的時候。
藍盈瑩一直鼓掌目送他離開。
我覺得我就是要學習她那種無時無刻的謙虛謹慎和對前輩的尊重。!!!

這才是一場勢均力敵。缺一不可的比賽吧。
感覺他們之間亦敵亦友。在相互斗戲又在相互襯托。
就像他們說的:

「 咱好日子剛開始。」
真心希望凌瀟肅大紅大紫的日子也剛剛開始。

我隱隱感覺到。風水輪流轉。
凌瀟肅這個隱忍了這麼多年的演員。
這次可能真的要爆發了。


凌瀟肅和藍盈瑩演員這一段表演真的可以進教科書了。
他們沒有在參加節目。
只是在給觀眾。
呈現了一場中戲北電學生的「大戲」。

告訴觀眾:
表演,
是他們的飯碗。是他們的拿手好戲。
是他們的信仰。
是拿來尊重的。並不是一顆搖錢樹。
那種信仰:
生而璀璨。熱淚盈眶。至死方休。


我必須要說一個了,不管有沒有人看到!

我有一個朋友,家裡是做實木傢具的,開了一個工廠。今年寒假,我打算用一個柜子,去他家打柜子。我,他,他爸一起做工(因為寒假工人都放假了嘛),這時候,有人來還上次貨的尾款,2400元。
還錢人:「杜老闆,這是2400元,您數數」
他爸:「不用數了,這麼多年的朋友了」(雖然嘴裡這麼說,可是並不把錢接過來)
還錢人:「啊,對啊,這麼多年了都」
說著話,當著他爸的面數錢,而且是一張一張唱出來:「一百,二百……兩千四」。
他爸眼盯著不放,錢數完了,這才接過來。兩個人都喜笑顏開,互相哈哈了幾句,來人道別去了

這個事對我的觸動確實特別大,兩個人情商都很高,要是朋友他爸當著還錢人的面數錢,那麼誰的面子也過不去;要是還錢人不懂得自己數錢,硬塞給他爸,要是短了一百二百,以後就不能合作了,他自己也摘不了干係。
我只能默默地說一句,都是老狐狸啊……


作為心理學答主,我們已經跟大家分享過很多關於情商的乾貨:一個人心理成熟的具體表現都有哪些; 情商低的人該如何提高情商?。題主問,生活中有哪些行為是高情商的表現,我們就來總結一些「生活高情商表現」吧。

生活中我們說一個人情商高,往往說的是TA對社交技巧掌握程度比較高,懂得促進人際關係的小技巧。其實情商這一概念本身,主要與人對情緒的感知和管理有關。而生活中的「高情商」除了我們都理解的「捕捉他人情緒」和「自如應對情緒波動」之外,還有一些隱藏更深的方面——

1. 善於捕捉別人的情緒和想法

在人際關係中,察言觀色絕對是高情商人必備的能力。他們對人的情緒充滿好奇,同時心思細膩,能從對方的表情和細微的舉止里感受到對方的情緒和想法。很多時候,人們總會試圖隱藏自己的負面情緒,情商高的人更易察覺,會給予及時的關心,對鞏固關係非常有利。

2.更能應對自己的情緒波動

情商高的人不僅對別人的情緒敏感,對自身同樣如此。他們更明白自己的真實感受,明白引發這些感受的原因,懂得如何處理情緒。所以,他們所能經受的情緒彈性空間比較大,對於一些極端情緒擁有更多地把控。

3.避免消極的自我對話

情商高的人對負面情緒的處理能力更強。當事情變得糟糕,即便是因為自己的原因,他們很少會貶低自我,他們對事態能夠更清晰地分析,懂得自己在其中的作用,會合理的解釋。

4.更懂得自我激勵

與上一點相對應的是,情商高的人在實現目標的過程中,他們的動力更多是自我驅動的,而不是來自外部的壓力和鼓勵。在完成任務的過程中,他們很少受到情緒的干擾,所以他們擁有更好的方向感。

5.坦然接納無法避免的改變。

情緒的波動很多時候和突發情況和重大改變有關。而人生中存在著很多我們主觀無法改變的事情,情商高的人在面對這些改變時依然能很好控制自己的情緒,主要是因為他們對生活中那些難以預測、難以改變的事情的接納程度比較高,不會將之視為自身的無力。

6.明白自身能力的界限

與第五點相關的就是他們對自身的優缺點更為清楚,懂得自己能力的界限在哪裡,所以他們不會盲目地將精力投入到自己無法應付的領域,懂得發揮自己的長處。在自己能力的界限內行動,反而會更加自由、更有效率。

7.懂得如何拒絕

面對熱情的邀請或是更具吸引力的目標,高情商的人不會盲目高興,他明白自己的拒絕才是更聰明的表現。很多人在拒絕時,會感到愧疚之情,而高情商的人懂得自己拒絕的原因,很少會受到情緒上的影響。

8.懂得感恩和面對批評

高情商的人往往是積極的思考者,他們明白積極性能夠感染他人,能夠帶來更好的結果。感恩,不僅僅是對別人的幫助進行情感上的回應,也是為了讓人際關係更有積極性。即便是面對別人的批評,他們會將注意力更多放在有用的批評上,能夠誠懇地聽從別人的建議。

從以上的表現,我們大約能夠看到,高情商有個比較重要的核心,就是對自我的認識程度比較高,因此那些容易引發情緒波動的外界因素能夠產生的效果就被削弱了。希望大家能在不斷了解自我的過程中,擁有更高的情商。

以上。你身邊有「高情商」的人嗎 ?他們達到了以上這些標準了嗎?

Reference:

Lyn,G.(2017).7 Signs of Emotional Intelligence.psych2go.

Kevin,J.D.(2017).The 7 Signs of High Emotional Intelligence: How Many Do You Have?.goodmenproject.

Travis,B.(2017).15 Signs That You Are Emotionally Intelligent. huffingtonpost.

15 Remarkable Signs of Emotional Intelligence How many of these describe you?

Justin,B.(2016).15 Remarkable Signs ofEmotional Intelligence.inc.

