怎樣克服對未知的恐懼?

12-04

不知道題主說的是指哪種的未知，如果說的是對人生的未知，我倒可以說一下自己的看法。要克服對未知的恐懼，其實只是要你自己鼓起勇氣承認這樣的一個事實，一個你自己早已知道又打心底不敢承認的事實——我們都是赤條條來去無牽掛的。靜下心想來，人的一生說到底不過「擁有和失去」。哪怕你腰纏萬貫，哪怕你權傾四海，你在歲月中所擁有的，生命也好，財富也罷，周圍的人，周圍的事，哪個不會被時光偷了去，斗轉星移，只剩下自己「赤條條來去無牽掛」。如此看來，又有什麼是未知的？左不過是「失去」罷了。對未知恐懼，說到底，終究是對自己會失去現在所擁有的這個事實恐懼。所以，別騙你自己了，你自己也知道我們拗不過的，我們最終還是會死去，還是會看著身邊的人一個一個離開我們，我們終究還是什麼都沒有，什麼都要失去的。承認這個事實吧，便沒什麼是未知，沒什麼好恐懼的，我們都會失去，只是不知道具體的時間而已。我們唯一可以做的，只有「活在當下」而已。附上錢鍾書先生的一句話，以求共勉：「目光放遠，萬事皆悲。目光放近，則自應樂觀，以求振作。」

未知本身並不會給我們帶來恐懼，給我們帶來恐懼的是我們對未知的認知。一些錯誤的認知，甚至是一些消極的思考和想法，才是給我們帶來恐懼的根源。
如何解決？
避免未知有可能給我們帶來的最壞情況；
不同角度去審視，看到積極的一面。

恐懼歸恐懼，在明明恐懼的時候也去做，這才是正道。

把已知的控制好

有那麼多不如你的人都可以，沒道理你做不到。
相比未來的旅途，邁出第一步是最困難的。出發吧。

將未知變成已知。

恐懼還好，怕的是已經絕望