你認為抑鬱跟智商有必然關係嗎？高智商更容易患抑鬱嗎？

12-04

我一直認為智商高的人容易患抑鬱，或者說患抑鬱的人好像總是具有某種秉賦。我這種想法是否有點道理。為什麼他們容易產生抑鬱？天才難道普遍都是抑鬱的？你們一定有獨特的見解。知乎上有很多厲害人物，你是不是也曾遭遇抑鬱或是正在抑鬱？

我是這樣認為的：以前我也曾經覺得抑鬱的人高智商，後來事實是我發現抑鬱的時候，智商其實很低。只是對生活的一些更深層的問題了解的更多了。但是也不快樂。

我自己走出抑鬱的辦法就是 1，集中精力做少數事情，但是做好。2，長跑，慢跑。一個小時的那種，但是慢慢跑。確實有效。

好有意思的問題～可是俺還沒有去查相關文獻，只是聽我們心理諮詢老師說，笨的人不會有心理疾病，得了心理疾病的人肯定不笨，看到相關文獻了我再回來補充

不知道有沒有數據能證明抑鬱症和智商的關係。
確實有很多優秀的人患有抑鬱症，但是別忘了，媒體不會去報道那些屌絲抑鬱症患者。

我說下自己的情況，太容易感受到別人的感受並且時刻想著要照顧到或者說為了刻意去製造給別人一種自認為對對方好的感受而犧牲自己的特質，導致自己的一種持續付出而且易感受到創傷的狀態，最終導致抑鬱。而這種極強的共情能力應該是智商的體現，亦或是天賦。

我並不認為高智商的人就容易患抑鬱症，但是患抑鬱症的人有一個共同點就是一些常人能繞過去能接受的負面情緒，他們接受不了。拿我做比喻就是，我與人相處的狀態很多時候是沒有自我的，因為心太好，時刻在考慮別人，所以面對別人的拒絕和很平常的話語傷害就容易讓自己受傷。

我抑鬱多年，最近一年多通過各種方法讓自己意識到自己抑鬱的根本原因，現在也有了很大的改善，關於智商，我是勝寒會員，也做過其他網上測試，應該是在130-140之間。想想還是匿名了。

其實並不存在高社會階層、高學歷、高智商的人群抑鬱患病率高的問題。
大家覺得高主要有以下幾個方面的原因：第一，在這個人群中，抑鬱症容易凸顯出來：生活本都應該很美好了，不愁吃穿，有未來，子女的教育和家庭醫保各個方面都不會太差。如果在這種情況下出現心境低落，抑鬱狀態，很容易讓自己和周圍的人產生這個人有抑鬱症的看法。而社會階層低的人則很容易將抑鬱歸因為外界環境太差，覺得外界條件改善後心境就能回復；但事實上並非如此。第二，高收入和高文化程度的人群對抑鬱症的知曉率高，精神科的availability高，更容易診斷出。一個偏遠山區，都沒有聽說過抑鬱症的患者，又如何能知道自己是否患病呢。縱使能有一知半解，也很容易同「精神病」畫上等號，再加上周圍的人不理解，很難自我承認，很難到專業的精神機構就診。
Andrew solomon曾經做過類似的調查，發現在貧困的階層抑鬱症的發病率遠遠高於中產階層。具體詳見《the noonday demon--the atlas of depression》，我記得裡面在population一章中有提到。

抑鬱症是以行為上出現異常表現，心境低落為主要癥狀的一種心身疾病。抑鬱症會對人的消化免疫及神經系統等機能產生影響，甚至造成損傷，而且該疾病具有高發病率、難治癒和高複發率等特點。我認為，抑鬱症跟智商沒有必然的聯繫。但是根據我這麼多年的觀察發現，習慣于思考，對世界、人生有著深入感悟的人，完美主義者以及悲觀主義者相對來說易患抑鬱症。下面舉一個例子：悲觀主義哲學家——叔本華，以增進理解。

