人會抑鬱是因為大腦缺少某種物質嗎？

12-04

如題

5-羥色胺或者多巴胺分泌不足或者再攝取過強

當你感到天空一片烏雲內心一陣寒冷的時候，請你記著烏雲之上是蔚藍的天空和溫暖的陽光。
雖然現在得抑鬱症或者假性抑鬱的人越來越多了，但是作為一名從業十餘年的心理諮詢師，我想說，其實現代年輕人的心理問題表現在一定程度上也是獨立自我意識覺醒的過程，而那些老一輩的集體主義者，可能還沒有意識到自己的問題所在。
而抑鬱症治癒的過程，就像是心靈的破冰過程，溫暖的心靈能瞬間掃清天邊的烏雲。

切入正題吧：
【抑鬱症和抑鬱症是不同的】【抑鬱症是可以治癒的】
有些人說抑鬱症是病理性的，有些人說抑鬱症是心理性的；有些人說一定要吃藥，有些人說不需要吃藥；等等；爭論不休。其實抑鬱症和抑鬱症是不同的。簡單來說可以這樣區分：
A類抑鬱症。生理性導致的抑鬱症，在生活中找不到心因性原因，是大腦相應位置出現了器質性病變。吃藥吧。
B類抑鬱症。心因性導致的抑鬱症，創傷後抑鬱，一開始是急性的，若未很好處理會變成慢性的，大腦狀態也呈現出病理性抑鬱症的特徵。比如產後抑鬱、高考失利後的抑鬱，地震災難後的抑鬱。心理治療為主，吃藥為輔。
C類抑鬱症。缺愛導致的抑鬱症（有人稱是假性抑鬱症），自我認同感缺失，親密感、歸屬感缺失，安全感嚴重不足，生活有彌散性的無意義感，人際交往能力薄弱，人際情感感受性弱。接受缺愛心理治療吧。參看：小時候缺愛長大後如何正常愛別人? - 盧思行的回答；自己小時候缺愛，但是另一半給予不了怎麼辦？ - 盧思行的回答
如何自我判斷自己是屬於哪類呢？目前並沒有量表。判斷方式是這樣：先看自己是不是C類，如果不是，再看自己是不是B類，如果也不是，那麼比較不幸了，去醫院看看吧，精神科藥物補充5-羥色胺可以起到緩解作用。另外兩種，可以找專業的心理諮詢師諮詢治療，是很有機會痊癒的。

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C類抑鬱症病人是最多的，剛看了排行第一的匿名用戶的情況，就是典型的缺愛導致的抑鬱症，「一個明明愛護自己的孩子因為生活太難而忽視了孩子內心的痛苦，固執認為按照自己的指點孩子一定會幸福的媽媽」，從小給她一種非常痛苦的接受愛就要失去自由的內心衝突，使她對愛有一種既渴望又恐懼的缺失感。對於缺愛導致的內心的不安狀態，她通過不斷的思考、思考、思考，快把自己的腦子想壞了，還是難逃抑鬱狀態，最後通過領悟到了「我必須是真實的我，她才能是一個普通的母親」，與母親進行了情感隔離，打破了心理上的「共存依賴」關係，領悟到自己與母親其實是兩個獨立主體，才逐漸走出缺愛的糾結。她經歷了相當程度的努力，讓人欽佩。不過從缺愛治療角度來說，她的治癒程度並不完全。
治癒的判定標準簡單來說是這樣的:
1能愛上別人了，愛的能量與他人連接起來了，力比多能有安全感得向外釋放了。
2敢和別人開玩笑或者惡作劇了，說明攻擊性能有安全感得向外釋放了。
3能獨處也能依戀。獨處時沒有分離焦慮，親密時沒有內心衝突。
4每天專註做自己喜歡的事，說明不過度依賴，自我控制力提升。
另外說一句，抑鬱狀態下，人的心理能量很低，會想抓根稻草，如果受到到一點打擊就可能想一了百了，非常需要治療，通過治療快速補充心理能量才是最重要的第一步。
對於非常嚴重的C類抑鬱症病人，雖然是假性抑鬱，但是自我攻擊的程度過深（比如把30分的外界挫折被自己放大成了100分的創傷感受，不斷自我攻擊自我折磨自我否定），對自己也造成了心理創傷，也需要吃藥作為輔助手段，防止大腦暫時不過度分泌負能量物質；但是吃藥只是緩解癥狀，並不能解決問題。
為什麼有些人吃藥治好了呢？因為在這過程中家人好朋友知道他是「病人」，對他的接近無條件的關心治好了他。所以治好他的不是葯，而是情感關係使他的缺愛狀態得到了彌補。而此類抑鬱症的複發，則是情感關係撤離後，他在缺愛狀態下突發又一輪猛烈的自我攻擊導致的。
如想知道，到底怎麼治療，還是參看：小時候缺愛長大後如何正常愛別人? - 盧思行的回答；自己小時候缺愛，但是另一半給予不了怎麼辦？ - 盧思行的回答

最後再說一句，只要不是從記事起就沒有原因得陷入抑鬱的，其他情況導致的抑鬱，哪怕是多年的虐待或者突發的創傷打擊，找專業的心理諮詢師諮詢治療，是很有機會痊癒的。

是因為不快樂

大多數抑鬱，是因為心理因素，才導致的。這個角度來說，大腦缺少某種物質，是果不是因。

也可能是多了某種物質。