一個懶惰，醜陋，不自信的人，該如何逐步改變自己？
瀉藥。
丑不是問題，不自信也不是問題，懶是一個大問題。
人長得丑，那是天生的。元代赫赫有名的《錄鬼簿》作者鍾嗣成曾這麼形容自己：
【南呂.一枝花】丑齋自述
生居天地間，稟受陰陽氣，既為男子身，須入世俗譏。
所事堪宜，件件可咱家意。
子為評跋上惹是非，折莫舊友新知，才見了著人笑起。
[梁州]
子為外貌兒不中抬舉，因此內才兒不得便宜。
半生未得文章力，空自胸藏錦繡，口唾珠璣。
爭奈灰容土貌，缺齒重頰，更兼著細眼單眉。
人中短髭鬢稀稀。
那裡取陳平般冠玉精神，何晏般風流麵皮，那裡取潘安般俊巧容儀。
自知就裡，清晨倦把青鸞對，恨殺爺娘不爭氣。
有一日黃榜招收醜陋的，準擬奪魁。
[隔尾]
有時節軟烏紗抓紮起鑽天髻，干皂靴出落著簌地衣，向晚乘間後門立。
猛可地笑起，似一個甚的？恰便似現世鍾馗唬不殺鬼。
[牧羊關]
冠不正相知罪，貌不揚怨恨誰，那裡也尊瞻視貌重招威！
枕上尋思，心頭怒起，
空長三十歲，暗想九千回，
恰便似木上節難鎊刨，胎中疾沒藥醫。
[賀新郎]
世間能走的不能飛，饒你千件干宜，百伶百俐。
閑中解盡其中意，暗地那自恁解釋。
倦閒遊出塞臨池，臨池魚恐墜，
出塞雁驚飛，入園林宿鳥應迴避。
生前難入畫，死後不留題。
[隔尾]
寫神的要得丹青意，子怕你巧筆難傳造化機。
不打草兩般兒可同類：法刀鞘依著格式，妝鬼的添上嘴鼻，眼巧何須樣子比。
[哭皇天]
饒你有拿霧藝衝天計，誅龍局段打鳳機，
近來論世態，世態有高低。
有錢的高貴，無錢的低微。
那裡問風流子弟？
折未顏如灌口，貌賽神仙，洞賓出世，宋玉重生，
設答了鏝的，夢撒了寮丁。
他采你也不見得，枉自論黃數黑，談是說非。
[烏夜啼]
一個斬蛟秀士為高第，升堂室今古誰及；
一個射金錢武士為夫婿，韜略無敵，
武藝深知，丑和好自有是和非，文和武便是傍州例。
有鑒識，無嗔諱，自花白寸心不昧，若說謊上帝應知。
[收尾]
常記得半窗夜雨燈初昧，一枕秋風夢未回。
見一人，請相會，道咱家，必高貴。
既通儒，又通吏，既通疏，更精細。
一時間，失商議，既成形，悔不及。
子教你，請俸給，子孫多，夫婦宜，
貨財充，倉廩實，福祿增，壽算齊，
我特來，告你知。暫相別，恕請罪。
嘆息了幾聲，懊悔了一會。
覺來時記得，記得他是誰？
原來是不做美當年的捏胎鬼。
翻譯一下就是說：
男子漢大丈夫，我糙如 @一笑風雲過JC叔叔，你愛咋咋地；
我口唾珠璣，我髭鬢稀稀；
我胸藏錦繡，我重頰缺齒。
你們自詡貌比潘安才高宋玉，
哪天金榜提名只招丑漢，老子天下第一！恨只恨爺娘生仔不爭氣；
恨只恨天生丑病沒藥吃；
恨只恨浪費我破雲斬霧屠龍技；
恨只恨世俗狗眼看人低。燈火闌珊處，兒女笑語時，
一枕秋風夢未回；
一老頭細細叨叨告訴你：
你以後孩子成群老婆如雲；
你以後壽比南山福與天齊；
你以後錢如流水高薪高職；
你以後飛黃騰達風節砥礪。
怪只怪我當年一失手讓你投胎時臉先著地。呸！
說這些有個卵用，
你個狗日的捏胎鬼。
再丑不會丑過這位前輩吧？抗不住人家自嘲一下一不小心就搞出個元朝最好的散曲四大套數之一。
所以，丑，真的不是問題。
不自信，也不是問題。
沈從文老先生第一次登台授課，因為緊張，獃獃地站了10分鐘。好不容易開了口，急促的10分鐘全講完了。他再次窘迫，無奈，在黑板上寫道：「我第一次上課，見你們人多，怕了。」
就因為沈先生，一個深山中的鳳凰小縣城現在變得天下聞名。
懶惰是一個超級大問題。
基督教中的七宗罪：傲慢、嫉妒、暴怒、懶惰、貪婪、色慾、暴食。懶惰排第四。
改變懶惰的習慣，我也沒有什麼心得，農村出身，要是偷懶，奶奶拳頭大的棒子就會在屁股上duangduang作響。
要真想改變自己懶惰的習慣，首先，多做一些自己喜歡做的正經事；其次，給自己制訂一個不太緊張的計劃；最後，做到今日事，今日畢。
不知所云，只因見到有人邀請，我就濫竽充數一把，留待高人給出更好的答案吧。
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