發現未婚夫和同事騷聊，第一次發現已經嚴重警告，第二次發現，我直接奔潰，如何讓自己脫離沒有安全感的焦慮？

12-04

因為沒有安全感，我一直不由自主地哭，這件事對我打擊很大，雖然沒有肉體的出軌，但是精神層面比肉體更難以接受。我本來是很樂觀的人，但是這次把我們之間的信任全部摧毀，我無法不猜疑，我不喜歡這樣的自己，我只想解脫這種不安的束縛

不用太擔心，只是聊聊天而已，又沒什麼實質性的大問題。只要不過分影響你們的感情，就好好談，等結了婚就好了。結了婚你就會發現他不再喜歡四處聊騷瞎招惹，而是會找個比較穩定的出軌對象。

首選是分手，有第一次就有第二次，婚前如此婚後不堪設想。但是如果真的分不開，你覺得你承受不了，那就慢慢淡忘（我是指這個人和與這個人的感情，不是指他思想出軌的事）。你可以選擇最後跟他在一起，因為你覺得離不開他，但是精神不能完全被他拖著影響著。把精力放在提升自己，你變得美好才有吸引力，就像你不願意另一半一直消沉與抱怨。「得不到的永遠在騷動」。你變得美好漂亮，慢慢你就會發現，「原來他配不上我。」
願你能解開心結，做出你認為最正確的決定，願安好。

任何困難，正面去面對永遠都是最正確的做法，任何逃避或者僥倖的心理都只會造成事態「越來越不正確」。
所以呢你還是和他坦白談談

所以你要留著這個男的過年？

先說下本人不是直男癌。
你會生氣，難過，糾結，這些都正常，沒有這些情緒才不正常。
那麼你問怎麼才能拋棄這些情緒，方法有兩種，一是分手，從此以後他愛和誰聊騷就和誰聊，與你無關。如果這不是你想要的，那麼就是第二個方法了：正確認識男人的多情。
不需諱言，除了情商低、長相身材智商能力都不咋樣的男人外，絕大多數男人都做不到從一而終，最次的情況也會在時間空間都符合的情況下光顧失足婦女。這樣的男人是渣男嗎？
非也。
不管多麼政治正確三觀端正道德高尚，男女平等這句話永遠只能是「男女平等」四個字本身的意思，和實際生活有點關係但絕對不是1+1必然等於2的法則。男人多情是天性，看到好看妖嬈的雌性會發情是本性，這無關素質與修養。而絕大多數的女性也深知這個道理，但為什麼偏偏還是會吃醋生氣呢？
因為怕失去，所以才悲傷。
看到老公或男票看著a片瞬間充血，第一反應不是因為他精神上代入了片子的情結而失落；聽到他說喜歡某個女明星第一反應不是吃醋而是覺得正常，但要是知道他僅僅是看到熟人的果照會怎麼樣？聽到他說喜歡身邊某個女生又會如何？
這就可以得到初步的結論：女人吃醋也好悲傷也罷，都是出於自私的掌控感和佔有慾，或者是感覺自信心受到打擊，和愛情有點關係（因為愛情本質是想擁有），和三觀無關。因為a片的女主和電影中的明星與他的生活無關，所以構成不了威脅，因為生活中具體的人和他相識，所以具備出軌的可能。此時，再來看題主所說：接受不了精神出軌……其實並不確切。
那麼廣大女性朋友就要悲觀的告訴自己男人太可怕只能屈辱的活著嗎？
非也。
沒結婚的男人是種馬，處於下半身思考的動物，女方此時就要當好馴獸師，馬戲團的馴獸師不會因為動物不好調教而生氣難過，相反他們擁有很好的耐性以及豐富的手段，我覺得不管是婚前或婚後，女人都要具備馴獸師的特質（獎罰並重），潛移默化，細水長流的把自家男人調教成一個有色心沒色膽，愛家顧家的所謂好男人。
這樣就行了嗎？
其實，這樣的結果雖然是你有了一個乖老公，但失去了一個有侵略性有創造力有魄力有野性的天然野獸，很不幸：往往這樣的男人都是別人家的老公。
本人以為，以上說了那麼多基本都是廢話，真正我想說的是：讓男人知道你的存在而不敢放浪形骸，讓男人知道你的溫柔大度而心存感激，讓男人習慣生活中有你的呵護而不管走多遠都知道回家。
生活總是殘酷，於女人，於男人，都是一樣。真想走一生，就不要太小氣，做一個大方自信的女人——至少我覺得這樣的女人最美。

出軌只有0次和無數次啊。
你要過的更好??

斷舍離

按你兩的性格，還沒結婚就這樣，還不分你婚後只會被無窮無盡的折磨。

你「離不開他」這一點，就是他欺負你的資本。

就像做生意，我有個寶貝，你只能在我這買到，所以我就坐地起價、漫天要價！

我相信這些道理你肯定明白，就看你是否願意為自己而活。

都倆次你還問別人怎麼辦？！

大家都散了吧，她是不會主動分手的

Hey 希望你是一個能夠獨立自主生活的女孩子
在這個條件下我更希望你能勇敢的放手因為你的深愛對於一個不愛你的人毫無價值也請你不要再去惋惜你們的感情不管怎麼說多深的感情在出軌面前都已經像一盤散沙都不用風吹不用多久就消失殆盡了祝好??

要堅信狗改不了吃屎。

從我身邊我見到的這種都是對方也出現問題了，你反省反省，你那裡不如女同事

直接了斷!