父母不理解也不相信自己得了抑鬱症怎麼辦？

12-04

題主在美國讀書，今年年初發生了一點事情，導致自己性格突變。做很多事情都覺得沒有意義，每天都掙扎在今天用什麼借口拒絕朋友的各種邀約。只想自己呆著。後來去看了一次心理醫生確診為中度抑鬱。第一時間打給家人，父母都表示不可能是抑鬱症因為我從小就是一個性格外向的小孩，我怎麼解釋都沒有用，後來幾次打電話我父親可能察覺到我跟以前不一樣了，會給我提一些建議但是他們就是不願意正視我有病的事實。題主現在很迷茫，如何讓父母了解抑鬱症不是心情的低落，是一種病態的心理？

家裡人不會相信的。。。尤其是父母。沒用，我已經放棄了。現在他們就當我偶爾懶惰、矯情、玻璃心——當我控制不住發作出來的時候。

我的意思是——有那個時間讓他們去相信，還不如自己調整。當然最好是看醫生，沒錢，省吃儉用，打工。
我今天就處於發作的邊緣——所以我一早就借著不舒服的名義把自己鎖在房間里大哭特哭。
我還有一項技能是哭到一半他們和我說話，我能假裝出特別正常的聲音。

沒用的，我生活在單身家庭，和母親說自己患有抑鬱症卻被她說這是我太懶了導致的，出去找點事干就好了，一天都在瞎想。

自己命是自己的。扯那麼多沒用。
看病去吧。
沒錢想辦法。

我從來沒被相信過
就這樣說吧
大學最後一年要去實習辦離校手續需要家長身份證複印件
我在學校回不去家
打電話讓他們發過來
可是他們不發
呵呵
說我到底拿這個想幹嘛
把我的真實目的說出來
不然別想讓他們給我發
哦
那就這樣吧。

我也是，今早一個人去了醫院（不在中國），當地的一所專業精神醫院，醫生確診為抑鬱症，給我的父母打電話，可是他們根本不相信，說僅憑我的片面之詞就判斷我有抑鬱症，他們沒發接受，認為我就是裝的，說我平常生活都很正常（我根本不想把不正常的時候展現出來，食慾減退，我每天只吃一頓飯，不和別人說話，遇見熟人馬上逃走，一天哭十幾次，今早等挂號的時候，被人搭話，結果就哭出來了，周圍人都很害怕，就算是在精神科，我也是個異類）檢查了血液，在等結果，醫生說血液檢查可能看不出來是不是抑鬱症，於是她們說什麼也不信，認為就是我想多了，閑的，當時醫生也很無語……這是一家很有名的精神醫院，規模很大，如果是小型心理門診，他們更不相信了

1.否認的防禦機制。很多父母其實蠻幼稚的，否認了似乎就沒事兒了。

解決：拿出專業權威的診斷證明。

2.很多父母會覺得，自己的孩子得了抑鬱症，自己就被貼了失敗父母的標籤。他們是不願意被貼這個標籤的。

解決：科普抑鬱症在人群中的發病率，舉例周圍優秀的誰誰誰也得了抑鬱症，我因為具體的什麼事情受到了打擊，總之就是說明不是他們的責任（儘管事實上是有的。。），並且得抑鬱症也並不丟臉。

3.父母們也經歷過失望焦慮抑鬱迷茫的時期，他們會覺得自己都能挺過來，孩子也能挺過來。
潛意識上，他們要讓孩子也經歷一遍自己當初一個人默默扛過去熬出頭的痛苦，這樣自己的痛苦彷彿就能被理解了。

解決：很難。除非你願意耐心多問問他們，聽他們聊聊他們幼年年輕時的各種經歷，而他們也願意說。總之就是讓他們先把自己壓抑多年的傾吐一下，然後表達你的共情。