如何避免低價值付出？

12-04

出於善意幫助別人幾次之後因為實在太忙拒絕了對方的再次要求然而對方沒有考慮到之前我提供的幫助反而對這次的拒絕耿耿於懷對我耍脾氣請問這種低價值的付出怎樣避免如何才能保證付出有一定的回報

之前讀過類似的文章，有幾點是讓我印象深刻的，希望對你有所幫助：

1.隨意的付出，基本都是低價值付出。
你這種情況就是典型。不能讓別人以為你的付出很隨意，而是要說明自己的付出很難得，比如「平時別人找到我，我一般是不幫忙的，這也就是看在你的面子上，不過下不為例，我也很忙。」
當年諸葛亮在卧龍崗都快長毛了，恨不得蹦著高的找個明主投靠，但是還是讓劉備等了三次，就是為了讓劉備知道自己不是個隨便的人哈哈

2.沒有否決權的付出，都是低價值付出。
別人（如老闆）讓你做的事，不做不行，那麼這種付出就不被看重。
而像你這種老好人，不會拒絕人，別人就會把你當成一個誰都可以隨時利用的資源，沒有否決權。而突然有一天你開始拒絕了，他當然不爽。曬他幾次就老實了。
要學會決絕別人，哪怕是臨時的。比如「我現在太忙了沒空，過兩天再說吧」，等過兩天他再找你的時候，你再用第一條裡面的方法，他就不會覺得你太隨意了

3.可被替換的付出，多數也屬於低價值付出。
你也能做，別人也能做，你幫了忙，人家就不會太看重。反正你不幫忙了，人家隨便找個人，做的都不比你差，為啥會被看重？
所以一般如果不是你做的了別人做不了，或者大部分人做不了，要想找個合適的人需要費一番力這種，盡量就別幫忙了。比如「我有點渴，去幫我倒點水」這種就算了，還有就是那種在百度一查就能知道答案的內容，還來問你，就是自己太懶了，你回答了人家也不一定領情。

4.弱勢群體的主動付出，一般都是低價值付出。
你爸領導有事找人幫忙，你自告奮勇去做了，他一般也不太會領情，因為他會覺得你有求於他。盡量不要上趕著去幫那些強勢群體，除非他們主動找到你，且你能給出的幫助屬於第三條提到的不太可替代的付出，不然你就不要期望對方太領情。

5.不符合對方需求的付出，都是低價值付出。
你自己覺得做的很多，幹得特到位，如果不是對方想要的，那麼哪怕規避了上面幾條，對方也不會領情的。
失戀了，人家需要的是安慰，有些人卻非要找解決方案，還出錢出力，活該沒有女朋友……

6.別人感受不到的付出，都是低價值付出。
這分兩條，一是你偷偷幫忙了，別人不知道，自然沒啥價值。
還有一種是，明明很吃力，對方卻不知道，也屬於這一條。比如很多人再噴的「不就設計個Logo么」、「不就讓你畫張畫么」，如果你不向對方說明事情的難度，那也怨不得人家不領情，因為人家就沒覺得這是個難事。

還有幾條不是很重要就不說了，當然這些都是指針對那些同理心差的人的。
懂的感恩的人，你不注意這些，他們自己也會注意的。

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謝謝邀請。幫助是兩個人的事，需要得到雙方的同意，你同意幫助他，他也同意你幫助他。幫助別人，只是對方允許你這樣做，與他是否幫助你無關。你願意幫助他，是你的事；你希望他幫助你，是你的願望，但如果你認為他也應該幫助你，就是你自己讓自己陷入了應該當中，嘗試著看清「希望」與「應該」的差別，人與人的關係會融洽許多。
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