叔本華的觀點是世界就是意志，所以它充滿著痛苦和猙獰。意志即是慾望，慾望總是溝壑難填。一個慾望倒下去，十個慾望站了起來。娶了紅玫瑰，白玫瑰成了床前明月光，紅玫瑰淪為牆頭一抹蚊子血；娶了白玫瑰，紅玫瑰成了心頭一顆硃砂痣，白玫瑰淪為一粒飯渣子。魚與熊掌不可兼得，范冰冰與李冰冰不能同娶，慾望永遠不能滿足，意志永遠是饑渴的意志。對於人生，痛苦才就是基本刺激，而快樂無非是痛苦的暫時中斷，如果你此刻沒有被痛苦所包圍，那很快無聊就會侵入。好比我們一開學就痛苦，一放假就無聊，「人生猶如鐘擺，搖擺在痛苦和無聊之間。」

如果你的痛苦比別人多，不是因為你感情豐富沒事幹悲天憫人，是因為你比別人聰明。「最低等的生命能感受到很小程度的痛苦……一個人越是有智慧，他的痛苦就越多。」人家草履蟲不怎麼痛苦，是因為人家的感官系統還有待進化，而聰明人總是見多識廣舉一反三觸類旁通，他們記憶力強，對感受的痛苦比一般人多，所以，天才其實最痛苦！

正是由於叔本華的悲觀主義思想，所以他本人患有嚴重的自閉症、多疑症以及抑鬱症等精神心理疾病，但這不影響他成為一位偉大的哲學家。

世界與人生本無意義，思考世界、思考人生的人永遠找不到答案，於是人們就會產生抑鬱。世界與人生本身又是不完美的，因此完美主義者也會產生抑鬱。而在悲觀主義者眼中，一切都是以悲劇結束，所以悲觀主義者也會抑鬱。

我們常聽到一句話：精神病人思維多，弱智兒童歡樂多。

借用周國平老師的一句話，結束此題答案：人渴望完美而不可得，這種痛苦如何才能解除？我答道：這種痛苦本身就包含在完美之中，把它解除了反而不完美了。我心中想：這麼一想，痛苦也就解除了。接著又想：完美也失去了。

測過兩次智商，135、125。
大二開始焦慮
工作不行考研失敗開始抑鬱並複發。
高智商人群發生抑鬱的幾率較高。
但是抑鬱發作後，健忘失眠，行動力降低，幾乎只憑本能行動，無法思考。

抑鬱的原因是認知的範圍深度和自我的心理調適能力不匹配。

就是道理都知道，但就是沒辦法說服自己。

和從小的思維方式有關係，自幼愛鑽牛犄角尖。
用認知行為療法改變自己思考方式。

曾經嘗試森田療法吧。順其自然、為所當為。那次我治好第一次焦慮。

焦慮和抑鬱都會反覆的，很正常。

這次沒有刻意找心理醫生，因為原因是悶在家裡，所以就找來母親做陪伴。

今天看了葛巾女士的問答里她提到了一個勵志的女性。其中有一句話給我影響最大，就是只關心一件事情，別想其他。我所認識的朋友裡面也有這麼一個人，智商不高，但踏實認真定了一個目標後心無旁騖，要做一隻雖然慢但是一直在跑的蝸牛。

我的抑鬱焦慮都是因為想要的太多，選擇太多，凡事左右搖擺瞻前顧後，對每件感興趣的事情都有投入，直接導致精力太過分散。

搖擺的都是看起來聰明選擇機會不少的人，而那些有定力看起來不那麼聰明且選擇不多的人則收穫比前者大許多。

那麼已經知道原因就要慢慢放棄一些東西，心無旁騖的向著一個目標努力！

————————————————
現在重新工作，賺快錢的某銷售崗位，每天和別人說話，不停地說話，說很多很多，喜歡和陌生人溝通和交流，並能很快取得他人的信任，綜上算是走出來了吧。