Mark,M.(2016).5 Signs Of High EmotionalIntelligence. forbes.

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那天店裡來了一對母子,小盆友差不多4歲。
我和他麻麻忙的時候他一直在邊個搗亂。
後來他麻麻忍不住了把巴掌揚到他臉前面嚇唬他說:你再皮我就揍你了哦!


你們猜發生了什麼?

小男孩揚起頭笑著在他麻麻手心親了一口……


今天試以華誼總裁王中磊為例。
把老子放一邊,我們先來講講他兒子。

在潘金蓮的撕逼大戰中最後插了一腳的華誼總裁王中磊,他有一個兒子叫威廉(王元也)。

這個高情商又有教養,而且渾身蘇點的小紳士,才是養兒子的正確打開方式啊!

之前威廉因為在《爸爸回來了》裡面自如地用英文和外國友人溝通而獲贊,但是其實這是跟威廉在國際學校上學,從小就接觸在英語的語言環境中有關的。而且英語好這一項,真的只是他諸多蘇點裡面的「滄海一蘇」啊。

在看完了威廉和奧莉聚在一起的短短兩個片段之後,我可以負責人地說——

威廉的情商已經高破天際了

體現1:從小就很會照顧別人的感受

在節目里,有一回王中磊帶著威廉去探望李小鵬和奧莉,奧莉在擺放一個桌子上的相框的時候,威廉馬上就站起來跟過去幫助妹妹放到原來的位置上(沒有大人在場提醒他要這麼做哦)。

後來奧莉不小心弄倒了旁邊的一個相框,但是怎麼都扶不起來,她就碰了碰威廉哥哥的手,表示需要幫助,威廉馬上意會,幫她把相框都扶起來以後,轉身很有禮貌地問了一句:「這樣可以嗎?」——即使只是一個還不懂事的小妹妹,也把她當做一個主人來尊重。

再後來威廉陪奧莉坐在地上玩踢皮球的遊戲,能明顯看出,他都在力度的把控上很有分寸,不管奧莉用什麼樣的力度扔過來,他都是輕輕地踢回去。

在小個子的奧莉爬上餐桌旁的椅子的時候,威廉怕她的頭磕到桌子,馬上伸出手墊在奧莉的額頭前。

兩家人一起去超市的時候,奧莉挑中了一盒水果,但是一開始小鵬爸爸拒絕了,於是威廉馬上就維護妹妹說:「她想吃。」,然後溫柔地問了奧莉一句:「你想吃嗎?」。

更值得一提的是,逛超市的時候,全程都是奧莉坐在手推車上,威廉一面小心推著車照看著奧莉,一面去貨架上拿奧莉想要的東西。

體現2:處事得體,待人有耐心、有禮貌(其實是威廉式寵溺!)

威廉第一次見奧莉的時候,為了哄妹妹大口吃飯,主動跟王中磊要過來一個饅頭,大口咬了一口以做示範。

因為奧莉有點怕生,所以他自己吃完以後就一直陪著奧莉,還走過去輕輕地拍了一下奧莉的頭,說了一句妹妹乖乖——小紳士很有分寸,既沒有過分接觸,又能消除奧莉對於自己的戒備。

上樓梯的時候,主動伸出手牽著妹妹。

有一個吃乳酪環節,奧莉一開始要威廉喂,自己才吃了沒幾口的威廉馬上停下來耐心地喂奧莉吃,後來奧莉想自己用刀具吃乳酪,威廉一看到急忙制止說:別別別,拿刀吃會割刀嘴的。

然後耐心地指著桌上的勺子和叉子:你拿這個吃或者那個吃。但還是放心不下,繼續喂奧莉吃乳酪。

奧莉看到刀具髒了就嚷著要洗了,威廉溫柔地安撫了一句——「一會兒我們洗,你吃」,然後順勢又往奧莉嘴裡餵了一口乳酪。

結果!!!接下來在廚房做飯的王中磊走出來也想討一口乳酪吃,威廉一臉淡定地說:「沒了」。

(哈哈哈哈心疼王中磊一秒鐘)

最後告別回家的時候,奧莉都牽著威廉哥哥的手不捨得讓他走。

如果世界上所有的熊孩子來我家做客的時候能有威廉一半禮貌的話……

我家大門常打開啊!!!!

體現3:超強的邏輯思維

有一回李小鵬問威廉弟弟幾歲了,威廉的第一反應是問今天是幾號,其實他是下意識地想通過日期來精確的推算自己是幾歲零幾天。小鵬爸爸一開始沒有理解,強調了一遍說:「我問的是你幾歲啦」,反應很快的威廉馬上說:「我快八歲了,可能過幾天就八歲了。」

玩石頭剪刀布的時候,因為奧莉的玩法不一樣,每次都出「火球和水球」,於是威廉就很耐心地重複問了她兩次,不是只有石頭、剪刀和布嗎?為什麼會有那些?注意哦,他在詢問的時候,為了方便讓奧莉理解他的意思,都是帶著手勢演示石頭、剪刀和布的。

每次教奧莉,他的邏輯思維都很清楚。第一次是手把手地教奧莉畫直線,第二次教奧莉認識什麼是藍色的時候,他馬上聯想到了藍天,跑到窗邊指著天空說:「奧莉你看,天就是藍色。」然後再回到畫本上,對照到畫本上的顏色說,這個就是藍色。

這個其實自己也正在接觸這個世界的小男孩,已經在自己的腦海里架構了清晰的認知體系,並且能夠有條理地歸納和演繹出來了。

記得後來又一次王中磊在訪談里透露,威廉有一回在學校里被一個女同學弄傷了,回家以後媽媽很心疼,責怪他為什麼默默忍受,威廉說:媽媽說過不能欺負女孩子的。

是不是要感嘆這個孩子真的太有教養,情商太高了。

是不是想要大聲高呼我以後也要有一個這樣的兒子。

其實仔細觀察一下,威廉弟弟的高情商一點也不奇怪,畢竟有個王中磊爸爸常常言傳身教。

能在娛樂圈混得風生水起的,都是人精。

我不是很相信網上所流傳的一些高情商法則,但是有一條我是堅信不疑的:
一個高情商的人會非常樂意誇讚別人,而且是能誇得讓人舒服又受用的那種。

//

舉個簡單的例子,你平常見到朋友或者親戚的女兒會怎麼客套?

