看了些勵志的書有了些努力學習的動力 可是不久便消散了總是這樣的循環模式 該怎樣加強我的意志力 很困惑？

我也知道自己意志力弱 惰性強 該怎麼辦

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謝邀。
一句話:你還沒被生活逼到那個份兒上。

意志力這東西，最大的意義不是你平時沒事強化鍛煉然後說看我可以怎樣怎樣如何如何，而是當你面對人生前所未有的困境而且未來依然毫不確定時，你還能能挺多久能走多遠。它一半拜生命延續的基因所賜，一半或來自於生活艱難的逼迫。

從陌生人的角度來說，我寧願你不需要這種體驗，無憂無慮的過完一生也挺好。人的天性之一就是好逸惡勞，意志力薄弱很正常。不過當你遇到困難的時候，我希望你能堅持和挺住，你能挺多久，你的意志力就越有意義。

祝好。

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少看勵志的書，都是給雞湯不給勺的，不僅容易燙著你，還容易讓你喝了以後產生一種空虛的強大感。

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謝邀。

不止是題主，很多人都會陷入這樣一個循環，答主也未能倖免，而且現在仍在這個循環中。

加強意志力這回事，根本是不靠譜的，即便是軍人，在部隊鍛鍊出意志力，但是對於自己抗拒的事，總是能夠找到借口的。只不過那些看來意志力強的人比你我稍微好一點。不過問題仍是有辦法解決的。

我也是從他人處學得，那便是例行公事，就是把你要做的事當做一件件任務來做。打開一個 Word 把它們都列舉下來，大部分是每日重複的，少部分是臨時加的。這個工作我是每天晚上臨睡前做的，而在此之前我會先檢查一下當天哪些任務沒完成，要把它們都做完，否則不睡覺。

一旦列好了每日的任務，第二天早上起床後就照著單子一件件做，做完一件便劃一條刪除線，還能獲得一種成就感，讓自己繼續其他任務。

所以，超強的意志力就是長年堅持重複做某件事（因為做到了，所以被稱為意志力強），是一個很枯燥無聊的過程，途中產生放棄的想法，甚至一度放棄都很正常。柏拉圖沒放棄將手臂向後甩成了大哲學家，村上春樹堅持每天寫作成了大文學家，國家領導人們一天都沒有放棄治國成就了今天的中國。

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不能立長志那就常勵志。挺好的

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因為你看錯書了，你看的是毒雞湯

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因為你從事的工作就是低回報的，就是這麼簡單

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哈哈哈哈哈 少點看勵志的書，應該會好很多

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