抑鬱是聰明，但還不夠聰明。
抑鬱的聰明是「聰明反被聰明誤」的那種聰明。
而大智慧的聰明，是不會抑鬱的。

夜裡失眠已不是第一次，心理醫生找了整個學期，原因是自我通過量表診斷輕度抑鬱，並且易哭，神經衰弱敏感。
極其想要擺脫此種處境因而自主尋求意識幫助，結果並沒有什麼卵用，反而愈發糟糕。該心理醫生水平實在有限，整個學期都在「了解」，而基本意見都沒法給出，我也只能將對方當作樹洞。這引發了我對高校心理諮詢條件的思考，大學生不注重自己內心情緒，不正視心理諮詢是諮詢無法蓬勃發展的主要原因，同時，國內醫師普遍水平有限。
偏題了？是的我也是屬於題主所描述的那一類人。因為很樂於給自己做精神分析，所以對心理疾病也很感興趣。斯認為，高智商群體更容易患病原因如下
1. 看太透。看人看事一眼看穿本質，會少了很多溫暖的東西，例子不舉了。
2. 孤獨。同類相吸，而事實上能被理解的人太少。
3. 知識豐富，越發感覺自身渺小。
4. 聰明人從小聰明，得到重視，成長後普遍耐壓能力不夠。
5. 聰明人對於普通大眾所接受的東西想不通。不接地氣。

可能我們患抑鬱的高智商們，情商都比較低吧。

抑鬱不一定高智商。已知越多就未知越多就思考越多，普遍來講高智商比低智商的更容易抑鬱。

n。智商低的，或者說文化程度低的，限制於眼界和認知水平，無法換位思考，無法理解多樣性，異己則誅，拐不過彎，容易抑鬱，這也可以說叫沒有彈性。同時聽不進勸。給這些人做下心理治療試試～～
智商高的，加上性格基礎，想太多，也容易焦慮或抑鬱。尤其，這個跑題了，那些文化程度高的，把藥物藥理教科書，pubmed等查得很清楚，門診來跟你糾纏。怎麼治得好。。這就是聰明反被聰明誤。舉，某大學教授。

智商140. 會對自己要求高，如果一段時間沒有一件事情完美的，會抑鬱。
正在經歷這個過程，異國考完試，感覺不好，害怕接受失敗，加上和男朋友關係不好，兩周日夜顛倒，在家不進食，餓了靠水果，一天進食一次，不洗澡，沒有原因不停流眼淚。近五年沒有看過韓劇的人，連刷了6部韓劇，就是放著有聲音，看劇促淚點。
抑鬱最可怕之處在於，別人給我發的消息我可以正常回復，面對外人都是開朗的樣子，但是內心怎樣只有自己知道。
幸好我媽感覺不對，一直在和我打電話，一天打三個多小時。
今天剛剛恢復一點，剛剛自己燒了第一頓，可能因為太久不進食了，拉肚子了。
智商高會習慣完美，會習慣順利，不順心的事情相對小，承受力就相對小。

抑鬱症患者而且是第二次複發感覺自己這一次熬過去的可能性比較低或許會自殺終結自己吧。

就個人而言，我認為我抑鬱的最根本原因是——不夠聰明也不夠傻。如果再弱智一點，很多東西看不透，很多東西理解不透，不至於痛苦；如果足夠聰明，看透的、理解透的都能應付自如，也就不會陷入抑鬱了。就這。

應該是有某種聯繫的。抑鬱的人不一定是天才，但是天才之中不少人得過抑鬱之類的精神疾病，譬如梵高。
關於智商，跟上面一個朋友一樣，我也是勝寒會員。關於抑鬱，我也抑鬱了好幾年，現在還在吃藥。還是匿名吧

時好時壞，但明顯感覺到抑鬱的時候想像力和創造力驚人，正常的時候更理性。

不覺得有必然聯繫。但是抑鬱的時候智商絕對比原來低。親身經歷。

樓上的很多回答非常好。抑鬱和智商其實沒什麼必然聯繫。但如果低智商的人患上抑鬱症，就更難好，因為他們更難想出解決自身問題的辦法。

還有高智商的人，不是說就會有抑鬱，高智商的人更容易快樂，因為他們更容易取得成功，擁有成就感，也更加幽默。

還有樓上所說，如果高智商的人患上抑鬱，那麼智商將會降低，因為思維會變得不好使了，出現障礙。

最後關於抑鬱症的心理治療，建議大家看看這本書《從心理問題到心理優勢：一個抑鬱症患者的家庭治療筆記》，清華大學出版社出版的，主要是講述回到記憶，回到不安和抑鬱的根源，將其中強烈的不安和痛苦情緒釋放出來，這樣緩解抑鬱焦慮，有利於真的好起來，高智商也將得到恢復。