情商一般的人會說:

變漂亮了/漂亮起來了。

情商高的人會說:

這小姑娘真是越來越漂亮了。

一個【越來越】,還隱含的一種意思是:她原來就很漂亮。

//

王中磊的夸人技巧,已經高到我要跪著看了。

各位企圖撩妹的男同學,請跟著王總裁好好學一學(敲黑板)

他見到奧莉的第一眼開始就花式誇。

威廉問奧莉是男孩女孩的時候,王中磊嗔怪道:「是女孩啊,那麼漂亮你看不出來嗎?」

第一次見面就過去拿著杯子和奧莉乾杯,乾杯之前先說了一句:

「你的眼睫毛好漂亮。」

後來有誇她眼睛好漂亮,像小鵬爸爸。

誇奧莉這麼多年一直都沒什麼變化——一直這麼好看。

對李小鵬說小孩幾個月差距特大,但奧莉就一直屬於比較機靈的那種。

龍應台曾經描述過一個很常見的中國式問候場景:問別人家小孩「你幾歲了呀?」眼睛卻看著小孩的爸媽。王中磊最打動我的是,如果他的問題是問奧莉的,他就一直是俯下身雙眼看著奧莉,耐心等著她回答的。

所以後來奧莉很容易就接受了這個叔叔,王中磊抱她的時候都不會很抗拒,反而很樂意親近。

所以說,不要因為獨立個體年紀小,就隨意地忽略他,如果你尊重它是個獨立個體,它也會尊重你的,不管它幾歲。

在兒子要上樓去李小鵬房間看妹妹的時候,提醒說:別直接進門啊,進人家房間之前要先敲門。

一老一小,情商上是行走的傑克蘇。

(來自公眾號【賴床妖精】)


不了解前因後果時,不評論。


我是個知乎新人,很少回答問題,就是默默點贊的小透明,沒想到收集了這麼多贊!真是受寵若驚!謝謝大家!對於評論不能一一回復,不好意思。
我還是個學生,可能沒有大家那麼多的社會經驗,做事情也是保護自己的同時盡量為他人著想,能給別人一些幫助我會很開心,生活畢竟是要由每一個小小的溫暖和感動聯綴起來才美好!以後步入社會可能才會考慮地更多一點,畢竟存好心做壞事的例子太多了,我以後會考慮更完善!
再次謝謝大家!
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最近遇到一件事,和朋友一起出去買東西,回來很累坐在咖啡館休息。我想要請朋友喝咖啡,他表示不用,簡單坐坐就好。休息的時候忽然被打招呼,是個學妹,在咖啡館做兼職,她看到我很高興,走過來問我能不能我買杯咖啡帶走,新品上市,有點拉生意的感覺,因為有店員和老闆也在前台,我直接就回應好哇!然後去買了一杯,前台問要不要袋子,我指著身邊的學妹說不用,是送給她的!學妹有點出乎意料,但是很高興,對她的同事說看我學長帥吧!我哈哈一笑付了錢就和朋友出來了。
朋友說:你真會做人!
一杯咖啡不貴,但我帶回去的話一杯肯定不夠,自己喝朋友不喝肯定不合適,因為朋友不喜歡咖啡,送室友的話,送誰不送誰呢?索性直接送給小學妹,一來她自己高興,二來在同事面前也有面子。對誰都好。
我不是想說自己多會做人處事,我覺得真正的情商高就體現在簡單的小事上,能給予別人足夠的尊重,能給予別人最大的善意,就夠了。


有人對「情商」的認知就是:情商是為人際交往服務的,所以,一切會破壞人際交往的行為,一切會跟人鬧僵的行為,都是低情商的表現;反之,一切讓對方高興、讓對方爽,一切讓人際關係一頓和諧的,甚至變著戲法讓對方爽、虛偽也無所謂的行為,才是高情商的表現。

如果把虛偽和圓滑當做情商,那也未免太小看一個擁有獨立人格的人的大腦了。
你們以為那些「圓滑」和「虛偽」,對方都不能感知到么?當你把對方當猴耍的時候,焉知對方不在拿你的「表演」當跳樑小丑欣賞呢?

我個人覺得的,生活中高情商的行為主要是以下3點:
1)管理好自己的期望值和情感閾值;

2)認同別人的獨立人格(並不在內心裡輕視);

3)不會憑個人主觀判斷而小看、輕視別人的情商。

關於1)范進當年去考試前,被老丈人罵得狗血噴頭差點放棄,最大動力是「宗師說我火候已到」,本來只是為了那一份「如何甘心」,結果天降大喜,爆炸性地超過了他的期望值,加之外界環境的巨大落差,他瘋掉了。
你所見的「一切盡在我掌握」的成熟睿智,除了包括「我都計劃好了」的現實行動準備之外,還有「這件事的發生在我的預期」之內的期望值預估和管理,這種豐富的人生經驗並不容易。

你求而不得的女神天天對你發「呵呵」、「去洗澡了」發到你想哭,某天在你感冒的時候對你隨口一句「怎麼那麼不注意身體啊,要多休息哦」的關切,你都能激動得差點對她跪下。
——情感閾值決定著人際交往中部分行為的上下限,你在女神那裡的情感閾值低得不像樣子,怎麼可能指導你干出什麼贏得女神青睞的行動,無非只能當一個卑微到塵埃里的備胎角色,「早安晚安簡訊發送機」和「墨跡天氣生物版」。

