已經和前女友分開了，還每天看她的微博和博客，這是什麼心理？

12-04

應該怎麼戒掉、開始新生活？這種狀態維持一年了，每天都看不止一遍。悲催。能講點具體可行的，治療上癮的賤毛病的嗎？謝謝各位，說的，我都懂，做起來好難…？

覺得好熟悉的問題，嗯，在豆瓣看到過好多類似的談論帖子，不過以女生為多。

我覺得天天看，無非是三個意思：
一是希望在其中找到蛛絲馬跡她懷念想念哪怕僅僅是含蓄地提到自己的意思。
二是懷著某種不可知的隱密心裡希望看到她現在過得不如以前好然後在心裡想看吧看吧離開我不如以前幸福了吧之類的念頭聊以自慰。
三是通過這些還能和她保持某種聯繫，至少是「一前男友」自我認知中的某種聯繫。

其實偶爾看看也沒啥，但是和「一前男友」一樣天天看，還不止一遍就有些那個啥了。
不管是哪種，都是自尋煩惱，不過是忘不掉還會在意，各種悶騷無處發洩。
建議就跟別人問怎麼忘記前女友一樣：

充實你自己的生活，充實你自己。
找到新的興趣點，讓自己忙碌起來。認識新的朋友，讓自己的視野廣闊起來。汲汲於自己的悲戚往事而無法自拔，甚至有些強迫癥傾向的人，大多生活比較單一單調重複，閑得DT的時間較多，也就有了時間來關注一個已經在你生命中漸行漸遠的人，然後陷入自怨自艾自我憐惜之中。

記得我曾經有一個朋友說過一句話，對於失戀的人，我覺得會特別好，原話不記得了，大意是：好好收拾自己，說不定你的那個命中註定的他或她就在某個轉角等著你，但是他或她要是看到你現在這麼灰頭土臉一臉哀戚的樣子，也許你們這輩子也就是擦肩而過了，你便因為某個過客而錯過了生命中真正可能和你相伴一生的人，這樣不是太不值得了嗎？

希望能對你有一些幫助，我猜你就是那個悲摧的「一前男友」，唔。

看的是急寞。
找新女友，過新（就是這個新）生活！

主要是看她離開自己是否過得好，如果過得好，多半就不再看了，如果過得不好，就心裡一邊心疼一邊竊喜，很操蛋的一種矛盾心理。

有這個問題，首先就說明LZ還木有找到下家。
對於忘不了EX在行內有很坑爹的說法：①新歡不夠好②或者時間不夠長，
一年的時間，②號選手黯然滅燈，那麼，LZ是嫌身邊出現的「主動型新歡」或者「可能性新歡"不夠好，乃至仍沉湎於EX的微博帥照中難以自拔咩？

有一位學長在我失戀的時候勸慰我的那句，到現在銘記於心：變強變美。

愛美之心，人皆有之，在沒有人可以去愛的時候，好好地愛自己*（當然還有家人朋友）！

想看就看吧，說真的，找個新女友不一定能讓你甩掉這個習慣。
自己默默的關注，不影響別人的生活，就是無害的嘛。
哪天你突然意識到這麼做很無聊、沒必要，甚至影響到自己的正常生活了，自然而然就不會去關注了。

我今天又重新加了她的QQ，然後跟她聊了好久。隱約記得她說她當時特別恨我，說從來沒有人那麼傷害過她。但是時間真是可怕的東西，連恨一個人最後都變得不了了之。然後就感覺到時光太快，她都要畢業了，我也工作一年了。現在聊天的感覺就像是老友一樣。但是她又說過，情侶分手後不能做朋友。
我覺得最主要的還是人都是喜歡追求得不到的東西吧，或者是懷舊心情作祟。

……提問者，我想問問你是不是從悲催的心情中獲得了一點點快感。
沒有冒犯的意思。。因為我自己經常讀一些特別苦逼的東西看一些特別苦逼的電影，苦逼過後就覺得好爽啊……

悲劇心理是一種常見的心理，悲劇情結對人的刺激也會影響腎上腺素和多巴胺的分泌。
如果這種行為已經變成你的習慣，你可能已經達到了一種類似藥物依賴的效果。
通過對分手女友動向的關注來達到刺激性分泌，從問題說明看你還通過自我貶低和自我嘲弄來加強這種分泌效果……

是否戒除是你個人的問題。以上完全是為了解釋現象。

期待能找到自己對她的生活產生了持續影響的證據，也就是找存在感，而非什麼高尚的目的。

是習慣，還是關注？問問自己。

如果你的前女友還喜歡你，那麼她肯定會非常開心你這樣做，這時你不必感到自己壞。
如果你的前女友很討厭你，那麼她肯定很反感你經常去看她寫的東西，這時已經影響了她的生活。

我是十分討厭和反感被人偷偷關注偷偷看的感覺，所以我從不去別人的微薄或者博客看，不管誰的。

拉黑，不再關注，人有時候就是得對自己狠點，眼不見心不煩

這是一種慣性。慢慢的就好了

承認這種情感，也不要過份迷戀這種行為。除非你真的認為這樣做你很快樂......樓上的建議很合情理，找到新的，自然會忘掉舊的

看看書，出去旅遊，感知更大的世界。

看她是不是比自己幸福，尋找安慰，直到你找到下一任真愛。

1、還愛著她
2、希望她還對你戀戀不捨
3、希望從她的文字中看出她過的沒你好

湊個熱鬧。。

這種狀態叫失戀
失戀：一種青黃不接的狀態
但不用沮喪，你想想，你要是前腳被芙蓉甩了，後腳和湯唯好上了，那還叫失戀嗎？

留戀付出的時間等等，一種習慣，因為還沒有新的開始

病態心理！你說你是不是想知道她的現狀，是不是想看看她是否有新歡，是不是她開心了或者不開心了？如果不是說明你還喜歡她。

先去找新女友，等你找到了感興趣的人自然就不再過多關注這一個了。