我爸出門每次都覺得門沒關好,非常嚴重,請問怎麼解決?
立竿見影的辦法:
你讓他在關門後馬上確認一下,如果確認了就抬一下手,出門後如果擔心就回憶有沒有抬過手,如果抬過那麼門肯定就關好了。該方法的副作用:
你父親過一段時間會懷疑自己是不是抬過一次手,這時候你可以讓他在抬手以後再彎一下腰,後面還能補踢腳、揮拳等動作。附帶的好處:
一年以後你父親每次出門都會打上一套降龍十八掌,身體就得到鍛煉了。摺疊我吧。╮( ̄▽ ̄)╭
--以下評論補充--
--這幾個人是噗的--(●???●)@Smail Joker :噗。。。
@吳雨:為啥看到答案會忍不住爆笑。。。。哈哈哈哈。。。。。
--這幾個是好認真看的--(*???)v
@Bao Isabel :(當動作太複雜了以後)可以輪迴到只抬一次手。
@華音 :這在心理治療上本來就是一個治療強迫懷疑的方案……又有用又逗比誰敢摺疊XD走之前給門拍個照片,沒事就拿出來看看
補充一下,樓主老爸面對的問題不是「不記得自己有沒有關門」,而是「明明記得自己關了門,卻不相信自己的記憶」。
所以我認為所有依靠記憶力來排除懷疑的方法都是無效的。
感謝邀請。
題主父親是問題是強迫動作。但是否到了強迫症的程度不好說,因為強迫症一定要有強迫與反強迫同時存在,並使人感到焦慮和痛苦時,才能下該診斷。
知友 @maldijie zhang提到的方法,聽起來象玩笑,但這卻是很多強迫症患者病情發展的規律。開始的動作可能是隨機的,但慢慢的變成了固化的動作,不做不行,而且越做越複雜,越做越繁瑣,越來越具有強迫性。即使病人絕非心甘情願,也不得不按照那一套程序去做。只要有違反了這套程序,哪怕只有一點點,都會感到焦慮不安,從頭再做。
所以,還是不建議用這樣的方法去「培植」強迫症了。
強迫症屬於比較不好治的神經症(不是精神病,不是神經病啊),程度重的患者,可以用藥治療。心理治療一般用森田療法,其總的原則就是:順其自然,為所當為。
有這麼個方法,可以試試看:
每次鎖完門,讓患者(不該說是患者,可好象說來訪者也不恰當)對自己說,我一定要把門反覆檢查50遍,一遍都不能少!好,加油,開始檢查!一定切記,一次都不能少!
一個較為普遍的強迫行為
首先需要考慮的是有沒有其他的相關癥狀 (洗手那一類的)
另外就是平時的行事風格 是不是特別嚴謹以至於其他人都覺得過分
如果都是確定的答案可以考慮許又新先生的診斷標準
如果都是否,那可以考慮鎖門行為對於他的特殊意義
我也經常有這種舉動,自我分析的結論是:行為動機主要來源於兩點,一是很多事都是無意識中做的,二則對自己記憶力的不自信,潛意識擔心自己是不是記錯了,而這種不自信源於自己有過一些記錯的經歷。重新培養對記憶力的自信是關鍵。你好,我是南京鎖業公司的招聘人員。
我們公司目前受到了諸多用戶投訴,說工作人員換完鎖後不耐心檢查,導致門鎖在數日內就出現毛病。
我們目前正需要像令尊這樣有強迫檢查門鎖癥狀的人才,工資面議,正式入職前免費訓練三個月。記得看到網上說
怕忘記
你爸確定關好門了,做一個特殊的動作,就會記清楚了。
做一個特殊的動作。每當我那處女座的老媽哐哐哐的拽把手的時候,我就對她說,拽拽拽早晚有一天你會把門把手拽掉的。
其實只要不影響生活就好。
現在我在日本留學。
有一天她朋友圈@我,我一看,車把手終於掉了。(? ̄? ??  ̄??)
很可能是焦慮性的強迫症,屬於抑鬱症的一種,需要去精神科看,然後吃藥。我看過一個相關的帖子。
我記得有效的解決辦法是 每天對著門拍照。
如果你覺得 哎呀今天我有沒有關門,
把手機拿出來看看就好啦(相冊有日期顯示)
我覺得你可以給你爸說,讓他在心裡設個數字,比如說3,那把門關上的時候就拉3下,如果拉不開就心滿意足地走吧,3下不行5下也行
我有一個想法,找一個裝飾物,可隨身帶也可掛門上的。當確認鎖門後就掛在門上,出去後發現不在身上就能知道是鎖門了。每次出門,都發一條確認鎖門的簡訊給自己,
等收到這條簡訊,再離開門口。
google glass保平安……
如果玩得轉數碼產品的話,用手機、平板等把關上的門拍個照片就行了,照片會有拍照具體時間。走到半路上如果突然強迫症發作,馬上拿出手機看看那張有拍照時間的照片就好了
是不是你的小區你感覺不安全啊?我只擔心沒關電沒關煤氣。
安裝一個彈力大的自回彈門撐,每次開門都會自動關上,如果擔心忘記帶鑰匙,再弄一個指紋門鎖。關門的時候順便拍個照,帶時間的那種,一覺得自已沒有關門就看一下相冊,搞定。
我就是這樣解決的,哈哈。現在每天最擔心的是手機沒電了怎麼辦?雖然沒有人找。。。
我碩士期間的舍友----牆裂的強迫症
每天早上出門前
把門鎖好後
會在門外推門15-30分鐘左右
我那時候一直早起去實習
還想為什麼剛換了新的寢室一周門框上固定門鎖的地方已經裂了呢
再後來我不去實習後 他每天走的比我早
每天都被他晃門聲音吵醒
你們家肯定有特別值錢的東西。
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