關於2)這個知識爆炸的信息時代讓社會如此多元,可能每天都會刷新一遍你的大腦,那麼,發自內心地尊重和承認在法律允許和一定的道德框架內,「大家都是獨立」的很有益處,如非真實求助、主動開口、現實需要,「你這麼想很有道理,我雖然不知道你要幹什麼,但看起來不違法不背道,好像還不錯」,大概比「你居然會這麼想,天哪你這個傻帽,我要消滅你」有意思一些。
所謂「偽聖母」、「道德帝」、「直男癌」、「女權癌」,這些聽起來不太友善的詞,背後多有這樣的共同問題:你和我居然想的不一樣,你居然會這麼想,你這人有病吧?來來來我給你糾正一下,你不聽我就罵你,並且集合大家來消滅你。
——承認別人的獨立人格,才有可能帶來真心實意的稱讚和欣賞優秀的存在。不是每個人都有機會被誇一句「你這個人最真甜」,對有的人來說,誇獎別人總是難的,因為「雞蛋裡挑骨頭」的眼睛裡看到的永遠是嫉妒和錯誤,從他嘴裡吐出一句誇獎別人的話都像是一種承認自己不行的另類貶低,所干出的當然不會塑造美好的事。

對於第三點,不輕視、小看別人的情商,更好地尊重、理解他人的行為,慢慢你就會發現,很多你過去看不慣的東西,事實上都是他人的「即時行為最優解」——其實大家都很聰明。

大學不合群、沉默寡言、獨來獨往、從不參加班級活動是情商低嗎?
可能是的,他的情緒自控、自我管理、人際交往的能力也許的確不好。
也可能不是的,也許一開始他就判斷出參與這種活動對他而言是一種極大的負消耗,他覺得自己的人生應該去做其他的事會更有意思,後來他的確幹得不賴,這就是好的。

別人搭訕不理、「在嗎」不回、未接電話不回撥是情商低嗎?
可能是的,也許他沒有意識到另一頭別人等得萬分焦急、難過不堪。
也可能不是的,對他來說,也許每一份沒有標明來意的溝通都意味著未知的風險和巨大的時間花銷,在精力不足、時間不夠的時候,他沒有辦法當一個普照眾生的太陽,只能在能力範圍內效率最大化,去回復那些把溝通內容寫清楚的郵件,去回撥那些附上簡訊說明來意的電話,僅此而已。
憑個人主觀判斷而小看、輕視別人的情商,結果往往是劇情反轉然後被扇幾個耳光。

綜上三點,其實說的就是「控制管理好自己情緒指導行為的同時,不妄言、不輕率,真誠地尊重和理解他人,在『做好自己』和『照顧他人』之間,尋找一個符合你自己具體實際的平衡點」。就是我認為的高情商的表現。
反之,極端地利己,或者過度、一味地討好他人,都是我認為的低情商的表現。

感謝閱讀。


乾貨!

前幾天在微博看到一段話,內容大概是這樣:

女朋友:"今天在辦公室有個賤人罵我,好生氣啊!"男朋友:"這樣嗎?一般人是不會主動罵人的,是不是你也有哪裡做錯的地方?給你幾個建議,1.***2.***3***"

評論區一片"(⊙o⊙)哇,我男朋友也是這樣!"原來我不是一個人!"史上最低情商男友""這樣的人也有女朋友?"之類的高贊評論

然後有個大V轉載,順便寫了這一段話

女閨蜜:"太過分了,竟然有這種賤人,竟然這樣欺負你。走,告訴我她在哪裡,老娘去幫你罵回來!"女朋友:"不要啊,你先消消氣,別衝動啦啊,其實這件事想想也有我的不對。"女閨蜜:"算了,別理這些死賤人了,走,我們去吃麻辣小龍蝦。"女朋友:"嗯嗯,好的哈"

接著又有無數的轉發寫著:"正解!""最右6666""→_→""這才是最正確答案"

在上面這個例子中,其實女朋友可能早就知道該如何解決,她只是想得到安慰或者想發泄一下,也有可能只是想找跟男朋友找個話題,但是男朋友完全陷入到自己的"理性思維"當中,只顧著給出自己的建議,完全沒有理會到女朋友說這句話的動機和目的

如果這個男生聽到這句話後,默默的擁抱女朋友,並且不斷的安慰她。或者像女閨蜜一樣陪著女朋友一起罵對方,這樣的話,女朋友的心應該會好受很多吧

有時候,講什麼並不重要,重要的是知道對方說這句話的動機

有時候,人的語言會與動機不相符,說出來的話與真正想表達的含義並不相同,主要的原因在於:

不好意思說出來

像上面那個例子,女朋友總不能說:"陪我一起罵那個賤人"或者"抱抱我,並安慰我"吧,這樣感覺就很奇怪了。

所以我們在聊天的過程中必須去思考對方說這句話的動機是什麼,並回復對方最希望得到的回復。

所謂情商高的人,大概就是這種人吧

例如,在戀愛中,男生會很煩惱送禮物給女朋友的問題。每次直接問女朋友需要什麼,她都會說:"不用送啦,我什麼都有"(這絕對是個好女孩)

所以,每次情人節,生日,聖誕節等節日的時候,總是不知道買什麼給女朋友

我曾在知乎看到一個很高級的方法,可以分享給大家

男:我買了件禮物給你,你猜猜是什麼?

女:xx?

男:再猜?

女: xxx?

男:再猜?

女:xxxx?