這本書作者就是從重度抑鬱症中好起來的，所以這本書有很好的經驗，應該參考。

我和同伴一起走在路上，直到走到岔路口。

左邊路口蹲著一隻面目猙獰的怪物，右邊路口很平常。

我停了下來，凝神思考。

如果沒有碰見這隻怪物，我向左向右的可能性都差不多。

可是我能感覺心臟跳動在我左胸，我不知道這是因為什麼，恰似不知道為什麼怪物非要蹲在左邊的路口。

我的同伴在遠處向我喊話，我才發現，他已經在右邊的坦途走出很遠了。

他問我：難道你忘了怎麼走路嗎？還是對那隻怪東西情有獨鍾？

問到這裡，他浮現出了輕蔑的笑容。

我不知道該怎麼回答他，真的不知道。於是我回答他：我不知道。

他說：我們不可以停下腳步，絕對不可以不前進！我們要比別人更快到達才行！

我心裡又生出一個疑問，我不知道為什麼不可以停下來。我看見夥伴的表情，本來熟悉的表情，此刻卻讓我覺得陌生，我好像突然間誰都不認識了。可我還是能讀出，他無法理解我，也根本沒有這個打算。

我說：你走吧，不要等我了，希望我們還能再見。

同伴想了想，陰暗地說：你就是個懦弱寡斷的蠢貨，認識你讓我感到羞恥。

我看著他轉身離去，我不開心，也感覺不到悲傷。

終於安靜下來，其實我的心早已被它吸引，或許一切都是因為它，因為這隻怪物。我在路上像其他人一樣的行走，走了這麼久，終於注意到它，這個讓我們無數次，讓無數人無數次改變軌跡的東西。

我此刻堅信，的命運屬於左邊，我要從它這裡經過。

我踏上左邊的路，我想向怪物提問，問它為什麼，問它一切都為什麼。我知道無論自己，還是夥伴，還是所有人，其實都是對這個世界一無所知，而它，這隻怪物，它一定知道。

怪物果然攻擊了我，和我預想的幾乎一樣，可我打不過它。受了傷之後，我就退回到遠處修養，康復後又會走過去。我一定要問出答案，如果它不說，我就等把它打倒在地那時逼它說。

許久時間過去，我身邊經歷過無數旅人，他們目睹我被怪物傷得體無完膚，無不發出譏笑聲。

他們說：我們中有人見過打贏怪物的達人，可你這麼笨的，一輩子都不可能贏。

孤獨與他人的不理解讓我憤怒，悲哀，逆反，並且在我心上刻劃流血的傷痕。有時候我恨他們勝過恨那隻我打不贏的怪物。我懷疑他們說的那個打贏過怪物的達人就在他們其中，每當我問是誰，他們就緘默而去。

我想過，一旦我弄清楚我想知道的事，我也未必會留戀這條左邊的路，我可能就會像其他人一樣，開始專註於旅行。過客們竟也看得出來，所以他們勸我，既然如此，何不就此作罷？

我回答他們說：生不應為死，應為生不惜死！你們是行屍走肉！

從此，我寧忍一切悲哀，不願再開口與人說話，即使悲哀在心底野蠻生長。

-----------------
年年歲歲，除那些譏笑外，倒是也有誇獎，說起我這種人聰明與否，我是想聽人說我聰明，哪怕自己相信自己是聰明的，也會讓我高興。高興歸高興，其實自己是不相信的。如果真的聰明，怎麼會無法參透心情和生活的歧途？

實際里，最幸運的就是，我果真遇到過成功從怪物那裡通行過的達人（感謝書、知乎與其他），可又發現即使是學習別人，也是不容易的。任重而道遠。

網路上遊戲一般的智力測試被大家津津樂道，那東西我是不相信的。我閑來無事做過很多那種測試，測試題目中有些我是見過的，掌握其中技巧，所以順利通過；而又有些對於感知和個性差異並沒有特殊設計。所以，那種測試的結果只能做出有限的斷定。不深入思路和演算法，不確定對象各方面條件，是沒法準確衡量一個人的。

所以我對抑鬱者智商高的觀點持觀望態度。

你知道農村有多少患者沒有就診嗎？

我覺得這是裝逼，各種什麼高智商的屬性，都往自己頭上加，是無能和弱智的表現。因為就算是天才也得看領域的，往往是某一個特定的領域。有些事不擅長就是不擅長。