性格內向卻總被逼著拋頭露面怎麼辦？

12-04

生性是文靜內斂的類型，老闆卻因為要鍛煉我總把自己推到鎂光燈下，總是讓我去做當眾的介紹或者講演（雖然都是比較小型的），這樣已經有幾年了，雖然每次都無功無過地做完，卻永遠無法擺脫不自然和心裡不適的陰影，每次被推出去之前都有很多惶恐和不情願。到底該如何擺脫這種陰影？還是我應該換一份工作了嗎？

我性格也比較內向。
實習的時候，負責某上市醫藥企業的調研方案，完成後，老闆居然讓我負責提案！
那天，甲方會議室。葯企幾個最大boss坐在對面，後面一圈50多個總監、經理。
說實話，當時我真想找個地縫鑽進去，這甲方來的人也太多了。
老闆跟對面BOSS寒暄完畢，直奔主題，轉頭用一種"好好表現否則弄死你"的眼神看著我說：「小徐啊，該你了，好好講。」
點開PPT，進入放映模式，清了清嗓子，看著對面幾個威嚴的中年男子還有身邊猥瑣的老闆，我心裡莫名其妙蹦出來一個場景：「我把提案搞砸了，老闆跪在地上苦苦哀求甲方領導。。。」想到這裡我就樂得不行，然後心情一下放鬆起來了。
後面就不說了，發揮異常完美，獲得客戶的高度·····（此處省略N字）

那年我21歲。從那以後，每逢這種事，心裡總默念一句「老闆是個逗逼，勞資搞砸了你也沒好果子吃」然後閃亮登場。

你太幸運又太不幸了！
你太幸運是因為你老闆非常看好你，想把你培養成一個骨幹；
又太不幸是因為已經好幾年了，你仍然有這種想法；如果你的老闆沒把你開掉，你還是幸運的！

幾年時間，你起碼要有很大的進步了。你的演講水平，你的心態，你對公司的付出。如果你都不注重自己的進步，不抓住公司的資源鍛煉自己，你肯定會被淘汰。

老闆，請你來做事，請你來幫助他，他希望看到的是，你越來越厲害，越來越讓他省心省事；

從現在起，你開始把每一次上台當做一個鍛煉的機會，每一次上台之前做好準備，準備你演講時候的內容，眼神，手勢等，每一次下台後總結，下一次進步，下一次不要老闆叫你上去啦，自己上去！

克服了這個恐懼，相信你會是一個比一般外向人更優秀的演說者。

你可以做一個內向內斂的主持人。就像你在和你的知心說著你最喜歡的話題。主持人也是多種風格的，不用強迫自己去逆向轉變。

那你需要回到最初讓你恐懼的始發事件去，很可能是你小時候這樣做的時候被嘲笑了，或者你父母對你責備了。然後你需要針對這部分情緒進行一定的消化和治療。

把每個聽你課的人當成一次銷售。下次再演說的時候，對著牆深呼吸，微笑，嘗試著打開你的心，然後把臉皮變厚。多看一些關於外國首腦的演說，老闆能給你一個舞台真的不容易，他是欣賞你的，覺得你是塊璞玉，希望你珍惜這樣的機會，不要隨便放棄。

樓上的答案都是什麼沒營養的雞湯
我覺得對於題主有以下幾點要考慮
1:是否經濟上必須依靠這份工作
2:自己內心是否想要成為老闆期望你成為的樣子
3:抵觸和不自然是因為客觀性格所致還是主管心理排斥
如果1必須依靠那麼23不用考慮你必須強迫自己改變，否則沒錢吃飯睡覺
如果1非必須，則若23顯示你其實想要提高但只是客觀性格是這樣的，可以嘗試與人多溝通，漸漸的就學會厚臉皮，厚臉皮對於自信是最重要的，其次，買一些好的衣服，收拾一個好髮型，用點好的護膚品，都能間接提升自信。若23顯示你本身就不想成為那樣的人，那你完全可以這樣子繼續下去，無需改變，無功無過正是你需要的。

都是生活沒壓力鬧的。
如果有山大的壓力在你肩膀上，你就會自覺去想怎麼改變或者掩藏這種性格，主動去提高做報告的水平了。

抓住機會。成為一個開朗的、受歡迎的人

老闆很看重你呀，請珍惜每次機會。很多時候自己感覺的內向，本質上是準備工作不足，抓不住重點沒把握。調整好思路，多儲備相關知識，像和朋友聊天一樣的表達出來，不經意間引出一些吸引人的新觀點，多思考聽眾是否對你說的真正感興趣。
我當初從比較嚴重的口吃到可以做比較好的產品介紹、犀利地商務談判，用了大概2年，丟臉的事沒少干（感謝老闆沒封殺我），已能明顯感覺到自己氣場的變化。
我的習慣：參會時錄音，學習NB人的思路和方法。（都是各種公司老總，思路口才沒的說，還能學到很多業內故事和別人侃）

痛苦的話，要麼改變環境，要麼改變自己。

多好的boos，肯給你機會表現自己，你應該感激他O(∩_∩)O
好吧，如果你實在是熬不住了，跟老闆攤牌，不過有可能被炒掉，做好心理準備
畢竟在這家公司做了好多年了，確實可惜

你試著這樣：

演講或者自我介紹的時候，把台下的觀眾都想像成包子（這個自己喜歡就行），不要看著他們的眼神，只要盯著他們的頭髮，還要不時把眼神注意力轉移到另外一邊的觀眾，讓別人感覺你是在和他們做眼神交流。

最後，你就在台上balabala就可以了，和自己在房間練習差不多。

至於心態的轉變，你可以換個角度想。你不是在完成什麼任務，你只是把自己勇敢的，有實力一面展示給觀眾，挑戰一下自己！

嘗試多了你會發現，其實做到並不難。

以上 (o^^o)?

努力去克服這種心理陰影，相信你會有不一樣的感受。