這樣你就可以得到"女朋友認為你最有可能送的三件禮物"或者"女朋友最希望你送的三件禮物"了

ps:具體哪裡看到的忘記的,如果我有人有印象可告知哈,我將鏈接放上來

然後再根據自己的具體情況挑一個網購就好

這個方法在人際交往中也十分好用

例如:前段日子,有個6年沒聯繫的高中同學a突然微信我,像小編這個年齡,一般突然聯繫我的同學就兩個原因,結婚和借錢。我想著a的朋友圈也沒出現過他女朋友,並且偶爾還會自嘲自己是單身狗,應該不是結婚

於是在剛開始的聊天中,我故意把話題引到經濟方面,並不斷的說自己最近經濟壓力多麼多麼大,欠了別人多少多少錢。果然,a知道我這個情況後,隨意回了幾句就沒再聊了。

後來,我問了共同朋友b,才知道a在大學的時候誤入傳銷組織,當時跟身邊的大部分朋友都借了錢。雖然後面醒悟了,花了幾年時間才把欠下的錢還清。但是最近又突然之間跟身邊的朋友借錢,身邊的朋友都不敢再借給他。b還特地囑咐我千萬別借錢給a,肯定有借無還的

幸好,小編機智先主動裝窮,不然以我的性格,其實很難拒絕他。而且如果拒絕了,也容易落下"沒人情味"的感覺。像這種讓對方知難而對的方法是最好不過的了。

在商業中,這個技巧也十分受用

例如:你是汽車銷售,當有客戶來買車時,雖然這個客戶表面上好像不差錢,從來沒要求你降價,但是背地裡卻對價格的波動十分敏感。

這個時候,你就應該突出介紹贈品(三件套,香水,保險,包養等)和零件價格(例如說這部車就算以後什麼零件壞了,價格也非常便宜等)

更有高明的銷售會先帶你去看最昂貴的車型,讓你有個心理價格後再帶你去看便宜的車型,讓你營造一種便宜的感覺。

總的來說,很多人的語言與動機是不相符的,我們在生活中,應該多點思考對方說話的動力,而不是單純的根據語言回答,長期這樣做的話,對你的情商培養有莫大的好處

當然,這樣會不會很累?肯定是會的,畢竟要思考。但是並不是說對每個人都需要這樣,對我們重要的人(伴侶,家人,客戶,領導)才需要這樣。其他那些不太重要的人,我覺得就看自己心情了

想給對方留下好印象就用點心,點頭之交的朋友就純粹看老子心情了

最後,如果你問女朋友晚上去哪裡吃飯?她說不知道。這就跟動機無關,而是真的不知道吃什麼了

就是這樣

走心

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大家出門逛街的時候常常是帶妝的嘛,

然後如果要試衣服的話,就很容易蹭到人家衣服的領口那裡,

蹭完人家基本上就很難賣出去了。

很多店呢直接就會說:「淺色衣服不能試」,

或者是在你進去之前默默遞給你一張紙。

上次在優衣庫試衣服,給我印象特別深,

進試衣間之後看見有一個小牌子,

上面寫著:

試衣間內不準錄像(開玩笑的)

記不清原文了,但大意是:

不要讓我們的衣服弄髒您的妝容,
我們為您準備了一次性口罩,請向試衣間工作人員索取。

當時就覺得這麼說話還是情商挺高的。

————————————-

我的其他回答請戳:

強烈推薦- 神武雞:有哪些你難以理解的潮流?

1.男生的哪個瞬間讓你覺得很有教養?

2.你是從哪個細節發現男朋友出軌的?

3.你見過最美好的男生是什麼樣的?

4.有哪些句子,一眼就會讓你愛上?

5.冥想的具體做法是怎樣的?


有次好朋友A和她男友吵架,男方死不認錯倆人冷戰了一星期,A默默生氣了兩天也像沒事人一樣該幹嘛幹嘛,不作不鬧,更沒在朋友圈說心碎啊矯情的話。周日的時候是他倆吵架前就說好結伴前行的同學聚會,兩人按約定都出現在聚會上。A平日是十分張揚火爆的脾氣,本來我還想,完蛋了如果這倆人兜不住在聚會上就撕逼了可怎麼辦,沒想到A心平氣和淡定如水,整場都氣定神閑坐在他男友身邊,好像什麼矛盾都沒發生過。聚會吃的是韓式烤肉,她一直拿著夾子幫大家翻烤,照顧所有人的口味,笑吟吟的問要吃哪個?烤好後一塊塊分發,也夾給男友,最後夾到自己盤裡。聚會期間也一直落落大方的聊天開玩笑,整場氣氛非常融洽,大家甚至都沒有注意到她和男友交流甚少,更別說什麼撕逼了。

最叼的是,後來我倆有事要先走,與在座的各位告別後她悄悄去收銀台結了所有人的賬,又返回去到剛好隔了一張桌子的距離小聲對她男友說:買過單了哦。
她男友小驚,嘴裡趕緊說:好的,我呆會就去找你。

她轉身,帶著一絲覺察不到的微笑轉身除了餐廳,我只看到其他男生對她男友羨慕嫉妒恨的眼神。

男友現在仍對她掏心掏肺,死心塌地。

我服的不行,媽的,幸好是閨蜜,這輩子千萬不要和這種女人做情敵,死都玩不過啊。


有這麼一年。某個學妹說,學長我們中秋一起出去玩吧。
我尋思好啊,反正我也無聊。而且杭州附近都沒有走過,到處逛逛也是不錯的。
就是帶個拖油瓶感覺不是很爽。而且我窮。
重點是窮。
於是我掐指一算。

不如我們去xx吧!中秋節的xx是個好地方。


於是中秋的前一天我們屁顛屁顛的跑到了xx。
到了之後發現一件殘酷的真相!!!!
媽噠中秋節酒店不讓團購一晚上要400多

我的內心是崩潰的。。。

我的內心是崩潰的。。。

這個時候學妹說了。學長我們要不睡一間吧。太貴了。
我心說學妹你真是善解人意,但是不合適吧。
於是和學妹苦口婆心交談許久最終打消了她想睡一間房的念頭。
然後我掏出錢包。
優雅的拿出我的儲蓄卡。
店家更優雅的回答我。不好意思先生我們只收現金。

於是沒辦法我們只能睡一間房。因為身上的現金在買了景區門票之後噠噠只夠一間房。
妹子應該是有錢的但是她不開口,
我總不能讓學妹掏錢吧!!
總所周知我這麼帥的人是好面子的!!
最後我們開了標間。
媽噠前台的大姐姐說沒有標間只有大床了我轉身就想走。
結果這位姐們拉住我說,對還有一個標間。
擺明要坑我!!!哼!

於是兩個人到了標間裡面,氣氛有些尷尬。
我怎麼可能讓氣氛尷尬!!!
於是我打開了當地的旅遊台,從風景名勝講到了人文景觀。
學妹全程傻逼臉看我。
媽噠女生真是無知。

於是天不早了要睡覺了。
我關好燈之後,準備看會小說就睡覺了!!!
學妹突然說她認床!!!!
你認床關我毛事啊你認床!!我又不是床!!
我要看全職高手好嗎!!季後賽開打了好嗎!!!
但是文質彬彬的我並沒有發脾氣。
我問她「那怎麼辦啊,明天還要出去玩?」
這麼溫柔!這麼有愛!!是不是情商爆表!!
結果她說,「學長能不能和你一起睡啊,我有點怕。」

尼瑪!女人真麻煩。

但是情商如此高的我肯定沒有拒絕她,看她這麼可憐勉勉強強答應吧。
於是她灰溜溜的滾過來。
然後說,學長你抱抱我行不行我怕。

真是日了狗了,女人真麻煩。
但是情商如此高的我依舊滿足了她的要求。
媽的我情商簡直太高了。

突然,情商如此高的我感覺到有些不對勁。
她不是暗示我什麼吧!!!

難道我的春天就要來了!

於是我低下頭,溫柔的問她

於是我低下頭,溫柔的問她
:「你是不是想性交(對的,我回憶起來了,我問的就是這兩個字。性交!)啊」

然後她回答「怎麼會?沒有沒有」
哦。
「那我睡了。「
然後我就睡了。

媽噠女生真麻煩。

源地址。
男生被女生搭訕是怎樣一種體驗? - 王狗蛋的回答

你們以為我情商低嗎?
她說不想睡的時候我就明白了好嗎QAQ。
我只是不想拒絕,那樣太尷尬。
乾脆裝傻大家都有面子。
解風情的是好男人!不解風情的更是好男人。

竊認為自己情商非常高。
非常高。

學妹很漂亮的你們別問了


我遇到一個「庸懶」的領導。第一印象看上去遊手好閒,但激情四射。

當年我人年輕,他成天夸人往死里誇!特別在上級領導面前,那個誇得下屬象他親兒子:能幹!聰明!能力強!誇得下屬自信滿滿打雞血!

布置任務時,他會非常誠懇的語氣講:你辦事,我放心!放你放手去干,當遇困難彙報時,他哈哈大笑,一副舉重若輕的感覺「我告訴你方法,自己解決!」

為什麼說他慵懶,因為你發現他很少在辦公室,很多時侯應酬上級領導去了,但爭取了一項又一項一般部門享受不了的待遇,加班津貼!人手筆記本!生日補助!夜宵補貼!甚至父母生日津貼......一群加班狗拿著豐厚的報酬熾高氣傲的回家,特別有尊嚴!

你認為他是真的庸懶,那錯了!

說兩個細節,做錯了事,他會很嚴厲的看著你,一臉不爽,直到你當面總結過錯,提出建設性意見,他點頭會心微笑,一副孺子可教的感覺。

第二個細節。他會放手讓你做,然後精明的核實你完成的情況。

當然他總會在下屬能力極限的邊界推一把,鼓勵一把!雖盡了力犯了錯,他會拍拍胸口「有我呢!怕什麼?」


對了!讓我特佩服的一件事是,當年我和辦公室年齡相仿的小劉美女競爭中,才幹上我總壓她一頭,有一次,她可能是終於受不了處處被壓制,或許還有些妒忌的心態去打我小報告, 他聽完哈哈大笑的說:「哎呀!你追求上進我就放心了!」然後話鋒一轉:「你們都是群優秀的年輕人,你比小毛做事更精細,更體現人情味!這次有個重要接待你去負責!給我好好乾!別給我們一處丟人!我幫你!看小毛神氣的!」----這件事是他高升時,已經擔任接待辦主任的小劉在餞行宴上抺淚講的。

那時,我們真認為他無所不能,卻又如此親切!

他培養了N多牛人,那是一群很年輕就可以獨擋一面,通殺四方的人,他自己也平步青雲。這是我見過的情商最高的人。


解釋一下:
我想表達的是,她總能知道讓人開心的最好辦法。
比如我姨比較怕麻煩,我姨父比較強迫症,她總能很恰到好處的避免類似問題。
諸如此類的,我爸爸離得遠和其他親戚並不太熟,這樣的客套很讓他舒服。
以及:
被狗咬了不能咬狗!
看到乞丐真的可憐請給吃的,不遠遠地一丟
———————————————————————————————————————————
必須要誇一下我青春期開始直到大學心裡的女神了!!
咳...我表妹...

先說說對不同的人說的話:

「媽媽媽媽我回來了~衣服都洗好了放心啦~」放假回家大包小包進門的話;
「爸爸我把地拖過了~」強迫症姨父進門就要拖地,於是提前做好;
「姥爺~你看你現在勁兒比我還大呢~」姥爺喜歡和人握手,特不服輸一人;
「姥姥姥姥姥姥~先抱一個」進屋見姥姥都是往懷裡一拱裝阿喵,姥姥手往上一搭超和諧;
「二舅來啦,好久沒給你踩踩背了」那會兒她發福...都在拿這事當梗 = =...
「舅媽快來坐~你做的這個菜超好吃~」二舅媽難得做次菜;
「嘿~姨~上次你給我講了一半我還記著呢你接著給我講~」這是讓我媽給她講傳統文化;
「姨父你終於過來一趟,好多人都說可想你了就是你老沒時間」這是給我爸爸說的;
......
"小賊,你來啦?嘿呀你還敢頂嘴看我無敵飛腿..."
恩,這是對我...

再說說對陌生人:

「姐姐/美女可以麻煩看一下我們的東西嗎?我們等得蠻久的了,謝謝啦~」這是等飯不來的時候;
「哦,沒事兒大爺,您坐吧,我並不遠,一會兒就到了,恩,您慢點~」花式讓座,但是碰到那種理直氣壯盯著你看甚至直接說的從來不搭理;
「您好,抱歉打擾一下,我們是來....所以麻煩問一下...」「恩,好啦,了解了,多謝您,十分感謝~」傳說中問路兩件套,有幸見識一次骨頭都酥了。

各類小節:

遞東西從來都是尖的對自己,把手給對方,書報從來都是接過來就能看;
吃零食永遠記著幫人拿一份,不是那麼大眾的會先問一下;
出門前會問需要帶什麼,回來之前會再次打電話確認。
「哥你要帶什麼?」「可樂沒了帶回來」「給老娘下來抬!」「嗻...」

還有印象很深的兩件事:
很早之前我姨是個暴脾氣,然後某天開車出去玩兒打算把車停在某小區停車場。
但是有小區住戶不高興了(後來確認了下,實際上那個地方只是離小區比較近的一個大空地而已),劈頭蓋臉就一頓說。
我姨忙著停車沒聽清但是大概猜到不是什麼好話,瞬間就要爆炸:「她在說什麼!」
我表妹:「沒事兒,甭理她」
等後續我才想到這種根本沒什麼交集的事,最好的辦法就是置之不理。人家坐擁主場,刻意來找茬,就當沒聽見就好咯~

某天去歡樂谷,回來的時候包里剩下吃的不少,兜里還有些零錢,上天橋的時候碰到老乞丐,她直接問我把麵包給他們吧?
然後我拿出來,她拿過去,蹲在人家面前,把封口的繩子解開,雙手遞過去:「大爺大媽,我們這兒還有一些吃的就給您吧,我們沒動過的。」


我老婆是一個情商比我高很多的人。

每次我差不多到了出離憤怒要爆發,即將要說出不可挽回的話之前,她都會先打斷我,或者示意我不能再說下去了。

一開始覺得不服氣,覺得她不尊重我,不讓我說下去。等冷靜下來自己反省後就能明白她當時的判斷多麼正確。

慢慢的共同生活下來,很多事情我都會選擇聽從她的意見。

====更新一下=====
很多朋友留言說讓我多說一些細節,那就隨便胡扯一些吧。

@楊書睿 評論:「您能有這樣的感悟也是情商高的表現」。

首先感謝您的誇獎,真的不敢當。我是一個脾氣很臭的人,也是因為很臭的脾氣,讓我傷害了很多人。包括在妻子之前的前幾任女友,家人,朋友,同事等。脾氣磨到今天這個樣子,主要的動力就是遺憾和珍惜。誰都知道,發泄真的是很爽的一件事。只是發泄過後的愧疚和糟糕的後果還是自己承擔,而且永久地傷害了對方。我想,所謂的成熟,不是沒有了脾氣,而是懂得了珍惜吧。

@掉了一地的鋼鏰評論:呃…… 我很想知道,你老婆會說什麼話制止你呢,那個時候憤怒和你感覺到的不被尊重交疊在一起不會讓你說出更傷人的話嗎?你老婆說了什麼這麼有效果!(′?_?`)

很多朋友都以為我說的場景是發生在我和老婆吵架的過程中,其實我跟老婆很少吵架,老婆制止我意氣用事的情況大都發生在我和其他人的矛盾中。例如跟家人的矛盾、朋友間的矛盾,領導同事間的矛盾等。她是怎樣做到恰當地制止我?很簡單,就是矛盾激發前早已跟她訴苦過一遍並發過一遍脾氣了。所以她知道我介懷的是什麼,介懷的是誰,介懷到哪一步就差不多爆發了,所以就知道在什麼時候該用什麼話制止我。老話說:知子莫若母。其實一個好的老婆在某種程度上充當的也是一個母親的角色,她比我更了解我自己的脾氣。夫妻之間也應該做到無話不說,親密無間吧。


聲明一下:寫答案的過程,也是學習的過程,敢於把自己錯誤的答案放在大家面前任大家批判,也是需要勇氣的。注意到我先前的答案可能存在有失偏頗的地方,我這一段時間有特意留心關於情商方面的知識,對我來說,收穫很大。


其次,我刪除了關於哲學家情商高的這一部分內容,並不是說哲學家情商不高,而是引用的內容並不是很恰當。

————————

這是一個流傳甚廣的誤解:情商高的人比較容易相處。

事實上我見過許多情商非常高的人,他們的行為卻古怪到令人無法接受。

情商,是感受的能力,發現問題的能力——但是這並不意味著我想改變這一事實!

第一種情況:我知道我不討人喜歡,我也明白我哪裡行為和旁人不同,我是如此的格格不入,我都明白,但是我就是不想迎合他人,裝作和別人一樣去取悅他們。

第二種情況:我不明白為什麼身邊的人都嫌我煩,唉,有時候我就是控制不了我自己的情緒,甚至連我自己什麼時候又發脾氣了我都不知道。

同樣是令人討厭,第一種明顯比第二種情況的人情商要高,為什麼?

情商高的人可能把「異於常人」當作是一種「人際篩選」的工具,或者,他無法忍受改變自身帶來的「自我衝突」,並且他能接受「被排擠」帶來的暫時不利。總之,對於情商高的人來說,在迎合與堅持自我之間,這是成本與收益的一種權衡。

而情商低的人沒有能力,也不會看得那麼清楚,更別說花心思仔細去思考為什麼事情會變成這個樣子。

下面這段話我覺得很有道理,揭示了人與人之間相處的基本需求——尋求認同。

利害關係的穩定性建立在這樣的基礎之上:

誰要是不以他人的利益為自己的行為取向,或者說沒有「事先預計」到他人,而惹起他們的反對,或者得到一種他本來不想得到的和沒有預見到的效果,因而就有損害自己利益的危險。

你欣賞、你點贊、你支持,無非是你和他一樣,或是你認為和他有什麼一樣的地方。如果一方感到被否定了,他就不會對另一方客氣。儘管伏爾泰說「我不認同你,但我誓死捍衛你說話的權利」,可現實中因為觀點不和而發生的齟齬、攻擊才是主流。

所以,為什麼要刻意和大多數人在一起呢?和誰都相處的來,是一種能力,但是最終的結果往往是,這樣的人只和少數優秀的人待在一塊。因為和有些人在一塊,只會壞了你的心情,雖然你不說,但是並不代表你還想繼續和他一塊。這就是我為什麼說,情商高的人,身邊不一定到處都是人圍著他,有時他惹惱了別人,他也懶得去修補。

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要注意的是,情商高的人,絕大多數的交際質量都優於一般人,因為如果他覺得確實有必要,他就會通過自我管理改變自我,尋求更好的人際關係。所以,你很難看到一個情商高的人會輕易和他人爭吵,這麼做不是因為他想去彌補這段關係,因為在他眼裡,他或許根本就不在乎這種關係,更重要的是可不能讓自己受了傷。

還有一點是我的個人觀點,我認為,普通人口中說的,「聰明」和「情商高」本是一回事,只是權衡上的區別,精力置放點上的區別。或者你可以理解為,聰明人都有「情商高」的潛質,也就是說,兩者是正相關的。

我想看過《模仿遊戲》的讀者可能都會對片中「圖靈送蘋果給隊友來贏取他們的信任」這一段情節記憶深刻。就拿圖靈來說,在片中的他一開始顯得非常的木訥,哪怕是到了最後贏得了隊友的好評,那也是在情商巨高的老婆大人的幫助之下(如果能稱作是老婆的話)。

你也許認為,圖靈那麼一個對人際不敏感的人,怎麼也不能稱之為情商高吧?至多只能算聰明。

關鍵是,我相信(正如比爾蓋茨相信的那樣)一個聰明的人是無所不能的。一個情商高的人也是無所不能的,因為他們有一個共同的特點——發現問題的能力強,對問題更敏銳,既然我能發現問題的存在,那麼我就能解決它,這在類推模型上完全具有實現的可能性。如果把心思專門放在人際交往上,放在生活感悟上,圖靈也能成為人們所說的情商小王子吧,不過這就是大材小用了。

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我認為,對自我的意識,才是情商最本質的來源。

情商高的人會同時留意他人和自己的方方面面,也就是意識到更多的東西,包括自己的樣子、他人的反應、周邊環境,他們知道自己可能會在哪裡存在問題,如果出現了問題,也能第一時間應對。哪怕是毫不相關的東西,他也能從中獲得靈感。

例如,情緒控制力是情商考量中一個很重要的因素,但是人們發火的時候,卻不會意識到自己在發火。我們為什麼很容易發現別人的問題,卻看不到自己的問題?為什麼一個人會因為過分關注自我感受而注意不到自己的問題?

事實上,自我意識是一種較為客觀的觀察角度,而不是自我的觀察,是從他人的角度來看自己,而非從自己的角度來看自己。這裡面有一個距離的問題。和世界、和自己保持一定的距離,無論是從效用還是從審美上來說,都很有必要。

另外,同情的能力,或者說感同身受的能力,表面上是從自己出發來看別人,事實上仍然是自我關注的結果。試想一下,一個連自己的情緒都注意不到的人,如何來揣測別人——如果你能發現自己的問題,那麼你也能猜測別人可能有相同的問題,但是前提是,你得先了解自己,然後才能比別人更了解他自己。所謂的「懂你」,不過是「懂自己」的人把你感受到的恰好更好的表達了出來而已。

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後天增加情商,是可以實現的。

這個我想沒什麼可爭議的,因為的確有很多人通過適當的情緒管理和對自我的了解來達到理想的狀態。我自己就深有體會,通過學習知識和經驗,我能注意到一些以前注意不到的問題。

值得注意的是,一篇文章上說到,我們應該關注自我,卻不要老是拿自己做實驗。這篇文章說道,學心理學的,很喜歡第一個就拿自己開刀,老是注意自己的心理,這是不太好的。關於過度關注,我這幾天有那麼一些感受:這種對於自我的監視,常常帶來一些敏感性問題,之前也有人說過,我也解釋道既然太敏感,就去更加關注自我,看看自己為什麼敏感,因什麼敏感,去解決它從而達到不敏感的狀態。

說實在的,我也不是天天拿自己的心理當犯人一樣去監視。這才是我真正想要說的:對自我的關注最終會到達一個平衡點——你能以最少的自我關注,注意到更多的問題,變成一種較為自然的洞察力。如果關注變成了單純的貓捉老鼠遊戲就會形成過度內耗,引發心理問題。我也留心到,我不該老是注意身體的一些不舒適的感覺,本來人就有自愈功能,你越是注意到不舒服的地方,你的神經就越受折磨。倒是不再想了,專心做事,身體上的小毛病自己好了。

所以,最好的增加情商的方法,是系統地閱讀、涉獵、感受、模仿學習。在過去的數千年,這個世界上有那麼多你甚至都不知道的天才,哪怕他們的書在當代無人不曉,也許很多你都聞所未聞。信息時代讓信息的獲取變得前所未有的便捷,可是你都沒有好好利用,豈不可惜。

推薦一個網址:靠譜搜索 網盤搜索 靠譜網盤搜索我買了一個pad,現在天天守著它。
再推薦一本書:溝通的藝術 (豆瓣)

如果你想擁有更好的人際和未來,那麼去精選一本書好好品讀,我認為這是最有效的方法。

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情商高的人擁有更豐富的感受。

我相信是一個人感受的豐富性、而不是發生在他生活中的事件的密度,決定他生活的質地,是一個人的眼睛、而不是他眼前的景色,決定他生活的色彩。

——劉瑜《送你一顆子彈》

儘管這可能不是嚴格意義上的關於情緒品質的相關因素,但是有什麼關係呢,我們為什麼要被一個定義限制住呢 ,定義不也是人構建的嗎?只有有用的信息才叫知識。


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